缓解咽喉剧痛的几个小妙招

　　感染新冠病毒以后嗓子剧痛，犹如刀割，让人忍受不了。下面介绍几个小方法，可以缓解嗓子剧痛的症状。

　　1、多喝水，加强休息。多喝温水是缓解咽喉疼痛的最简单、最有效的方法。用温盐水漱口也可以改善咽喉疼痛。

　　2、多吃富含维生素C和水分高的蔬菜瓜果，如西红柿，梨，黄瓜。

　　3、喝鸡蛋清。鸡蛋清有清热下火的作用。对于改善咽喉疼痛作用比较明显。

　　4、点按穴位：少商穴，四缝穴。在大拇指中下部分，用力按2~3分钟。

　　5、用手指按摩脖子。手用力在脖子上下按摩10分钟，出现发热即可，重复2~3次。

　　5、盐泡柠檬水。柠檬洗净，在杯子里倒半杯温盐水。把柠檬汁切成两半，往里面挤柠檬汁。再把它切成几片放在杯子里面，泡水喝。

　　6、吃点薄荷糖，润喉糖，口服西瓜霜含片，感觉非常清凉。

　　7、注意饮食清淡。要喝白粥，小米粥，吃清汤面，瘦肉粥等软流食。

　　8、用棉签沾几滴风油精，滴在创可贴上，把它贴在喉咙上，半个小时见效。

　　上面几个小方法，大家可以动手试一试。祝大家早日康复！

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