陆续出现喉咙不舒服、嗜睡腹痛等特别要警惕是否是群体性癔病症？

　　疫情放开以后，很多地方出现感觉喉咙不舒服、腹痛、嗜睡等症状者，如湖南洞口的一所县级中学，其中五个班级有50%有这种症状，都以为是感染了新冠，可检测却都是“阴性”。这种情况，排除流感等因素引发身体不适的情况下， 要警惕是否是群体性癔病症。

　　群体性癔病症是指：某种精神紧张相关因素在许多人之间相互影响，而引起的一种心理或精神障碍。该病的主要特点是人群之间产生相互影响，主要与心理暗示有关。

　　通常表现是：在学校、教堂、大型餐饮、办公室、企业或公共场所，一些人看到一个人或者一些群发病，由于对疾病不了解，也跟着产生恐惧、导致心理紧张，并出现相同的症状。

　　疫情完全放开以后，几乎所有人的焦点都是在疫情上，不是谈论某某阳了，就是谈论某地某个单位有多少人中招了。特别是网上这种讨论几乎是全网都是，大家关注疫情没有错，但事情都有两面性，过多的关注与讨论，很可能会对人的心理造成一定的副作用。

　　心理学上有一种暗示力量，人类的想法是有创造力的，正所谓“心想事成”就是这样产生的。心理学上还有一种叫做“吸引力法则”的概念，这个法则就是我们的注意力在哪里，就会吸引什么；所以当我们所有焦点放在疫情上或者中招之后怎么办时，很可能会导致本身没病可却感觉到自己中招了。就像社会上对癌症恐惧感一样，导致很多觉得自己患了癌症就没得救了，结果自己把自己给吓死了。

　　我们尽可能地不要太关注疫情与病情，更多的应该关注如何提高自己的免疫力，如多运动、不熬夜等等。我看到一个七十多岁的老大爷，每天坚持长跑三公里，每天早上出一身汗，不管严寒酷暑都坚持。他们那个小区的老人几乎全中招了，可他就是好好的，很多人问他为什么他没有中招，他的回答很简单。病毒怕他。

　　心理学上还有一种观念就是一个人的身体得病了，想要康复的话，不止是与用药治疗有关，还与这个人的心态有关。当这个人觉得自己完全可以战胜疾病，对疾病不屑一顾的话，这个人的疾病治愈的时间会短一些效果会好一些。

　　我家的大舅舅就是一个很明显的例子。我大舅舅在2003年的时候生病了，在广州中山医科大学检测是肺癌晚期，我老表不信，又带着我大舅舅去了湖南湘雅医院，检测结果一样。医生告诉我老表，我大舅舅只有3-6个月寿命，带回家好好尽孝，多吃一些好吃的。我大舅舅看到我老表的眼神也知道自己是怎么回事。

　　我老表一家人商量如何尽孝的同时，我大舅舅说你们不要担心了，我已经七十岁了，自老伴走了十年以后，除了自己生病去了广州与长沙，其他地方没有去过。你们给我一万元，我自己一个人想怎么玩就怎么玩。最后没办法我老表给了我大舅舅一万元，我大舅舅开始了他的旅游生涯。

　　我大舅舅拿着一万元自己一个人到处走，去过贵州、云南等地方，他没有去大城市玩，而是去到一些农村。每天花个30-50元，转了半年又回到老家，自己一个人料理自己的生活，每餐二两酒、每天半斤肉，自己种点小菜，悠哉游哉的过着。

　　2008年我老表一家人又带着我大舅舅去到原来的两家医院检查，结果发现我舅舅身上的癌细胞没有了。连医院的医生也感觉到很奇怪，我大舅舅不但没有被癌症吓死，而且还活到2019年才去世，享年86岁。

　　我大舅舅这样的案例不少，意思就是说一个人的身体健康与心理有很大关系。当我们害怕疾病的时候，很可能被疾病打倒；没病也变成有病，小病演变成大病。同理，面对疫情时，如果我们努力把注意力放在想要的“想要的健康”上，而不是专注在疾病上，我们心里将不再被恐惧、担忧笼罩，而将充满希望，并反而能更快地找到对抗疾病的方法。

　　很多时候，解决的办法，往往不是死死盯着它，那样往往会适得其反，群体癔症的出现就是最好的证明。真正的解决之法，往往在背面。拿新冠来说，我们为什么不能把注意力转移到“健康”上来呢？可能很多人看到这里会觉得我有些站着说话不腰疼，他们会说：“我确实已经有症状了，我只能关注疾病啊，不然如何治疗？”对此，我想说：就算你真的已经感染了新冠，也没关系，你依旧可以在治疗的同时，把注意力放在健康上啊！当你把注意力放在健康上，或者完全把自己当一个健康人看待，这种强烈的“我很健康”的自我暗示，将帮助你用最快的速度痊愈，何况，新冠就属于自限性的疾病啊！

　　我个人看来，中国目前的抗疫中最大问题在于：如何尽快消除我们对新冠病毒的恐慌。我们既然已经全面放开了，就意味着不再有封控，不再有高墙，可无数的国人心里却竖起了一道高高的墙。很多老百姓没病却疯狂囤药，不就是我们心里有高墙的最好证明吗？

　　真的想说：不要再成天盯着疫情了，三年了，它早已经没有什么可怕的了，它真的不值得我们对它投入如此多的时间、精力。时间那么宝贵，应该被放在我们想要的、喜欢的、热爱的人或者事上。

　　

　　我所在的广州已经有很多人阳了，但我还是和以前一样，依旧该干嘛干嘛，即使工作上没办法开展，但我依旧做做运动跑跑步，晚上不熬夜，该看书的时候看书，该学习的时候学习。没错，我就是这么过来的，很乐观！我一直是这么想的：我拥有健康的身体，并且拥有乐观的心态，这两样加起来，还有什么好怕的呢？即使这三年我没有赚到钱，但钱是可以再赚的，只要身体好心态好，一切都可以。

　　

　　我们会好起来的，千百年来，中国人民战胜了多少困难，这点小小病毒，算什么！