植物神经紊乱是大病吗？别把“它”想的很严重！

　　植物神经紊乱是自主神经出现病变，导致的身体各种内脏器官异常的情况。患者症状多表现为消化系统的紊乱，如腹胀、恶心、便秘等现象，或心血管系统的紊乱，如心悸、胸闷等现象，临床上还会出现泌尿系统的紊乱，如尿急、尿频等现象。植物神经紊乱多是由于家族遗传或自身免疫力的下降引起的。

　　植物神经紊乱一般不是大病，也称为自主神经功能紊乱，及时通过规范的治疗，大部分都能治疗达到恢复，具体可以结合以下几个方面综合调理身体：

　　（1）从根源去除诱因，通常植物神经紊乱是因为患者精神刺激、过度紧张、经常喝浓茶、咖啡等造成，如果长期下去会造成心脏负担加重，应该适当的听一下音乐舒缓心情，尽量多喝牛奶、豆浆，减少咖啡、浓茶的摄入。

　　（2）多参加体育锻炼，科学表明经常参加体育锻炼能够改善大脑的兴奋与抑制过程，能够调节大脑功能，从而减轻大脑的衰老速度，同时长期参加体育锻炼能够改变人的情绪，是紊乱的植物神经恢复正常。

　　（3）按摩治疗方法，日常可以按摩太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴、三阴交，既能够调节内分泌，还能缓解患者因植物神经紊乱导致的睡眠不好，经常按摩能够让患者睡眠充足，从而减轻植物神经紊乱的表现。

　　（4）药物治疗，也可早进行上述三点方法的同时加入一些药物治疗，例如玄武宁神汤，结合药物治疗可以加快植物神经紊乱的恢复，对于药物的使用，应该在医生指导下根据患者的具体病情进行对症治疗。

　　玄武宁神汤，基于医师多年丰富临床经验，结合大量患者临床治疗案例，并依据古代名方中归纳总结得出。在对于植物神经紊乱的治疗上，集百家之长，根据患者的病情、症状、体质表现，“一人一方”进行针对性用药治疗。

　　高铁军大夫建议：建议培养良好的生活习惯，尽量多进行户外活动，如散步、打羽毛球、游泳等。同时在日常生活中应合理饮食，注意休息，避免外界不良刺激。