中医药治疗新型肺炎初见成效，名家吕文亮编制居家预防养护手册

　　中医药治疗新型肺炎初见成效，名家吕文亮编制居家预防养护手册

　　湖北日报讯（记者文俊）“几千年来，中医药学在与传染病斗争中积累了丰富的防治经验。”中医温病领域知名专家、湖北中医药大学校长吕文亮编制出《中医药预防新型肺炎居家预防养护简易手册》。1月30日，记者在湖北中医药大学采访吕文亮时，他介绍，《黄帝内经》提出“正气存内，邪不可干”“避其毒气”，强调提高免疫力和抗病能力，防止病邪侵袭。“避其毒气”和现在的“隔离”类似，都是用断绝接触、断绝往来阻断疾病传播的方法。

　　吕文亮为二级教授、博士生导师，在中医防治流行重大疫病上有着近35年的教学、科研和临床经验，曾参与SARS专家组，担任世中联艾滋病分会副会长、世中联中医急症分会副会长、卫生部科技重大专项评审专家等多项职务。

　　结合多年研究经验和近期对新型肺炎的研究，吕文亮在手册中指出，藿香正气软胶囊（或水）、金叶败毒胶囊、莲花清瘟胶囊等中成药对预防新型肺炎有一定效果，但需根据体质服用。如舌苔厚、平素湿气较重体质者用藿香正气软胶囊（或水）；舌苔偏黄，平素易上火者，咽痛口干不适用莲花清瘟胶囊等。

　　对于中老年人群，由于肺气不足，可选择服用中药茶饮方，用生黄芪10g、沙参10g、桔梗10g、生甘草10g、连翘10g、苍术10g煎汤代茶，每日一副，服用七副，也可起到预防作用。

　　“中医更强调治未病，强调未病先防、防重于治，尽量让人不得病。”吕文亮介绍，预防疾病需提升正气，降低病毒感染几率。每天保证7至8小时充足睡眠，在午夜12点左右让身体进入睡眠状态。养成睡前温水泡脚的习惯，勤洗澡，勤锻炼，适量进食鸡汤、牛羊肉汤等。需要注意的是，外出归来需用热水冲浴，一方面对可能携带的病菌来说是有效清洗，另一方面促进身体血液循环，提升抗病能力。重点淋浴部位是自颈椎大椎穴至尾椎一段，此分区为太阳经、督脉经所在，可有效刺激、提升经脉活力。