不到十分钟就打完一针疫苗，快来为自己穿上无形的“防护服”！

　　“从进门到打完疫苗，一共就花了不到十分钟。”家住莘松一村的戈阿姨说，这是她接种的第二针新冠疫苗，最近听说小区里可以打疫苗了，她立马就报上了名，“ 现在防疫政策调整了，我们老年人更需要疫苗的保护。 ”

　　早上9点不到，莘松一村小区活动室便已经忙碌起来。居委干部、莘谭社区卫生服务中心的医护人员提前做好疫苗接种工作准备，对临时疫苗接种点位进行系统全面的环境消杀。

　　前来接种疫苗的老年居民只需将身份证交给居委干部，便能快速完成登记信息、打印纸质接种条形码等一系列流程。

　　“我今年70多岁了，患有心脏病、高血压，这疫苗我能打伐？”匆匆前来的马先生向医护人员询问道。

　　“你平时的血压正常吗？ 如果最近病情比较稳定，血压也控制得比较好，那么是可以打新冠疫苗的。 ”

　　来自莘谭社区卫生服 务中心的 医护人员仔细地询问了 马 先生的病史和禁忌症，并给出专业的评估意见，确认他目前的身体情况是否可以打新冠疫苗。

　　莘松一村居民区党总支书记表示，在推进疫苗接种的过程中，居委会形成了清单，记录老人接种的情况。针对未接种疫苗的老人，工作人员也会了解实际情况，并 进行 答疑解惑。不过随着近两日防疫政策的调整优化，不少曾经排斥甚至拒绝接种的老人，态度也有了转变。

　　上海市健康促进中心特别提醒阿姨爷叔们，赶紧行动起来，积极接种疫苗，为自己穿一件无形的“”！

　　不接种新冠疫苗，感染后重症风险高

　　老年人虽然活动范围相比年轻人较为局限，但也会通过家里小辈、周围接触的人感染到病毒。老年人常出入菜市场、医院等场所，同样存在感染风险。

　　同时，老年人往往存在一些基础疾病，一旦感染新冠病毒，更容易发生重症、危重症甚至死亡。研究数据显示，老年人感染新冠病毒后导致重症和死亡的比例在各个年龄段中最高，与年轻人相比，60岁以上老年人感染新冠病毒后更易引发重症，而80岁以上高龄老人更是重症的高危人群。因此，老年人群比其他人群更需要接种疫苗。

　　接种新冠疫苗，免疫效果好

　　研究表明，新冠疫苗可极大降低重症和死亡的风险。完成新冠疫苗基础后，即使感染，发展成重症的风险至少降低80%，如果还接种加强针，风险可降低90%以上。

　　接种疫苗既能保护自身健康，也能保护家人和周围人的健康，有效降低感染率、重症率和病亡率。60岁以上特别是80岁以上的老年人，尽早接种，尽早获益。

　　符合条件尽快接种，不用有顾虑

　　目前确定了4种不能或者暂缓接种的情况。

　　①既往接种疫苗时发生严重过敏反应（如过敏性休克、喉头水肿）。

　　②急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种，控制以后再接种。

　　③严重慢性病处于急性发作期则暂缓接种，如进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期，病情稳定后可接种。

　　④因严重慢性病已进入终末阶段。

　　而肿瘤、高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者，只要健康状况稳定，药物控制良好，均不再作为新冠疫苗接种禁忌，可以接种。没有禁忌的老年人，都建议尽快接种疫苗。

　　“防控疫情，我们要建立防火墙；自己打了疫苗，就等于手中有了灭火器。”89岁的闻玉梅院士如是说。

　　三条“专属提醒”收好

　　眼下，申城已入冬，上呼吸道感染、心脑血管疾病波动的高发季随之来临，就接种新冠疫苗的过程，上海市健康促进中心副主任丁园向老年朋友发出三点提醒。

　　第一，接种前，要对接种流程、注意事项有了解，避免到接种点再“查漏补缺”，早做准备， 可减少在接种点的“逗留”时间 。具体注意事项包括：找到就近接种点的位置，备好接种所需身份证件(身份证、户口簿等)。目前有吸入式、肌肉注射等多种疫苗接种形式，如果选择肌肉注射，当天选择宽松的衣服，避免因穿脱衣服而着凉。有高血压、糖尿病等基础病的老年朋友，在病情稳定的情况下是可以接种新冠疫苗的，那么在接种前期要自己注意血压、血糖的检测。

　　第二，接种中，即抵达接种点后， 要注意规范佩戴口罩，坚持防疫“三件套”“五还要” ， 尽量少接触公共物品，把自己的健康状况如实告诉接种人员。高龄老人最好有家属陪同，避免在接种路途中发生跌倒等意外。接种过程中配合现场人员安排，接种后留下观察30分钟，如有明显不适，尽早告诉工作人员。

　　第三，接种后， 回家要注意休息、合理饮食 。 注射部位如有肿痛、有轻度发热、疲乏感，都属正常，会自行消退。但如有持续发烧，可咨询家庭医生或前往医院。

　　莘庄镇新冠疫苗接种点位安排来了

　　符合接种条件的居民可选择就近接种

　　莘庄镇 文体中心 接种点

　　接种时间：

　　每周一至周日

　　上午8:30-11:00

　　下午13:30-16:30

　　接种地址：七莘路326号

　　服务对象：18岁以上人群

　　注意：接种人员需持本人有效身份证件和48小时核酸阴性证明，新冠感染者康复6个月后可接种新冠疫苗。

　　莘庄社区卫生服务中心 接种点

　　接种时间：

　　每周二、周三

　　下午13:30-15:30

　　接种地址： 水清路1099号

　　服务对象：3-17岁未成年人、港澳台同胞、外籍人士

　　注意：接种人员需持本人有效身份证件和48小时核酸阴性证明，新冠感染者康复6个月后可接种新冠疫苗。

　　作者：徐钱佳

　　部分来源： 今日闵行 官方微信

　　编辑：徐钱佳