请查收，北京建筑大学发布“宅”生活指南

　　2020年的寒假很不寻常，疫情让全民戒备，前线艰苦奋战的工作者们为人民保驾护航；响应祖国和学校的号召，作为学生的我们 “宅”在家中，足不出户，自我防护，享受陪伴父母的时间，并且在假期中丰富自己。为此，我们开设《“宅”生活指南》平台，让“宅”在家的同学们可以分享自己学习、运动、休闲的点点滴滴，也可以表达自己面对疫情想说的话，给同学们提供了一个交流的平台。让我们一起积极防控疫情，充实自我，过好这个别样的假期！

　　“宅”工作

　　（一）建研175张璐

　　今年的寒假与众不同，大家可以说是足不出户，积极响应国家“少出门、少聚集”的号召！在此和大家分享如何度过一个有意义的寒假生活。

　　1、读书

　　读书真的很重要！我不清楚各位喜欢哪方面的书，如果非要推荐的话，我建议可以阅读一些和专业相关、就业方向有关的书籍，有利于增强对专业的理解和学习的热情，实时做好阅读笔记，如果能够产生个性体会就更好了。近期我的阅读书单为：《营造法式》彩画研究、《明亮的泥土》颜料发明史、《中国科学技术史》建筑卷。

　　2、学习英语

　　英语学习不能间断，需要不断地重复更新，保持一定的英文阅读量。简单介绍一下我学习英语的方法：

　　①看BBC迷你剧，基本都是良心之作，比较省时间，相比公开课来说更加有趣，短时间内获得的信息量会比较多。大家不知道看什么的时候可以去豆瓣找评分高的，比如《神探夏洛克》，共三集，讲的是现代版的福尔摩斯，剧情十分精彩。

　　②可通过网页公开课、TED等app来听一些英文演讲，提高听力+口语能力，当然还可以学到很多演讲方面的知识。

　　③可通过一些英文配音app，尝试配一些广告词和诗文，十分有趣，也可练习发音，例如：英语趣配音。

　　3、学技能

　　向大家推荐几样毕业前值得学习的技能：

　　①摄影（慎重考虑设备预算）

　　②视频剪辑

　　③OFFICE（不要觉得OFFICE很基础，它是一个宝藏软件，有很多操作功能是我们平时不涉及的，但在在撰写毕业论文时，很受用）

　　④学习思维导视图制作，提高逻辑梳理能力。例如：Xmind(自己正在使用)、MindMaster

　　⑤时尚和艺术，提升日常审美。在空闲之余，可以看一些艺术app，例如：WWD（Womens Wear Daily,时尚最新资讯报道为主）、IFASHION（首个邀请全球创意人、摄影师、导演共同参与创作时尚电影的时尚新媒体平台，其中还有对秀场和作品的文字阐释）、DailyArt（每日艺术，每天更新一幅画，介绍它的美术史）、iMuseum（介绍全球艺术展览和博物馆）、WikiArt(知识型app，包括：绘画、艺术家、搜索三大模块)

　　（二）建研193徐大辉

　　寒假在家期间，我每天认真完成导师赋予我们研一几位同学的重要任务——《寒假生活》的翻译，使我们的寒假生活更加充实快乐。除此之外，老师为我们推荐了部分优秀的论文范本，以供我们阅读，为接下来的论文撰写做好十足的准备。

　　左图为巴瓦全集，右图书名为“快乐寒假”

　　图为我导师推荐的论文范本

　　“宅”运动 · “宅”生活

　　建研193徐大辉

　　为避免长时间闲来无事，我也开始了自己的兴趣培养与实践，每日工作之余，也会进行每日的锻炼活动。下面跟大家分享一下我近期每日健身打卡的记录和自制的琥珀核桃。

　　居家的运动生活打卡

　　琥珀核桃的美食挑战

　　希望疫情可以尽快过去，希望同学们的假期虽然“宅”在家里却能过得丰富多彩，富有意义！