土豆六种零食的做法，香喷喷，易消化，营养足，孩子大人都喜欢！

　　

　　土豆六种零食的做法，香喷喷，易消化，营养够，孩子大人都喜欢！土豆是种世界性的食物，营养成分全面，含钙，钾，纤维素，维生素B群，人体所需要的热能土豆都有；它容易被人体吸收，排毒通便，预防动脉硬化，降血压利水肿等等，连减肥的人士也能吃。土豆这次分享的吃法不是下饭菜，是以小食零食的形式出现，共有六款，务求让孩子大人都爱吃。

　　

　　孜然香煎小土豆

　　主材料：小土豆 300克，孜然籽 8克，橄榄油 2勺

　　调味料：盐 3克

　　

　　土豆用清水冲洗干净，皮要留着，不削，把清理好的小土豆放蒸锅内，蒸20分钟，蒸熟的土豆放案板上，用面粉棍把每个土豆都稍压一下，裂开即可，烧热一个平底锅，下一勺的橄榄油，这个用什么油都可以，不过橄榄油就觉得更加健康，把熟土豆放橄榄油内两面煎，并撒下盐与孜然籽，把小土豆两面都煎得带金黄色，即可以关火，香喷喷的孜然香煎土豆可以吃啦。

　　

　　香葱土豆饼or蒸玉米

　　主材料：熟土豆 120克，低筋面粉 30克，鸡蛋1个，小葱 20克，香菜 10克，胡萝卜 20克，黑胡椒 1克，水果玉米 1根，色拉油 适量

　　调味料：盐 2克

　　

　　把熟土豆按压成泥状后，加入面粉、鸡蛋、黑胡椒,把土豆泥、面粉等拌好后加入小葱、香菜、胡萝卜 ，所有土豆饼材料拌好后静置10分钟，取出早餐机的蛋糕烤盘,先把其中一套模安装上,再盖上烤盘盖子进行预热，3分钟即可把预热好的烤盘盖打开，上下模具均涂上色拉油，把土豆面浆小心注入在模具内,盖上盖子烤5分钟，开盖把土豆饼翻过来，盖上盖子再烤3分钟，时间到了取出即可,换上另一款烤盘，方法同样烤出不同形状的土豆饼,星星形土豆饼出炉即可食用,甜甜圈形状的土豆饼出炉即可食用

　　

　　空气炸锅版黑椒烤薯角

　　主材料：土豆 350克，橄榄油 2勺

　　调味料：盐 3克，黑胡椒 2克

　　

　　把土豆连皮洗净，用刀切出不规则的形状，就是厨师常说的滚刀块，在切好的土豆块里放上盐、黑胡椒，再加2勺的橄榄油，所有材料拌上10分钟，把空气炸锅调至170度，预热5分钟，土豆块放在烤网上，关上烤篮，启动炸锅，30分钟后，空气炸锅工作完成，空气炸锅版的黑椒烤薯角烤得真漂亮，好吃

　　

　　孜然土豆饼

　　主料：土豆350克，肉末2大匙，香菜1匙，虾米1匙，茶油20克，面粉2匙

　　辅料：孜然粉8克，盐2克

　　

　　土豆去皮切小块，放微波炉内高火8分钟至熟,土豆压成泥加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉,搞拌均匀加入面粉再拌好,热锅，下油，把材料做成小团，放锅里,把土豆饼两面煎香

　　

　　奶香土豆塔

　　主材料：土豆 250克，黄油15克，蛋黄 1个，牛奶 30克

　　调味料：黑椒粉 1克，盐 2克

　　

　　土豆去皮切小颗，加入3匙左右的火或牛奶，放微波炉加工7分钟，熟透的土豆稍为按压后加入盐用于调味，一点点就够了，作用提鲜，再加点黑椒粉，再按压一会就加入黄油，让土豆有滑腻感，下一个鲜蛋黄，放蛋黄能增加土豆泥的湿度，待会放曲奇枪里容易操作，再放入牛奶，所有材料拌压成浆状（省力点就用破壁机加点牛奶打均匀），把拌顺滑的土豆泥放在曲奇枪内，按上自己喜爱的裱花嘴，把土豆泥挤出形状在烤盘里，其实形状随便的，不会的话，用勺子挖上一小团也不是不可以，哈……烤箱预热200度，把土豆泥放入，转190度，烤20分钟即可

　　

　　土豆韭菜饼

　　主料：土豆100克 ，韭菜50克，蛋1个，面粉50克，茶油15克

　　辅料：盐3克，黑椒粉3克

　　

　　土豆刨丝，韭菜切小段，入一起，加面粉，加入鸡蛋，再放小许的水，盐，黑椒粉拌好，面糊静置10分钟左右，热一个锅，下茶籽油，倒入适量面糊，两面煎熟即可食用