18岁男生身高只有1米6，注意这3点，能让孩子长高10厘米！

　　18岁男生身高只有1米6，注意这3点，能让孩子长高10厘米！

　　如今，中国社会进步的非常快，人们从一开始的只求温饱，到现在逐渐的开始追求精神层面的东西。而在如今大家都在说，这是一个看颜值的社会，确实长的漂亮长得帅的人，走在哪里都能被受到一些优待。但除了颜值之外，身高也是非常重要的。在如今社会很多工作方面，他都会对身高有一些要求。女孩子矮一点还好，毕竟娇小可爱，但是如果男孩子身高不高的话，那不仅容易受欺负，工作方面受到限制，找对象也是很困难。

　　可能我们的父亲大多数都只有一米七，但是在于他们那个年代已经算是比较高的身高了。那个时候的社会不像我们现如今如此的幸福，他们吃不饱穿不暖，营养也跟不上，还需要每天干体力活，那时身体正在发育的黄金阶段，他们的肩膀上可能正在挑着重物，所以长期以往他们普遍的身高都不是很高。

　　但如今却不同了，走在大街上到处都是1.8米的大高个，1.75米的男孩子都算是比较矮的了，我们现如今生活的社会是非常幸福的，吃得好穿得好，还有各种营养品，所以身高都会比较高。但是还是会有很多男生，身高都比较矮。

　　刘妈妈的孩子已经18岁了，他的儿子不论是样貌，还是学业教养，都是非常棒的，但是唯一的一点就是孩子的身高不够。对于男孩子来说，身高真的是非常重要的。这个小男孩的身高从小到大一直都是班上比较矮的。刘妈妈可能以为男孩子小时候发育比较慢，以后就会好了，可是当儿子读初中之后，刘妈妈发现他仍旧是班上最矮的一个男孩子，所以不禁开始担忧起来。刘妈妈便开始给孩子买各种营养品，让孩子喝牛奶，可是孩子身高仍然长的非常得慢。

　　于是，刘妈妈便四处向朋友取经，看看怎么样能够让孩子长高。

　　其实对于孩子来说，他们长身高的时候都是有一个黄金期。在这个阶段之内需要保证三点。

　　首先就是身高，我们都说打篮球的孩子普遍都非常高。这是因为他们进行了适当的运动，对于孩子的成长期来讲，适当的运动能够促进他们体内血液循环，从而刺激软骨组织的分裂繁殖，个子就会长得比较快。

　　其次，就是合理的饮食。合理的饮食，不一定要孩子吃得非常饱。许多家长都会在孩子学习比较晚的时候，给孩子准备宵夜，其实这个做法是非常错误的，因为大部分孩子吃完宵夜就直接睡觉了，而对于肠胃来说，这份工作是超负荷的。长期以往孩子便会消化不良，从而影响营养的吸收。

　　最后一点也是非常重要的一点，那就是充足的睡眠。孩子的骨骼生长一般都是在睡眠时候，所以一定要监督孩子在成长发育期间时，让他养成良好的睡眠习惯，最好是在10:00前睡6:00后醒。因为人在进入深度睡眠之后，是骨骼生长最佳的发育期间。

　　如果还在为孩子身高发愁的话，就一定要注意以上三点，不然等孩子成长错过最佳成长阶段，再想长身高可就难了。

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