长途开车犯困怎么办？老司机献上“一妙招”，让瞌睡“消散”

　　我国人口数量非常多，各种资源需求量都比较大，

　　为了快速发展，经常修路，现在国内高速已经修到了普通城镇，

　　因为非常方便，可以直接到达目的地，想要休息也有服务区，非常方便，但是有一点不好，在高速上开车非常容易犯困。

　　

　　可怕的是，司机自己根本不知道怎么就睡着了，眼皮完全不受自己控制，运气好的吓出一身冷汗，运气不好的就天堂重修了。

　　为什么跑长途容易犯困？

　　第1个，中枢神经抑制性保护，意思就是高速上不用老是想着转弯、红绿灯、停车，只要看着前面，油门踩踩，稍微松松就可以了。有的开巡航的连这个都没有了，其实是非常单6调的。

　　人一直在做重复的简单的动作，大脑皮层的相关区域就会变成抑制状态，从而会出现打瞌睡、注意力分散的情况。

　　

　　第2个，叫作人体能源消耗“衰竭”，驾驶过程中，维持大脑兴奋状态要有代价的，是要消耗大量的血糖的。

　　肌糖元的贮存量下降到原贮存量的80%以下时，就会出现类似“衰竭”的情况，从而会出现疲劳感。

　　第3个，唤醒水平理论。我们平时在市区开车，人多车多红绿灯也多，大家对车子周围的各种信号是更加敏感的，也更频繁。但是高速路上面情况很单一，指示牌也很少。

　　

　　这个情况，人的唤醒水平会下降的，就会出现警戒性降低、反应迟钝、操作能力下降等等问题。

　　开车犯困是极其危险的，稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下：

　　高速路，时速120公里=33.3米/秒；

　　快速路，时速80公里=22.2米/秒；

　　城区道路，时速40公里=11.1米/秒。

　　也就是说，你在高速公路上，眨眼的时间，就是几十米的距离，如果你的车速够快，甚至超过了120时速，那你再打个盹，十几秒，那车子飞到哪里你都不知道了， 由此可见有多恐怖！

　　

　　在我国，由于司机犯困每年引起超过10000件交通事故，直接导致超过71000人重大伤亡，犯困4秒在高速路上足以致命！

　　新闻里的交通事故只是一则消息，或是一组冰冷的数字。

　　都知道疲劳驾驶不好，但不少司机没有亲身经历过所以不够重视。

　　然而这样做就会面临一个结局：行车不规范，亲人泪两行……

　　

　　为了行驶安全，开车一定要记住这些

　　一、保证睡眠充足。开车前一天要保证睡眠充足和良好的精神状态，切勿熬夜。

　　二、科学安排行车时间。连续驾驶时间不得超过4小时；如果连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。

　　三、避免长时间保持一个固定姿势。避免长时间保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬引发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

　　四、在服务区停车休息、活动。若行车途中出现疲劳、困倦症状，可适当开窗呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉部位，待疲劳缓解后再行车。

　　

　　长途开车老犯困该怎么办？老司机献上“一妙招”，让瞌睡“消散”

　　为了防止开车犯困，我们建议每两小时就要休息20分钟，但很多车主急于赶时间，往往都忽略了......

　　风油精，味儿大，油腻，很多年轻朋友都避之不及。

　　抽烟、嚼槟榔，有致癌的风险，不建议大家效仿。

　　喝咖啡或者红牛，提神有限，喝多了还容易尿急，对肠胃和肾也有负担。

　　长途开车犯困怎么办？老司机献上“一妙招”，让瞌睡“消散”

　　难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！

　　小编作为一个有十多年开车经验的老司机，在解困这件事上也试过很多招，但是总是治标不治本。

　　接下来老司机教给大家简单1招，让瞌睡跑光光！

　　针对这个问题，我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过100+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。

　　它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！

　　仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞

　　跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用

　　取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受

　　二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。

　　

　　三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。

　　晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。

　　在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。

　　市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。

　　云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！

　　云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。

　　

　　以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。

　　现在小店做活动，价格优惠！

　　经常开车犯困的朋友，可以多备上几瓶！

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