年轻时，要对欲望有欲望

　　本栏目为每周《读者提问》（原UM问答），由付丽娟老师及UM咨询师们回答的内容编写而成。

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　　读者提问：付老师您好，我今年28岁，恋爱12年，已婚两年未育，我的困扰是，两年前有一份高薪的工作，但因为长期出差，与爱人聚少离多，我很担心这会影响我们的爱情，而且工作压力很大，非常累，我甚至担心会累的自己上不了孩子，所以很快就辞职了。

　　但是辞职了就后悔了，因为没有再遇到如此高薪的工作了，现在的工资只是温饱，但钱对我而言是安全感，不仅如此，那份吃的好住的好待遇好，我后悔自己选择了离开，可后悔无用再也回不去了。

　　两年中我一直在做咨询，甚至一度抑郁，可是这件事带给我的困扰，直到现在一直萦绕于心，我甚至最近做梦全都是曾经的人事物，我很痛苦，想着离开就忘记吧，可忘不掉，不甘心，怪自己做决定太鲁莽。我该怎么走出困局？

　　付丽娟：两年前的高薪工作，也许是你的太阳，你觉得自己还没有好好拥有它的温暖和明媚，就不得已放弃了它。

　　接下来你的后悔、痛苦、不甘心都让你以为，是因为你放弃了它才有这些体验的。

　　但，也许是因为你的世界里有太多黑暗，所以这个太阳对你来说特别珍贵。

　　理解了这个以后，是继续去叹息这个已经不属于你的太阳，还是深潜入自己的黑暗，拥抱它，与它对话，为它升起一丝光。

　　读者提问：付老师，自从学习精神分析后，我不断地在自我觉察和成长，最近我发现一个模式，当我在日常生活中碰到自己不会的事情需要向别人请教或求助时，心里会有莫名的屈辱感，如果此时对方态度不友善，我心里就会非常愤怒，老师能不能从力比多，攻击性，关系，四个方面帮我分析一下，谢谢！

　　付丽娟：我猜你向我请教这个问题的时候，没有屈辱感。如果我猜得对的话，你可以想想这与你生活中向别人请教有什么不同吗？

　　你有些自我攻击，表现在对自己不擅长的事情上。当你请教别人的时候，你就将自我攻击反转为别人在攻击你不行，其实是你自己攻击自己不行。

　　这时候，你感到被别人贬低而有了屈辱感。所以这个屈辱感，实际上你自我的一部分攻击自我的另一部分以后，被攻击的自我的反应。

　　读者提问：付老师你好，感觉自己是一个特别脆弱的人，内心缺乏安全感，一有点事就觉得很有压力，烦躁，内心不安，就会想些不好的事情，整个人都觉得抑郁，还又不敢跟家人说，所以还老失眠！做错了事情不敢跟家人坦诚公布，内心矛盾！怎样能让内心强大起来，敢于面对现实！

　　付丽娟：我也在想怎样才能让你内心强大起来，但想来想去觉得暂时没有好办法。只能建议你多看些心理学的书，听一些有关个人成长的音频课，比如的音频课。有条件找一个，跟咨询师发展一个长期稳定的关系。

　　读者提问：老师你好，我是一个七岁男孩子的妈妈。昨天晚上睡觉的时候，孩子说起病毒，然后说病毒太可恶了。我可能脑袋瓜子有问题，就想起之前看过的帖子，就说对地球来说，病毒说不定是好的，地球要清除一些人类。

　　然后孩子就说难道人类对地球只有害处吗？我当时想了想，就应，我们一直用地球的，好像没有给地球带来什么好处。然后孩子就哭了，就说人类对地球来说是害虫的话，我算什么？

　　后面就我就不知道该怎么办，孩子挺难受的，我给他拍拍，他慢慢睡着了。

　　我后来想了想觉得这个观点太残忍了。是不是随便说自己看过的观点，然后伤害孩子了？要怎么跟孩子解释一下呢？

　　付丽娟：谢谢你给我分享了一个很生动的画面。这时候的孩子，有特别多的想法和思考，任何发生的事情，都会引发他们思想上的好奇和兴趣。

　　首先， 你们可以就一个话题交流，他说他的想法，你说你的想法，这本身是很好的，各有各的声音。

　　7岁的孩子，有一定的心理承受力，也有应对现实的基本能力，你的观点并不会对他造成伤害。

　　造成伤害的，是我们对孩子的态度，观点不会。

　　如果你强迫他同意你，这个可能会。当然，你可以再增加点跟孩子聊天的技巧，多问他是怎么想的，怎么看的，让他多发展他自己的观点。

　　读者提问：付老师，你好。我老爸喜欢抽烟，而且咳嗽很厉害。去了两次医院，第一次是在几年前，医生叫戒烟，勉强戒烟7天就不戒了。第二次是去年10月28日，医生叫赶紧戒烟，他没有听。

　　因为疫情的原因，我一直呆在家里，所以我一看见他抽烟，就吼他，有的时候，他不当回事，有的时候，就跟我吵架。

　　我知道我无法让他不要抽烟，但看见他咳嗽，我就忍不住要说 他，有时候我也在想，他还能活多久，这是他的命，不想再说了。不知道该怎么办？

　　付丽娟：有的时候，我们拿身边亲近的人没有办法，只能忍着、受着、烦着，只能接受自己真的没有办法。忍受，也是一种办法。

　　读者提问：听了付老师的课，确定自己是罪疚感和攻击性压抑，让我与金钱的关系不太好。不会没钱，也不会有钱，曾经有很不错的条件，但总会有事情把富足的景象打破，回到困难的状况，现在已经年过半百，已经无力赚钱（写到这里，感觉是不是已经被过去的信念限制啦？年纪大就没有赚钱能力吗？）

　　我的疑问：改善与金钱的关系，可能更多的是改善与人的关系？

　　付丽娟：人生比较好的节奏是，年轻的时候敢于对欲望有。中年以后能够放下一些欲望，不让自己的欲望被自己欲望着。

　　读者提问:付老师，最近的经历让我困惑，怎么样判断现实人家是不是真的喜欢自己呢？而不是女生自欺欺人的投射，判断是不是男生的部分敷衍。

　　我和一个高中时候的男同学日久生情，我先说喜欢的他（他说自己是个被动的人），他也说喜欢我，他去陕西上研究生了，本想等他一年后毕业回广东再表白，可是喜欢好难藏得住。

　　我觉得我们都属于关系确立的阶段了，一问才知道原来人家觉得要寒假回来慎重考虑，理由是因为异地以及要慎重开始一段关系，我等待的过程中他学校有个女生跟他表白，他也回复那个女生没考虑好。

　　不过第二天他就答应那个家在陕西的女生了，理由是暂时不用异地。我开始怀疑自己当初感受到的回应是真的还是自欺欺人，怎么去分辨值不值得继续努力？

　　付丽娟：喜欢和在一起是两件事情。怎么确定对方是否喜欢自己，问对方是最直接的方式。

　　当然女孩儿都害怕这么直接，因为女孩从小被教育要矜持，特别是对“喜欢”、“爱”这些情感，主动会招来嫌弃和轻视。

　　如果一个男孩喜欢一个女孩，这个女孩直接问这个男孩你喜欢我吗，男孩如果被女孩这个举动吓退，那么这个喜欢就太虚弱了。

　　你的这个男同学可能是喜欢你，但是不是到了喜欢得很想跟你在一起的程度，这就很难说了，从他的反应来看，好像还没到。

　　就跟我去商场，觉得一个包还可以，但是没有让我想花钱买回家的欲望一样。

　　不过，能理解你的受挫感。因为你喜欢他，他虽说喜欢你，但却跟另一个女孩好了。

　　我们对不被喜欢，或者被比较后的失落，都会非常介怀，因为它会放大我们的不被爱、无价值感。

　　有时候，我们甚至会利用这样的事情，来高强度的体验这些感受。

　　一个不想与你谈恋爱的男孩，你允许他对你的负面影响持续多长时间呢？这个问题只有你自己能回答。

　　内容输出 | 付丽娟 编辑 | 花花

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