孩子身高从全班最矮逆袭成最高，只因爷爷的土方法，家长可学习

　　由于现在市面上可供选择的食品非常多，而且其存在的营养价值也越发的高，所以现在很多小孩子的身高普遍都是长的比较高。特别是和以前90后的小孩子相比，可以说足足高了一个头。

　　其中有专门的儿童身高调查组进行了一番研究，结果表明：在2019年的时候，15岁的儿童身高就已经突破最高的记录了。

　　

　　但并不是所有的小孩子都是统一高度的，就是因为有了很多高的小孩子，所以导致了一些长的不高的小孩子感到非常焦虑，连同家长也一起变得十分着急，纷纷都害怕自己的孩子以后长大了出“低人一等”。

　　闺蜜家的女儿婷婷就是这套，虽然今年也才10岁而已，但是身高却已经达到了惊人的165厘米。每次见到婷婷的时候我都十分感慨，现在的小孩子长得真高啊，怎么和我以前的10岁相差这么远呢？

　　

　　在我很小的时候，我就已经意识到自己的身高比不上同龄人了，而身高也成为了我的一个痛点。在上初二之前，我每次排队的时候都是排在前头的，就是因为身高不够，所以我的性格也十分自卑，直到现在长大出来社会了，还是觉得自己会“低人一等”，尤其是在面对比我高出很多的同龄人的时候。

　　其实我小时候的经济条件也不算很差，而且妈妈还经常给我“加餐”的，无奈我就是没有办法好好吸收食物当中的营养。为此我妈妈还专门请教了当地的医生，但是也没有找到问题的根源，也只好是让我野蛮的生长了。

　　当时所有人都对我的身高不抱有希望，但是我并没有放弃，悄咪咪的从排头位置到达了中间。在这个过程中我花费了整整一年的时间。

　　

　　我也根据自己的亲身经历，总结出了有关儿童长不高的一些原因，各位家长可以看看你家孩子有没有呢？

　　一是有关遗传

　　其实在身高的这件事上，有百分之三十是依靠遗传的，而有百分之七十则是依靠后天的努力形成。

　　而在不同的小孩子身上，表现出来的概率也是有很大的不同。假如双方家长的身高都不高的话，那生出来的孩子基本上也不会长得很高。假如有其中一方的家长身高比较低的很短，那生出来的孩子大概率也会受到一定的影响。

　　

　　由此可见，家长的身体遗传对孩子来说还是有一定影响的，而且在某种程度上还会起到非常重要的决定性作用。

　　所以作为孩子的家长，一定要学会为孩子负责。假如自己的身高太低的话，那要适当的考虑一下自己适不适合生小孩子了。

　　二是有关营养问题

　　在我们现在的生活当中，应该有很多家长都已经察觉出，一般身高比较突出的孩子，所需要的营养也是比较高的。所以他们吃进去的食物也是偏向健康和有营养的。

　　

　　而且现在可以选择的食物这么多，而有些商家为了可以从中谋取更加多的利益，不惜在食物当中添加非常多的添加剂。家长一定要用心的辨别好坏以及营养价值等。毕竟孩子吃太多这些东西，对身体也非常的不好。

　　很多时候，家长还是需要非常注意食物成分以及添加剂的，最好还是家长自己亲自去挑选吧。这样孩子吃进去也更加放心一些。但是现在生活的节奏也是越发的快速，大家通常习惯性的忽视食物中的成分以及营养问题。有些孩子才刚上幼儿园或者是小学，就已经将很多含有添加剂的食物给吃进去了。特别是有些比较懒或者是没有时间煮饭的家长，还会直接让孩子吃外卖。

　　

　　三是有关运动问题

　　闺蜜的女儿婷婷一直都是担任班上的体育委员，不单单是因为身高傲人，同时还依靠婷婷惊人的运动天赋。婷婷拿过非常多和运动有关的奖牌，无论跑步还是跳高，成绩都是非常棒的。但是我怎么记得婷婷在小时候还经历过“矮小期”呢？怎么一下子就长这么高呀？

　　了解之后才知道，这一切都是爷爷的功劳。因为爷爷是一名军人，所以经常带着婷婷一起运动，一直到婷婷八九岁。婷婷的身高就突然的猛涨了，而且还一跃长到了现在的165厘米。

　　

　　运动对孩子长身高来说也是相当重要的，虽然我们还是处于应试教育的大环境下，但是身体始终还是第一位的。作为家长一定要时刻注意孩子的身体健康问题才行。

　　有些孩子明明一些有了充分的睡眠以及适当的运动了，但是孩子的身高依旧长不高，这是为什么呢？那家长就要从孩子的饮食方面下手找问题了。看看孩子吃的食物里面是否有营养。

　　闺蜜给我推荐了一套《儿童长高食谱》，这套书正是闺蜜家婷婷使用的，婷婷的身高长这么高，这套书也是发挥出了非常大的作用。

　　

　　《儿童长高食谱》其实并没有什么大的特点，但是却可以将孩子长高所需要的营养给补充完成。家长在给自家孩子做饭的时候，也可以参考这套书里面的食谱来做，肯定会有意想不到的东西收获的。

　　

　　这套《儿童长高食谱》书籍里面不单单将食材的做法教给各位家长，同时还帮助家长解决“今天吃什么”的大难题。同时还教会家长如何将食物的营养价值给放大，将食物里面的营养给发挥到极致。

　　孩子的身高一直没有办法得到很好的突破，很有可能是和饮食有关系。当好矮子体内没有得到足够多的营养时，那孩子就没有办法好好长高了。

　　

　　闺蜜也就是因为使用了这套《儿童长高食谱》之后，婷婷的身高才突破了这么多。闺蜜每天都按照书中的食谱来给婷婷做好吃的，婷婷每次都吃的不亦乐乎，身高也在两年时间内猛涨了非常多。

　　

　　同时这套书里面还是采用了图文结合的方式，也可以让孩子也看看，这样可以增加孩子对于食物的认知能力，还可以让孩子也一起跟着家长一起做美食。

　　如果你家中也有适龄儿童，不妨把这套书也买回去试试看。链接就在下面，保证正品。

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