谁能了解妻子被丈夫背叛后的心情

　　遭遇背叛的感觉，就像是好好地，突然被人从背后捅了一刀。

　　这一刀下去的时候，第一感觉不是痛，是震惊，然后，这种痛才会像钝刀割肉一样，慢慢地、一点一点地、侵蚀我们的心。

　　这是弥漫性的、长期的折磨。

　　处在这种情绪里的女人，有些会痛不欲生，有些会自我怀疑，有些会歇斯底里。

　　为什么，出轨能让人感受如此悲伤?

　　

　　我是zoey ，生活在魔都的原住民，每天记录这个城市的人情冷暖。

　　（一）

　　让我们悲伤的，不是发现的时候，而是，知道有人在欺骗的时候

　　人们常说，背叛总是从身边最近的人开始的，就像苹果，最先烂的一定是核。

　　这个人，就是和我们最亲近的那个人，那个天天和你朝夕相处同一屋檐下，你最信任的最熟悉的那个人。

　　以曾经在我这里做过咨询的李芳为例。

　　李芳和老公结婚14年，正好是七年之痒的两倍。她自己是郊区小镇上的一名小学老师，老公在村里综合治理办上班。

　　李芳说，她承认自己是一个强势的女人，在家的时候，老公和她除了为儿子的事说几句之外，两个人都当对方的透明人。

　　“开始的时候，我不认为自己的婚姻出了问题，或者说，他有什么问题，因为和他谈恋爱开始，他一直就是这样不温不火的”。

　　这是李芳最初对他们婚姻的判断，学校工作，强度大，责任心重，同事之间，有时候还会攀比，所以，李芳觉得她每天都活得很累。

　　而她老公正好相反，小镇的“综合治理办”，本来也就是一个闲差，给一些家里有点小关系，又没有多大追求的人设的岗位。

　　她知道老公几乎每个礼拜都出去搓麻将，但是她管不了。只要他每天下午还能接儿子放学，家里的饭菜能做好，她也就睁一只眼闭一只眼。

　　“我心里是有他的，但有时候，我实在是太累了，其他事情都提不起兴趣”。

　　“我每天都精心打扮自己，有时候，我的学生都觉得我穿的漂亮，可是在他面前我就是孩子的妈妈，好像根本不是他的女人”。

　　都这样了，我也觉得一切都是正常的，所有的夫妻不都是这样过来的吗？孩子的升学，父母的健康，还有一些人情往来。

　　那你怎么发现他出轨的?作为咨询师，我觉得，自己有必要先把问题问出来。

　　“他手机里的转账记录”，李芳说，那天他和我发微信的时候，传了一张消费截屏给我，我一下就很好奇，因为截图的头像是一个妖娆的女人。

　　我问他，这个女人是谁，他冷静地说，他发错照片了，这个是在手机里打麻将给人家钱的截图，游戏里认识的，他不知道是谁。

　　他隐藏得很好，在家里，他几乎不发微信，也不和其他人联系，一直在儿子房间里，可我总觉得奇怪。

　　后来，我在车里装了行车记录仪，而且，我们车里的ETC是用我的名字开的户。

　　发现的那天，我简直觉得，天都要塌下来了，我从来没有想过，不出去交际的他，怎么可能会做这事。

　　我问他多久了，怎么认识的，他不说，他越不说，我就越好奇，心里根本就摆脱不了。

　　当真相的帷幕一点点拉开，我们女人，到底是要拉到底，还是半遮半掩，真的很难选择，因为怎么选都是痛彻心扉。

　　

　　（二）

　　不能用金钱衡量的沉没成本

　　“真相”只有一个，出轨是不能否认的事实，接下来要面对的，就是怎么面对自己、面对孩子、面对他。

　　平时听同事朋友说谁谁出轨的时候，感觉这事好像离我们还很遥远，但事实上，现在婚内出轨的比率非常高。

　　我们害怕这事有一天会落到自己头上，不是因为害怕失去“他”这个人。

　　我们害怕的，是不能面对自己的付出。

　　还是以李芳为例。

　　李芳说，“知道后，我真的不知道怎么生活，可我每天还要精神抖擞去上班，学校还有一群孩子在等着我，我连上课的心思都没有 真的，我觉得自己已经废了”。

　　回到家中，我也不能面对他，他也不和我说话，完全就是冷暴力的态度，孩子马上就要中考了，他成绩很好，我不能在这个时候，在儿子面前表露情绪，影响他学习。

　　“你们一点都没有交流过吗”?

　　“你没有问过他，对这个家，他还有什么打算，对你，他有什么交代”。

　　作为一名咨询师，我一连问了李芳两个问题。

　　“我现在根本不能和他说话，一开口，我就要崩溃”…

　　“这么多年，我放纵他不上进，我用心培养儿子，努力赚钱，都换不来他的真心”。

　　女人在婚姻里，需要被关注，需要被看见。

　　李芳这样死水微澜的婚姻已经很多年了，据她自己说，儿子很小的时候，他们考虑过离婚，走到民政局门口，又反悔了，想想那个时候儿子还小，还是算了。

　　这就是女人在婚姻里不断投入的沉没成本，投入越多，越离不开这段关系。

　　所以我们真正离不开的、不能看清楚的，是自己的付出，这也是让人最痛心的地方。

　　哪怕在婚姻里，他拿你当空气，我们依然会觉得，“这就是生活”。

　　（三）

　　我们始终绕不过的，是从小受教育的“一生一世一双人”

　　即便有些男人和外面女人断了关系，我们也决定重新接纳了，还是会走不出心里的魔怔。

　　我的另一位咨询者，是一位端庄的体制内领导，

　　她的讲述也很有代表性。

　　叫她王姐吧，王姐的老公是外企中层，出差时出轨了对方单位一位女助理。大约已经交往了半年时间。

　　王姐来咨询的时候，她和老公已经开诚布公地谈了一次，两个人达成的协议是，她老公立即和女助理断绝一切往来，他们两个人继续维持婚姻状态。

　　王姐来咨询的目的，是为了寻找一种走出魔怔的解决之道。（如何才能走出魔怔，我们会专写一篇，详细解答）

　　她说，只要一想起，那个女助理和老公一起喝酒、吃饭、缠绵、上床，她就有一种窒息的痛，因为那些事，她和自己的老公一样都没有少过，她知道老公的兴趣、他的习惯，现在这些都被另外一个女人的影子笼罩着。

　　这样明晃晃地被攻击，任由一个女人都不会轻易走出来。

　　只要一想到，这只手被其他女人牵过，这个地方他们曾经去过…

　　（四）

　　自信心被摧残后的自我怀疑

　　女人被出轨后痛苦的另一原因，就是自信心的摧残，然后陷入自我怀疑的境地。

　　她们往往会看着这个家、看着孩子时，泪如雨下，她们会问一个问题就是“外面的真那么好，我真的那么不堪吗”?

　　就比如来咨询的上面这个王姐，一向是一个自视甚高的女性，她从来没有意识到，有一天，像她这样的女性也会遭遇背叛。

　　还有第一个案例里的李芳，她说自己时常会对着儿子说“妈妈真没用”，像一个祥林嫂。

　　儿子有时不能理解她，可孩子怎么能体会她心里的苦呢。

　　在被背叛的那一刻，她们心里原有的次序被彻底打乱了，

　　作为一名咨询师，我必须要告诉大家，重塑，需要的是勇气，还需要——方法。

　　（五）

　　不破不立，才是正道

　　被背叛之后，女人的痛，只有自己经历过才深有体会。

　　作为一名咨询师，我见证过无数案例，她们有的走了出来，勇敢地面对新生活，有的，一辈子沉沦在怨恨里。

　　男人犯下的错，买单的却是女人，这太不公平。

　　但是，最终可以拉我们上岸的，还是自己的勇气和决心，这一点无人代替。

　　在这里，我们不能简单说你必须离婚或不离婚，重要的答案是，你想选择什么样的生活，把主动权牢牢掌握在自己手里，你可以自己决定:

　　这个男人，我还想不想要，不想，就早做了断，想的，也要约法三章。

　　那么，我们又怎么样才能把主动权牢牢掌握呢?

　　我觉得，女人任何时候，要有生存的技能，傍身的一技之长，独立的人格，清醒的头脑。

　　

　　当我们原有的世界被动摇，痛苦在所难免，一个好女人的意义，在于重塑自己，勇敢向前。