如何让孩子管理好自己的情绪呢？教你这三招，教会孩子

　　现在这个社会对孩子的教育真的不能只局限于知识方面和兴趣的培养，更要注意关注孩子管理情绪。家长的压力比较大，孩子学习压力也是一样都很大的，不良的情绪就会随之而来。有的孩子为了学习上面的压力通常很暴躁，身心健康已经受到了负面影响。该如何引导孩子管理情绪？家长一定要观察孩子，不同情绪由来，比如孩子高兴，愤怒，生气沮丧这些表达情绪时候的真实内幕。

　　家长要真正了解孩子不同情绪真实的存在，比如孩子为什么高兴，愤怒，生气，沮丧，这些表达的情绪是孩子真实的情感。有的时候表达情绪很暴力，就应该引导孩子正确的控制情绪。生活中当精神压力比较大的时候，肯定会寻找不一样的机会来发泄情绪。引导身心中受到的伤害，父母可以和孩子创造良好的表达方式。

　　特别是孩子情绪比较低落的时候，可以带孩子去爬爬山跑步，多做一些有氧的运动，来让孩子放松身心，减轻孩子的压力。运动可以锻炼身体，还可以让孩子发泄情绪。如果不及时关注的话，孩子就会非常的暴躁，久而久之会给孩子的身心带来影响。有些负面情绪带到生活中也会影响孩子的一生，孩子的性格都会受到变化。

　　特别是家长在生活中一定要以身作则，平时控制情绪的时候一举一动要注意。有的时候条件反射会让孩子潜移默化的学习，比如有很多家长会抱怨，生活比较劳累，这些负面情绪都没有办法去解决问题，反而会让孩子也学习抱怨的情绪。消极的情绪会让人意志消沉，也会损害身心健康，为了教育孩子乐观的去面对生活，作为家长一定要培养孩子乐观的去面对生活。乐观的态度可以给予孩子鼓励，以及更大的支持。

　　将来孩子走入社会，会遇到很多问题，当孩子发现自己的坏脾气根本解决不了问题时，只会让自己更加沮丧。这种心里的落差，会让孩子情绪更加失控，采取更加极端、出格的方式来应对。只有这样慢慢引导，孩子才会慢慢学会管理好自己的情绪，遇到问题，多思考，不逾矩，不随意发脾气，慢慢成长为一个高情商的孩子。

　　然而我们在教育孩子的时候，往往都容易犯一个错误，就是总是给孩子讲各种各样的大道理，可能孩子还太小还听不懂，孩子大了，可能听得太多了，已经麻木了，腻烦了，在孩子还小的时候，我们想要更好的教育孩子，不妨通过讲故事的方式来让孩子明白道理，我们可以选择合适的绘本，与孩子一起亲子阅读，不仅能够拓展孩子的知识面，还能够帮助孩子养成良好的阅读习惯和行为习惯。

　　我推荐儿童情绪管理和性格养成绘本《妈妈我能行》，这套绘本一共10册，适合6岁以内的孩子，儿童情绪管理和性格养成绘本《妈妈我能行》这套书中，包含了孩子们在学校可生活中可能会遇到的各种各样的问题，还包括孩子们各种情绪性格问题，比如乱发脾气，胆小缺乏自信，习惯不好，没有主见等方方面面的事情。

　　儿童情绪管理和性格养成绘本《妈妈我能行》中，通过故事的形式让孩子了解到这些，哪些是不良习惯，哪些是好的习惯，以及如何学会情绪管理这方面的事情，儿童情绪管理和性格养成绘本《妈妈我能行》中，故事主人公都是小朋友们喜欢的可爱的小动物，更易于与小朋友们接受，更能激发孩子们的阅读兴趣。

　　儿童情绪管理和性格养成绘本《妈妈我能行》中的故事都是浅显易懂的，孩子们也能够很轻松地分辨哪些行为是对的，哪些行为是错的，哪些性格特点不好，应该如何控制，书中都有很好的说明。

　　《儿童情绪管理和性格养成》这套书不仅有拼音注音，还有相应的音频，不仅可以作为孩子拼音识字练习的启蒙读物，更可以让孩子听音频，矫正发音，父母空了多陪孩子一起亲子阅读，不仅能够帮孩子养成良好的阅读习惯，还能增进亲子感情，拓展孩子的知识，规范孩子的行为，何乐而不为呢？

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