脚臭不是病,臭起来要人“命”!平时注意这6点,告别脚臭的尴尬
导语:脚臭不是病,臭起来要人“命”!平时注意这6点,告别脚臭的尴尬!
当代人群中,有许多人都有脚臭这一种"病",那么脚臭到底是什么呢?
它是如何出现的,又该如何防治呢?这种臭味很难闻,我们经常穿的运动鞋不透气,更会增加脚臭的程度若鞋子不透气,臭味在密封空间会越积越浓,臭气闻起来异常强烈,让人十分反感。
经常熬夜工作的人会伴有脚臭,但还有一种脚气病,通常人们总是认为脚臭和脚气是一样的,他们觉得脚气和脚臭都是一种病,其实两个有着本质区别。
患有脚气的人都会伴随有脚底大量出汗,脚部十分瘙痒等症状。
归根结底,脚臭和脚气都算不上一种病症,主要的出现原因还是因为人们不爱卫生,或者就是因为洗了澡之后没有擦干净脚就穿鞋穿袜而引起的。
01 容易出汗
大部分人脚臭都是因为比较喜欢出汗,脚部出汗多,再加上鞋子比较闷热潮湿,这就会导致细菌不断地繁殖,分解过程中还会出现硫化氢等物质,这些物质跟汗液融合在一起,就会出现被我们厌恶的臭味!
如果想要让鞋子内透气、不潮湿闷热,首先就需要更换一下鞋子,可以试试穿一些比较透气的鞋子,这样就可以大大减少脚臭的现象出现!
02 定时清洁
很多人比较懒,往往会忽略定时清洁这个问题!我们穿的鞋子,最好一周清洁一次,冬天的天气比较冷,所以可以半个月清洁一次,这样就可以很大程度上避免脚臭的问题出现!
如果你的鞋子超过一个月没有清洁,出现味道是很正常的,所以大家可不要只关注每天洗脚,而忽略了鞋子的清洁问题!
03 鞋子材质问题
冬天的时候,大家都喜欢穿保暖性强一些的鞋子,比如旅游鞋、雪地棉,这种鞋子闷热不透气,就会让我们的脚出汗,从而产生大量的味道!
换成透气性好的鞋子,一般不会出现脚臭了,如果穿透气性不好的鞋子,需要一周清洁一次,在太阳下晾晒,这样就能够保证鞋子味道清新!
1. 去死皮
洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮,所以洗脚时,用毛巾或刷子等,把脚上的死皮都要去除一遍(不要忘了清洗脚趾缝),同时使用肥皂。
2. 擦干脚再穿鞋袜
洗完脚之后立即擦干脚。如果脚上潮湿,无论是水还是汗液,都容易滋生细菌。所以要花时间彻底擦干脚,不要忘了擦干脚趾缝。我发现越小的孩子擦得越仔细,需要的是我们作为父母的告诉他们方法。
确保脚是干燥的,我们再穿袜子和鞋子。及时更换潮湿的鞋袜。在条件
3. 使用消毒洗手液
好的消毒洗手液可以杀灭脚上的细菌,抑制细菌生长。
如果家里没有消毒药品时,可以往洗脚水里放一点小苏打。
4.注意饮食
在饮食上尽量少吃一些容易发汗的食物,如辣椒、生蒜等。
另外,大脚要注意要保持双脚的绝对清洁干燥,每次洗完脚最好是用毛巾擦干而不是自然晾干。
5.清洗鞋子
清洗鞋子对很多人来说,应该都是用肥皂或是洗衣粉来清洗,然后再对着水龙头冲一冲就可以了,其实这种方法在夏季清洗鞋子也不是个明理的方法哦!
这是因为,在夏季脚部出汗极其严重,这些汗液分泌之后就会残留在我们的鞋子内,如果没有及时清理的话,就会形成真菌残留在鞋内,真菌在这个炎热的夏季繁衍的会非常快,所以就导致我们在第二次穿鞋的时候,鞋垫就会黏到自己的脚部,这样长时间下去的话,就会形成脚臭、脱皮以及脚部出汗的现象等等。
6.使用除臭喷雾
想要解决它,还要从杀菌入手,做好脚部抗菌,才能从源头上掐断臭源。
但是很多产品含有激素成分,会让皮肤免疫力下降,反复频率越来越高,还有依赖性。
还好后来去姑妈家串门,发现她家鞋柜没有鞋臭味,一问才知道,原来是使用了【PINOLE银离子鞋袜除臭喷雾】!!有了它之后,即使不洗鞋,也能告别脱鞋尴尬。我给我脚臭的弟弟试了一下,发现效果确实不错~
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自从我了解过这个牌子的产品后,就觉得日本在卫生方面真的做得超极致!
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这款喷雾除脚臭这么有效,主要靠成分中的纳米银离子Ag+!能消灭鞋袜纤维中的真菌,从源头阻断脚臭的成因!
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