“行事”过后,女性疼痛是伴侣的问题?做好这4点夫妻生活更和谐
作为夫妻生活的重要组成部分,性生活在很多人眼里都是美好而愉悦的。可是有些女性却因“行事”过程中感到疼痛,而苦不堪言。
今年30岁的林女士原本与丈夫的夫妻生活还算和谐,可最近她却与丈夫分房睡了。
前段时间,林女士的丈夫刚结束出差回家,之后的几天里夫妻俩如胶似漆。可在一次办事的时候,林女士感觉到下面疼痛,一开始觉得没啥,忍住没出声。可随着后面疼痛感越来越频繁和剧烈,终于还是忍不住和丈夫说了,可丈夫却以为是她在推脱。一气之下,林女士选择和丈夫分房睡。
一、女性同房时疼痛正常吗,是什么原因?
正常情况下,除了刚开始那几次,女性在同房过程中基本是不会出现疼痛感的,如若出现了疼痛感,则可能是下面这些因素引起的。
·内分泌异常
这种情况一般会发生在绝经期的女性身上,这个时期的女性由于体内雌激素水平下降,阴道分泌物的量也会随之减少。在同房过程中很容易出现阴道干涩,继而诱发疼痛。
·心理因素
房事经历较少或第一次进行房事的女性,容易对房事产生恐惧感,在过程中难以放松。这些不良紧张的情绪,会让私处的肌肉不自觉收缩,在房事中会产生疼痛感。
·伴侣的问题
一些男性在房事过程中动作较为粗暴或是完全不顾及女性的想法,在这个前提下,女性难以进入放松状态,强硬的进行房事会导致疼痛。
·患有某些疾病
当女性罹患一些疾病时,也容易诱发房事疼痛症状出现,如子宫内膜异位症、生殖器疱疹、尖锐湿疣、盆腔炎、阴道炎以及盆腔脏器脱垂等。
二、女性在同房时“痛”要大声说出口
《性医学杂志》上的研究指出,女性在同房中出现疼痛、不适感的几率很高,但大部分的女性都不会直接告诉伴侣,她们可能会因在意伴侣的感受而忽略自身。
研究人员汇总了382名14~49岁女性性行为的数据后发现,82%的女性在房事过程中会有不适感,其中73%的女性称疼痛感不会超过5分钟。但在房事不适的女性中,只有51%会告诉伴侣,而不告诉伴侣的比例是该数值的3倍以上。
缺乏沟通的性行为是不健康的,女性在一段关系中很容易将自己处于弱势的一方,出现不适感会先从自己身上找原因,包括说了很尴尬、不是对方的错,是自己太敏感等等心理。
实际上,良好的沟通是促进性生活和谐中非常重要的一个环节,跟伴侣开诚布公地进行谈话,选择双方都能接受且舒适的方式进行房事,避免出现误解、损伤。这样做不仅可以获得更好的体验,还能促进双方的感情升温,何乐而不为呢?
三、想拥有和谐性生活,做好这4点
良好的房事体验对于双方的身心健康均有好处,在房事过程中建议做好这些事情。
01.学会沟通和理解
房事需要双方的参与,在同房前后都要及时进行沟通,中途如有不适也要及时跟对方提出,以便下次再出现同样的情况,促进房事和谐。
02.及时就医
针对一些罹患妇科疾病以及性功能障碍的情况,要及时就医治疗原发病,在原发病治疗好之后,房事的质量一般也能得到较大提升,切不可讳疾忌医。
03.适当运动
进行房事其实是一件很消耗体力的运动,拥有好的身体素质有助于提升房事体验,建议男女双方都要在生活中适当进行运动。建议每周进行3次以上的运动,每次运动时间不少于30分钟。
04.学习性行为技巧
房事是一项双方互相探索的运动,可以在过程中多寻找让双方都舒适的行为、动作。处于绝经期的女性身体较为特殊,可适当配合使用润滑液、道具等让女性更快进入状态,但前提是要征得女性的同意。
最后提醒大家,同房疼痛并不是一件小事,千万不要不当回事,影响夫妻关系、危害身体健康等后果可不是开玩笑的。另外,若同房疼痛反复出现,一定要正视它,及早到医院进行检查,以便进行相应处理。
参考资料:
[1]《“医生,我同房的时候,总觉得痛”》.复旦大学附属妇产科医院?2021-11-22
[2]《82%的女性称同房「有点痛苦」| 如何拥有和谐性生活?》.第十一诊室?2021-04-13
[3]《和谐的性生活到底有多好?性生活质量已成国人“硬需求”!》.健康时报?2020-08-17
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