什么？成年后会再次近视！专家提醒：成年人也要科学用眼，预防近视

　　

　　很多人肯定看过这样的情景：

　　孩子看电视、玩儿手机的时候，父母会说“不能看了，小心近视。”      等孩子睡着了，父母就会抱着手机、电脑玩的不亦乐乎，甚至玩通宵。

　　

　　【图源网络】

　　在“怕近视”这件事上，父母为何会如此“双标”？

　　因为，对于近视，大人的认知是这样的：

　　孩子还在发育期，过度用眼很容易近视，近视又会影响孩子的一生；但是，大人就不一样了，成年后身体发育停止，眼睛的发育也停止了，该近视早就近视了，没近视也不会近视了，可以可劲“造”了。

　　

　　事实真的是这样吗？

　　近年来，成人近视或近视度数增长的比例显著增加，尤其是疫情之后。临床上叫做后发性近视，近几年的增长主要原因是用眼过度。

　　所以，成年人也要科学用眼，有条件的话多做户外活动。

　　导致成年人近视或近视度数加深主要有以下几种情况：

　　一、不良用眼习惯

　　    这是成年人近视或近视度数增长的主要原因，很多人凌晨了还在追剧、打游戏，不论是上班还是下班，眼睛始终处于近距离工作状态。

　　    当长时间近距离用眼时，眼内的睫状肌始终处于收缩痉挛状态，长期下去，睫状肌难以完全放松，引起眼疲劳，影响眼睛对焦。降低眼睛的调节功能，引起视疲劳。累积到一定的程度，近视度数就会快速加深。

　　    如果是侧躺着玩手机，容易使单眼近视度数加深，双眼视力出现偏差。

　　    日常生活中一定要注意科学用眼，尽量减少看电子屏幕的时间，遵守“20-20-20”法则（3个20法则）：近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）以外的地方，至少20秒；多眨眼，每分钟15～20 次。

　　

　　【图源网络】二：病理性近视

　　    病理性近视又称变性性近视，是一种视网膜变性疾病。患者屈光度数常大于600度且有眼轴进行性变长，眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄，可伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血等症状。

　　    病理性近视主要是遗传因素引起，表现为近视持续加深，并且增加迅速。如果父母或家族中有高度近视，就要引起重视，定期进行眼底检查。在成年之后，如果有病理性近视，其眼轴也会持续变长，不会因为成年而稳定。

　　    如果近视度数在成年后仍然持续增长，近视度数增长超过100度，或是联合光度达到2000度的高度近视，很可能是病理性近视，应尽早去医院就诊，做全面的眼部检查。

　　

　　【图源网络】

　　人的一生中，屈光状态是会发生阶段性变化的，如果在18岁以前近视了，成年后可以考虑做近视手术。

　　做近视手术比较好的年龄段是18-45，这段时间的屈光状态比较稳定。年龄太小视觉发育还没成熟，年龄太大会出现老花，都不合适做近视手术。

　　

　　武汉普瑞眼科医院屈光手术专科主任关念提醒：做了近视手术后，如果不能保护好眼睛，近视还是会重新发生的。做完近视手术后，一定要保持科学用眼习惯，合理用眼，让眼睛得到休息。

　　武汉普瑞眼科医院暑期摘镜总动员热烈开启，想要摘镜变形、想要报考心仪专业、想要参军报国……我们已经准备好，就等你来~

　　添加“普小妹”微信

　　了解更多活动详情

　　爱眼热线：027-50108888

　　识别添加微信：purui122

　　责编：李欢欢

　　编排：李欢欢

　　编审：屈光手术专科   关念

　　统筹：周杰

　　

　　丨关于武汉普瑞眼科医院丨武汉普瑞眼科医院致力打造“三全”眼健康专业服务医疗机构，服务全民。始终秉承“全年龄段，全程视力，全视觉场景”的理念，以卓越的专家团队、先进的医疗技术、医疗质量全流程管理和人性化的优质服务，为百姓提供全生命周期和全方位的眼健康解决方案。