一步多少米(人正常走路一步多少米)

　　1千米大约10到15分钟。10分钟1000米,你的速度要非常快。

　　正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，因此，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时。

　　由于人的年龄、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异，步行速度差异很大。

　　步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。有规律的步行还能降低血压；促进心脏冠状动脉血流的畅通；增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量；缓解疼痛；增强腿力，预防骨质疏松症；步行还能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能，提高智力水平，预防老年痴呆症。

　　正常人男子大约是，70公分。

　　正常人一步的距离是70cm到75cm。同时个人身高和走路习惯不同，距离也不相同。不过科学上统计认为人两步的距离相当于这个人脚到眼睛的距离。

　　一般情况下，人每步的距离在70cm到75cm左右。身高在175-180cm之间的男人的正常一步（立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动）从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65CM之间，根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差。正常步行的话就是40cm到60cm之间

　　历代不一，如周，以八尺为一步，

　　秦，以六尺为一步，后亦以五尺为一步。

　　唐太宗李世民把自己的双步，也就是左右脚各走一步，定为长度单位“步”；还规定步的五分之一为1尺，300步为1里。据研究，唐代的一步为1.514米，1唐里折合454.2米。

　　现在我们所说的一步，没有固定的长度，因为人有高矮之别，步有大小之分，只好自己测量自己一步的长度。从前，曾经把一步看作是长度的一个单位，一步等于5尺。当时所说的一步，相当于成年人的两个“自然步”。

　　“步”的涵义。

　　步是会意字，字上面的“止”是左脚。下面反写的“止”是右脚。“步”字的本义就是行走，如徒步行走的士兵称为步兵。“步”字的字形是两只脚一前一后，所以又引申为跟随的意思。用脚走路，就会有一长段的距离。

　　“步”就引申为阶段，如：初步。用脚走路总要走到一个目的地，这样“步”字又有了地步、境地的意思。“步”字在古代是一种长度单位，古人以举足一次为一跬，举足两次为一步。现在人们在估量距离时，也常说走了多少步。

　　因为每个人个子高矮不同，男同志和女同志的跨步幅度也有不同，所以每个人走一步的长度也不一样。一般正常成年人走一步的长度估算为男同志一步70厘米左右，女同志一步60厘米左右。目前，我国使用国际通用的长度单位有千米、米、分米、厘米、毫米等等，1千米=1000米，1米=10分米=100厘米=1000毫米，通过计算，一般正常的男同志走一步0.7米左右，女同志走一步0.6米左右。

　　一公里有多少步RT.正常来说,一公里等于人走路的几步经测量，10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步!步幅和身高的公式人的赤脚长约是身高的1/7单步长在166cm以上的一般为高个身高=单步长+1/3足迹长单步长在148cm--166cm以上的一般为中个身高=单步长+1/2足迹长单步长在140cm以下的一般为矮个身高=单步长+2/3足迹长一公里走多久大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟。一公里大概是两个公交站之间的距离，要走完这样一段路程，步行得花多久呢?省立医院体检中心江启欣主任说，按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式，认为10分钟走完一公里，说明身体倍棒;要是能持续20分钟走完两公里，说明健康状况非常好;能再多花10分钟走完30公里的话，那你的身体状况就跟年轻小伙子差不多。

　　相同的步数走多少公里，取决于每个人的身体条件，身高体强与身材矮小，男人与女人，成年人与小孩这些都是影响行走距离的因素，尤其是成年人与小孩一步的距离相差太多，行走的距离也会有很大的差别。比如成年人一步0.7米，32000步等于22400米，相当于22.4公里。小孩子一步0.4米，32000步等于12800米，相当于12.8公里。

　　自行车普通的一小时能骑10-40千米，环法车赛平均速度40-50公里每小时，最高速度可以到90公里每小时。

　　自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。自行车可以作为环保的交通工具用来代步、出行;越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游。自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。

　　一般正常人正常行走一步也就1.2米左右。

　　这样2万步也就是24000米，合24公里，大致就是这样。一步按左右脚都向前迈动一次。

　　拓展资料：

　　公里是指一种常用的长度计量单位，对应的国际单位制是“千米”，符号为km，通常用于衡量两地之间的距离。

　　公里是指一种常用的长度计量单位，对应的国际单位制是“千米”，1公里=1千米，公里也是千米的通俗说法。1公里也等于民间说法中的两里路。

　　1.手机计步主要是由于手机芯片中有重力感应加速器。通过iphone内有装置三轴陀螺仪等仪器，若装在口袋或者拿在手里，手机会根据机身的晃动，反应出您的运动状态，再加上定为即可知道您的运动路程。

　　2.一千步的距离差不多在500米左右的范围，当然以用户的身高计算可能有点差别，以此计算差不多是这个距离。 1.微信运动，用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。 2.用户加入微信运动后，为了让自己的步数能领先于朋友，运动的积极性明显增强，有意识地多寻找走路的机会，一方面响应了节能减排的号召，一方面又锻炼了身体。

　　3.每天记录自己走路的步数，并在“微信运动”和朋友们 “一决高下”，这种鼓励锻炼的形式，吸引了众多人参与。一天结束，查看自己在好友中的步数排名，再互相点点赞，已经成了不少微信用户最近时下的习惯。