现代世界里大多数没有真爱，只有成年人的包容与磨合

　　以前总是会被另一半问到，你爱我什么？你为什么爱我？那时候的我永远回答不出来。但包括现在我可能有时候也答不出来。最近想了想，以我个人来说的话，我会说欣赏的特质其实是善良，真正由心发出的善良是非常困难的。我自己也很欣赏的是责任心这种品格。品格这种东西就像肌肉一样，你必须经过撕裂跟拉扯才能够建立起来。所以一个成年人如果还负责任。那他铁定是训练过的，第三个就不免俗的，我觉得是幽默感。因为人生很苦，我们需要一点幽默去平衡它。我个人不是一个喜欢在关系里面掌控对方的人，可是我也很明确地表达我自己的需求跟界限。

　　我个人觉得一对夫妻或者之间怎么样吵架都可以，尽量不要在吵架之间就突然说，不然分手或离婚之内，这种是最不负责任的。在现实世界里找得到一个互相契合，不会互相伤害的另一半吗？我觉得这种情况根本不存在，我觉得一定会有互相的伤害，因为两个人是不同的。另外就是契合度我觉得只有比较多磨合跟比较少磨合，没有绝对适合的那个人，我们其实没有办法找到那个适合的人，所以当然一定会有一个磨合的时间点。

　　磨合之后，你在关系里面你要牺牲到什么程度，我觉得两人相处的一切，都建立在愿意之上，若你愿意，爱情是最美好的自由，不愿意了，爱情只剩下形式和妥协，一切都建立在愿意之上。如果我愿意体会你，跟愿意明白你的需要，我就给在你要的地方上就好。

　　我经常遇到有朋友在关系里面遇到那种我们彼此都相爱，但是彼此付出爱的方式不一样。这个不是一个问题，而是你有没有去明白对方要什么，然后用对的方式去给在他要的地方上。并不是说我一直不断地付出跟保护，跟给予。这样关系就会很顺畅地继续下去，其实很多时候你没有take care你自己，你也不会知道怎么take care 对方，重点不是我去找一个很厉害的人，很了不起，他很照顾我就好。而是你活成你的百分之百，他活成他百分之百，然后你们两个放在一起跟分开，你们都是百分之百，但你们放在一起的时候，你们是幸福的。

　　你们分开，你的百分之百也不会损伤，我会相信的是在爱情里面，如果你没有办法照顾好自己，其实你给不出你没有的东西，你没有爱自己，你是没有能力爱别人，我不高呼爱自己的口号，因为爱自己其实很虚无缥缈，真正要讨论问题是你有没有认清自己的价值。举例：我今天拿一个东西给你，然后我跟你说这是一个盒子，你说这是什么，我说里面是一只活生生的兔子，你不会拿来摇一摇，对不对？你一定会说好好小心也拿，即便你没有打开它。

　　但我如果拿给你说，我跟你讲，这你随便帮我找个地方丢，你一定是好的，夹着随便就走了。所以人对于一切的认知，其实就是你有跟没有你知不知道他的价值在哪里？你知道你就会对待他方式是完全不同，即便你看不到你觉得。当照顾好自己的时候，我们应该要去照顾对方的情绪吗？当你心有余力的时候，你才有办法去take care 对方。所以这个是多出来的，是bonus。你必须确定你有办法，你再去帮忙辅助，但你千万不要把对方的情绪当自己的责任，因为只有父母亲会把小孩的情绪当自己的责任，然后如果你真的不幸的碰到亲戚导致的问题。

　　你就会把父母亲的情绪当自己的责任，世界上的一切都建立在愿意两个字，你一旦愿意，什么都有可能，那你只要一旦不愿意了，就没什么好谈。所以不管你在什么样的关系，什么样的感受，什么样的状况下，你只要愿意，你就还有更进一步的空间，可能还有更多的机会跟可能。但你只要不愿意了，你要适时地收手，找到人生各个方向的停损点，不然你很有可能过度愿意，然后没有意识到对方的不愿意，可能就导致关系的破裂，我觉得是很可惜的事情。

　　当你做了100分的自己的时候，然后你就可以去期待有一个人可以接受一个最真实的自己，然后他可能是不最初最真最有热情也最脆弱的那个样子。没有要找一个100分的人也没关系，而是尽力要活成百分之百的自己，不管有没有另一半。如果你连自己都不照顾好，你到底想照顾什么？

　　不是照顾好就没有情绪，而是你有的时候你去把它照顾好，那你去把它照顾好，你才不会拿这个去去伤害别人。

　　我们个性上都有很多的棱角，然后这些棱角，不只是会伤到别人，更多的时候而是伤到自己。所以我们要知道把这些棱角收好，我知道这是怎么一回事。但是你绝对必须得先照顾好自己，当有情绪时，我们就用健康的方式抒发，千万不要暴饮暴食，千万不要伤害自己，伤害自己是最不划算的事情，因为你伤害自己，一别人没感觉。然后二：别人不知道。

　　我觉得正确地消耗自己的情绪是一件很爽的事情，例如说我真的觉得我快要顶不住，我真的会找一个安静的时间，然后哭，就是这段时间累积的情绪。我就坐在那边，然后很认真的感受，噢，我很委屈、噢我感觉很伤心、噢我被误会、然后就哭了。然后就一直哭，然后把它哭出来，你要大哭，你要尖叫都没有关系。然后哭完了，好累哦。然后洗一个澡，舒服地去睡觉。因为这些还有一个更重要的事情，就是真的是优先次序，我若想选择照顾你，就算我照顾我很好了，你也都很OK，等到他展翅高飞的时候，你就会突然觉得心里有点懵，你就很崩溃，然后那种委屈，那种小媳妇感就会产生报复的心理。

　　如果没有照顾好自己的话，你遇到什么样的人，都有关系的问题，即使被人错待，也千万别错待自己。我们应该选择接受那个理解自己的人，而不是在那种没有办法融洽相处的关系里面辛苦磨合。

　　我相信很多人会被问到未来挑对象的择偶条件，我觉得这三个点比较重要，一有理想，二重视承诺，三诚实，跟重要的人一起去实践人生是很酷的事情，世界上没有那个完美的另一半，你只能找到比较少磨合，然后多一点包容的另一半。