女性X生活几天一次最好？有人建议：20-29岁，十天同房8次最好

　　成年人的生活中离不开基本的X生活。

　　著名的马斯洛需求层次中，生理需求被排到第一位。

　　生理需求包括对食物、水、空气、健康的基本需求，当然还有性欲方面的需求。

　　这没有什么难以启齿，而是人类正常的身体需要。

　　人成长到一定年龄后，自动会激发出一种本能的欲求。

　　女性如果长期没有X生活，会给身体带来一定的危害，比如内分泌失调、妇科疾病。

　　但很多成年的女性都有一个疑问，到底自己几天同房一次最好？

　　1.医生建议

　　南方医科大学第三附属医院的妇产科主任医师李医生给出了自己独家的经验回答，她长期在女性健康领域耕耘，也经常分享关于女性健康的知识。

　　①20~29岁的年轻女性，10天里同房8次最好。

　　②30~39岁的女性，3天同房一次。

　　③40~49岁的女性，5天同房一次。

　　④50~59岁的女性，8天同房一次。

　　这位主任医师在最后也建议，虽然这是最好的理论频率，但也要征求对方的同意，别给对方太大压力。

　　2.网友观点

　　网友看到这位医生的观点后，都纷纷表达了自己的看法。

　　有网友说，我老公看到10天8次，吓死他了。

　　有人跟着回应，很多男的做不到。

　　有网友评论，31岁分居两年，不说了都是泪，已经内分泌失调。

　　还有一位网友说，30多岁的我居然不如50多岁的。

　　有位网友说，我直接步入60岁了。

　　有位女同胞回应，自从有了孩子，这玩意儿已经离开我5年了。

　　还有人建议，不能只要数量不要质量，这个数量有点多。

　　从评论中能看出，很多网友的X生活似乎并没有这位医生所建议的那么频繁。

　　但毕竟每个人情况不同，有网友就能达标甚至超标。

　　有网友表示，我和老公都30多了，严重超标。

　　还有网友评论，看来我已经超标。

　　根据网友的评论，大多人是达不到医生所建议的数量。

　　毕竟如此多的次数，需要两个人的共同意愿，不是任何一个人可以决定。

　　3.我的看法

　　前文提到，根据马斯洛理论，身体的欲望需求是本能反应。每个人到一定年龄后，天然都会具备，所以这种事情无可厚非。但进行的频率和次数究竟如何把控，有医生专业的看法，也有一些人自己独特的观点。

　　每个人的情况不同，医生或者他人的建议只是作为参考，最关键的是，选出适合自己和对方的次数和节奏。

　　对于夫妻生活，最好不要设定标准。

　　有了标准，只会给对方压力，不利于夫妻和谐的生活。

　　《道德经》里说，无为而治，意思是万事万物的运行都要顺其自然，不必强求，对于夫妻生活同样如此。

　　找到适合两个人最好的频率和节奏，长期下来，自然会达成两人所共有的默契。没必要为了所谓的次数而去过于强求。

　　就像有的网友所提出的，不能只看数量，还要注重质量。

　　质量好的夫妻生活，能够进一步地加深夫妻双方的感情，一味注重数量，不但会使身体疲惫，影响正常的作息生活，还会使两人之间的感情产生间隙。

　　顺其自然，找到最适合自己的同房频率才是王道。