正常人步行一分钟走多少米？

　　人正常步行一分钟走多少米？~

　　正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60－75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。步频 ：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢？根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准。扩展资料：步行分正行和倒行，正行和倒行方相反，而运动量因人而宜，可自行掌握。每天运动2－3次为宜。步行运动时，要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸自然。时间一般以清晨和傍晚较佳，地点宜在江边、海岸、公园或者林荫道等环境幽静、空气新鲜处。锻炼者的运动量如下各表：

　　一个人每一分钟大概走60米，一般人的步行速度是在1m/s左右。步行的好处多多，首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。对背部而言，可加强背肌力量，且对背部伤害较小。同时，对腿脚来说，行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。步行的好处1、步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。4、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。5、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。以上内容参考：人民网——每天坚持步行的12大好处

　　正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60－75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。

　　步频 ：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。

　　PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。

　　中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢？

　　根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准。

　　分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60-75cm,频率一1步半/s,一分钟大约60-100米

　　一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。

　　PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。

　　中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢？

　　根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准。

　　42岁的人平均走70米左右

　　一般来说，这个和做人形行走的速度有关，如果他走的快的话，可能走的距离比较长一点。

　　一公里走路需要几分钟10分钟左右。不同步行速度，有不同时间，步行1公路一般需要10分钟左右。正常人的步行速度：散步1.5～1.8千米每小时；步行4.5～6千米每小时；快走6～7.5千米每小时。

　　一个成年人走一千米大约需要多少时间一般普通人步行的速度是4-7km每小时,那么快的话是可以达到10公里每小时的,所以1km一般需要10-20分钟,那么快一点的话也许就是只需要7-8分钟。 一般说来1600步左右是1千米,大约需要14分钟。经过标准测量,10米大概就是等于走了16步,...

　　步行一米多少秒?人步行速度大约是1.1-1.5m/s。通常情况下，人一步的距离大约是60-75cm，走路一分钟大约是60-90米，1分钟=60秒，所以人步行速度大约是1.1-1.5m/s。人步行速度专业术语为“步频”，其快慢主要决定于人体神经过程的...

　　步行20米用了13分钟还是秒通常情况下，人一步的距离大约是60-75cm，走路一分钟大约是60-90米，1分钟=60秒，所以人步行速度大约是1.1-1.5m/s。所以关于该问题—走20米需要13分钟还是13秒的回答是，13秒。走路有很多好处，具体如下：可以促进...

　　走一千米大约需要多少分钟12-24分钟。成年人的平均速度为0.8米每秒,走1千米大约需要12分钟左右。中小学生平均速度为0.4-0.6米每秒,走一公里大概要18-24分钟。千米＝1000米＝一公里拓展资料：公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写...

　　人步行的速度大约是每分钟多少米? 急,马上就要人普通步行以慢速45~55米/分钟和中速60~70米/分钟为宜，每次30~60分钟。老年人和身体虚弱者，可以减少为每次20~30分钟。另外，比普通步行稍微快一些，运动速度以70~90米/分钟为宜，同时两臂前后摆动幅度稍微加大，这样可以...

　　一个正常人步行10分钟约走几米一般人迈步子的话，一步大概60-70厘米，一分钟大约走70步，10分钟大概能走400多米了！

　　人步行的速度大约是每分钟多少米?对不同年龄段的人步行的速度有点差别。一般年轻人平均步行速度在90米/分钟，老年人平均步行速度在75米/分钟。大部分情况下，我们人的步行速度都以5公里/小时来估算。

　　小学生一分钟大约能走多少米(女生的)小学生一分钟走大约60-90米。小学生每一步的长度大约是3分米，每分钟大约走300步，3分米=0.3米。因此一分钟大约能走：0.3×300=90（米）。首先要看是男生还是女生，而且跟年龄也有很大关系。如果一般中学生，体育成绩...

　　步行一分钟大约行几米要看你的个子多高-也就是腿有多长,还要看你的步速有多快.一般身高1.75米左右的人一分钟可以走38米至42米.