我想安心地活着 ｜ 家庭动力面对面：死亡的心理干预回顾

　　我们避讳死亡，好像不谈死亡我就不会受其干扰，但这恰恰是受其干扰的表现。死亡就在那里，不可回避。

　　所以，死亡是非常值得咨询师去探讨的议题，如果咨询师对死亡也回避的话，我们又如何帮助来访者呢？

　　2023年2月25日，家庭动力面对面--死亡的心理干预在沈家宏心理平台顺利进行，上午为团体督导，特邀请魏羽老师和沈家宏老师联合展开团体督导；下午为主题分享。

　　

　　本次团体督导的个案害怕死亡。但是对重要他人的忠诚，让他潜意识里被死亡牢牢抓住，很难安心的活着。

　　所以他带着死亡议题进入咨询室，咨询师揣上个案来到督导现场。

　　（案例不区分性别，统一用“他”代替。）

　　接下来将分享魏老师和沈老师在课堂中的精彩观点，期望提供一些角度，让咨询师能够协助来访者“安心地活着”。

　　情感隔离、分离和中断等与死亡属同一纬度，如果来访者遭遇死亡创伤，易激起这些部分的出现。

　　当一位来访者在咨询中表现得非常理智，即使咨询师更期望来访者多表达情绪情感，但显然来访者的表现形式咨询师无法决定。

　　所以咨询师能做的就是在前期阶段更多的是陪伴及倾听，让来访者感受到安全。

　　同时，咨询师可以借助好奇来靠近来访者，比如用提问的方式。

　　这样在后期他才愿意打开创伤，或者愿意在咨询中和咨询师产生张力，进而产生良好的咨询效果。

　　? 咨询师向来访者表达我们先暂停在这里，如果之后你还愿意谈，我们再去谈。

　　? 尝试让来访者看见他正在回避。咨询师慢慢靠近他，让他看到咨询师没那么害怕，其实这也是在向来访者传递力量。

　　比如来访者面对重要他人的离世，表现得已经不受影响了，但实际上并非如此。

　　咨询师尝试和他讨论他当时的情绪，绕过他理智化的描述部分看见他无法表达的情绪，看见他没有表达出来的需要。

　　不过，这个尝试最好放在咨询师和来访者建良好关系之后。

　　但咨询师与这类来访者工作时，是不可能完全节制、中立，或者假装自己没有感受，咨询师要觉察当这份体验被触动时，反移情可能就发生了。

　　当咨询师的这些体验可以自由打开时，我们给来访者呈现的是坚定而有力量，此时，反移情可以作为咨询师工作的工具。

　　咨询师一定有和来访者一致的部分，包括现实和内在感受，这叫重复。

　　来访者在生活中常常因为强迫性的重复困在原地，而在咨访关系里，咨询师作为一个新的自体客体出现，与以往所接触的个体不同，咨询师是稳定的，不会有来访者所畏惧的情感绑架。

　　这些新体验会让来访者重写过去，并迁移到他现在的生活中。

　　所以咨访关系起着重建来访者生命体验的重要作用！

　　那么，咨询师会感受到被剥削吗？

　　当咨询师感受到被剥削的时候，不会什么都不做，会下意识做出一些不利于咨访关系的行为。

　　所以不提价并一定有利于来访者福祉，反而可能提价所带来的张力恰恰是咨询往前推进的重要时刻！

　　在这个时刻，咨询师是稳定的，不内疚的，可以保护自己，这和脆弱的来访者不同。

　　这同样是一个重建的重要时刻，咨询师给来访者树立了一个榜样和更好的行为范式。

　　

　　比如，咨询师在和来访者工作50+次后，不确定用该流派是否适合和来访者的死亡创伤工作，不确定是否有利于来访者等等。

　　那可能代表着来访者此刻也在确认自己是否可以这样去发展他的亲密关系？接下来他个人议题这样处理是不是对的呢？

　　这些犹豫来访者可能不会直接用言语说，但他可能通过行动去表达。

　　这些都是生命的能量在起作用。

　　我们和任何来访者工作，如果他的生命力在燃烧着，无论是在咨询中还是咨询外，他就可以成长。

　　可以询问来访者在那个当下，他是什么感受？有什么想法，情绪如何？那一刻你最想做什么？

　　意外死亡会给我们带来创伤，在面临创伤时，我们的感受、情绪、想法和行为都被击碎了，没办法形成一个完整的自我，当我们去探索这些创伤的事件，有利于整合自我。

　　但是我们询问来访者，来访者不一定能说出来，因为很多东西已经被压到潜意识里，无法接触，所以这样的探索也有限。

　　这时，咨询师可以通过共情去呈现来访者在创伤那一刻的情绪、感受、想法、动机、愿望和想要做的事。

　　当咨询师共情时，来访者潜意识的部分可能会被挖出来，所以一边探索一边共情，有利于处理来访者遇到的创伤事件。

　　

　　以上我们分享了咨询师如何与带着死亡议题的来访者展开工作的部分内容。

　　为了遵循心理咨询伦理，分享多为普遍性的观点，关于更多与死亡相关的内容，可点击阅读文章 → 向死而生：关于死亡的心理学思考 | 沈家宏

　　除了来访者之外，我们都期望自己能够安心地活着。

　　那么，我们对待死亡的态度至关重要。沈老师在课堂中对死亡的概念、变形、特性、态度、家庭成员的死亡影响及干预等做了分享，欢迎联系官微购买死亡专题回看，关注更多精彩主题。

　　

　　整理：李南珠 编辑：溪溪子 审核：彭秋红