如何摆脱人格心智不健全的小三？

　　情况复杂且特殊，还请耐心看完，如可提供建议或办法，感激不尽！本人毕业工作一年之余，去年1月知道父亲出轨后，曾努力想要替二老也替自己挽救家庭，无果，父母已于去年10月离婚。但父母在同一事业单位工作，且再过5.6年就退休，目前为了不把事情闹大，离婚没离家，但看我母亲的意思早晚得把我父亲赶出去。我毕业后一直在外地工作，在这一年多的时间里，独自在无尽的泪水中渐渐接受家庭破碎的事实。但没想到噩梦远没结束，现在倍受小三的折磨与纠缠。我爸妈吵架很少，从小家庭一直还算和睦，我跟父亲也很亲。发生这个事对我和我妈来说五雷轰顶。1.小三跟我父亲隔了一代，比我还小几岁，从小父亲去世，母亲弃家而去，留下她跟弟弟被爷爷奶奶带大。性格孤僻，没有朋友，跟家里人相处的也不好，现在想来应该是从小人格、心理就不健全。高中毕业考上大学后跟我父亲在一起，她从小缺失父爱，遇到我父亲之后便把这种对父爱，亲情和爱情的渴望寄托到我父亲身上。起初我父亲是喜欢她的，在她那儿找到了时隔已久的我母亲已不再有的感觉。父亲给了她关爱和些许物质资助，两人有过美好时光。但我父亲在两年后可能察觉到了危机或者新鲜感已不再，具体我没细问，总之他们在一起两年后我父亲就提出断决关系，但小三对我父亲心理上的依赖已经很强烈，多年没父母关爱的她怎么可能放手这段关系，她像一根藤攀附在大树上越绕越紧，把树勒得喘不过气。2.自从我父亲提出分手以来，小三就一直威胁他，先是威胁他要给我母亲发短信，她也确实这样做了，甚至他们离婚后她还在短信骚扰我妈，在短信里描述他们相处的细节，刺激我妈，我妈因为这个这一年里身体出了很多问题。后来又威胁要去单位告发我爸，让他丢工作，这是让我爸最无力的（他很怕丢工作，一来快退休了不想把让后半生的养老退休金毁于一旦，二来他年过半百丢了工作不知道还能做什么）。我也是今年过年才知道我爸近两年都在受小三威胁，不敢删她微信不理她，而她则每天给我爸发微信，三天两头语音视频，只要我爸不怎么搭理她就破口大骂，以死相逼。她心情好了又会说一些抱歉的话，说自己不受控制，还经常让我爸给她转账买网课买药看病等等。3.看到这里有人就会问是不是我父亲还舍不得，要不然怎么会被小三左右呢，没有断不了的关系，只有不想断的人。我起初也是这样想，但事到如今，我父亲对小三已没有任何美好留念，我之前想挽救家庭无果也是因为我母亲的决绝，父亲希望得到母亲的原谅回归家庭。我父亲怕小三，顾虑就两个：一怕小三精神失常，疯掉（小三确实精神状态不太稳定），二怕小三去告发他，让他丢掉工作。我爸也身体不好。4.小三控制欲和占有欲极强，发展到现在脸皮厚到连我都不怕了，公然在我在场的情况下给我爸视频，我有两次接过手机吼了她。她连我爸跟我在一起都要管，我气到发抖。但她精神状态和心理都不及常人，我不能跟她硬碰硬，去跟疯狗较量。也跟她讲过道理，开导过她，都没用。5.我家很普通，我爸没钱，小三缠我爸不是要名分，也不是要钱，就是要我爸关爱，每天关心她，陪她聊天。现在疫情期间，她大四没开学，天天一人呆在房间，无所事事，整天想的就是跟我爸保持联系，要知道我爸在干嘛，为什么不理她。就是一个疯子，写到这里我都没想到自己还能这么理智。她家里人还不知道这个事，她也不敢说，怕把爷奶气炸。我爸不可能跟她结婚，她要的也不是结婚。6.我爸受她威胁和折磨已经两年多，据他自己说他已经麻木了，只要小三不去告发不发疯，他能够忍受跟她这样的联系。今年因为我在家待的久，逼问的也多，我忍受不了小三这样无理取闹，欺负我爸妈。我想过去找小三，放狠话一决了断，但爸妈不让，害怕我被搅进去，也害怕收拾不了场面。于是我就让我爸不要理她，不要接她电话，我爸精神压力变得更大了，一方面不敢惹毛她，另一方面不想伤我心。我也劝他自己辞职算了，但一提这个他就生气。他一直让我不要管，说他自己解决，而他的解决办法就是拖、耗，只要对方不闹大，他愿意睁一只眼闭一只眼，随便对方怎么骂或者胡搅蛮缠。所以现在的情况是，这两年多来他已经习惯了独自面对小三纠缠的状况，也麻木了。对他来说，反而是我的参合让事情变复杂。而我，是不可能像他一样睁一只眼闭一只眼的，我做不到，我一想到小三天天纠缠我爸我就气的发抖。最大的问题就是：小三不具备正常人心智思维，边缘型人格，也就是人格不独立，不能用正常的方法对付我目前能想到的路就两条：1.我听之任之，纵容小三这种疯狂行为，像我爸一样过一天算一天，拖到小三筋疲力尽无计可施（说实话，我觉得小三只会越陷越深，而且目前我做不到）2.在小三告发前我爸主动辞职，并告知她家人一切，包括他们确实在一起，以及小三后来对我家做过的所有丑恶事迹，怎么死缠烂打，夺人所爱，舔着脸让我爸关心她。（我爸目前不可能接受这个方法）有没有其他更好的办法呢？希望大家帮帮我，谢谢大家！请不要在评论里骂我父亲，我父亲确实犯了大错，也有很多缺点和毛病，不然不会把事情搞成这样，但该骂的我们家里人已经骂过了，他也净身出户了，给了我妈补偿费，看着父母闹到这一步心里太难受了。麻烦各位多给分析和建议。谢谢

　　最可怕的小三就是从小人格不健全、心智不成熟，缺爱在不健康家庭长大的孩子。她比你还小几岁。

　　从小父亲去世，母亲弃家，和弟弟一起由爷爷奶奶抚养长大，小三的身世确实悲惨。高中毕业考上大学和你爸在一起。已经导致你爸和妈妈离婚。你爸提分手缠着你爸，离婚了还骚扰你妈，连你都不放过……。这种行为是过分了。

　　她为什么敢这种，她已经拿住你爸软肋怕被开除才肆无忌惮。你爸的想法是耗下去……。

　　能耗下去吗？不能啊。

　　你说得对，这种女人越耗下去越像藤子一样缠得更紧，你在现场都要和你爸视频。逼你爸转账买网课买药等等。从这里可以看出她还是有所图。这种占有欲和依赖性极强的女子，和谁都不会幸福，除非她去找心理医生……。

　　这种女人就是个炸弹，以其等着她举报，不如先下手为强。如果正常点的小三，吓唬她要去学校找老师或者奶奶可以。让她私了给她笔钱。风险就是她性格偏激，闹出事情来不好收拾，她挺怕爷爷奶奶知道，老人年纪大了，万一受不了惹出麻烦，到时候不好收拾。

　　事业编出轨外遇小三举报不会开除，是作风问题，不会开除，会影响升职。事情闹大了就不好说了……。公务员情节严重是会被开除的。图片来自网络侵删

　　最好的办法，找个本地专业律师，快刀斩乱麻。你也不忍心看着爸爸妈妈被骚扰，更不忍心看着爸妈心灵上受折磨。这种偏激的小三，什么事都做得出来。逼急了她自杀那就真的惹麻烦了。不敢乱出注意。找个律师，最起码可以把风险降到最低。主动辞职也没有必要。还有五六年就退休了，你爸妈又在同一个单位。

　　等着被动挨打不如主动出击。这个事情早晚要得面对。你爸妈已经够痛苦了，指责解决不了问题。现在要紧的是：不要让小三越陷越深，得寸进尺。你爸妈肯定要面子不想面对。当生命比面子重要时，面子就显得无足轻重了，纸包不住火的。再拖下去，不但会两败俱伤，严重的会出人命的。这种性格偏激的人，真的什么事都干得出来，不计后果的……。

　　同情你和妈妈。抱抱。

　　愿早日妥善处理，让父母安度晚年。

　　在日常咨询中发现，很多非常难缠、不易对付的第三者本身其实有边缘性人格障碍的心理问题。所谓边缘性人格障碍在日常生活中的主要表现有如下几种：

　　1、认同障碍，即自体形象或自体感受持续明显不稳定；

　　2、不稳定且紧张的人际关系模式，容易在过度理想化或否定其价值的两个极端间摇摆；

　　3、疯狂努力以避免现实或想像中被抛弃的状况；

　　4、有自我伤害的冲动行为，或者一再自杀、自残的行为；

　　5、心情反复不定，情绪表现不稳定；

　　6、长期感到空虚；

　　7、突然出现的愤怒，或者无法控制自身的愤怒情绪；

　　8、短暂与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。

　　如果满足以上5点或更多便可认为是边缘性人格障碍，这类人一旦陷入情网，容易会死缠烂打不放手，置世俗伦理所不顾。

　　男人在找第三者的时候，一旦不幸遇上这类边缘性人格障碍的小三又应该要如何对付？

　　02

　　一、不要让小三陷入情网

　　男人在投入婚外情的时候都有心理准备，他们大多数内心抱有侥幸，纯粹只是想玩一下，体验一份爱、一份激情或者满足肉欲等等，总之就是没有想过要跟第三者走入婚姻。

　　然而，随着男人跟小三的交往深入，小三付出的越来越多，除了身心之外，还有女人最宝贵的青春时间，因此，第三者开始对婚姻关系有了期待，不想仅仅作为一名小三存在。

　　这类心理就叫沉没成本，指人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。

　　第三者已经在男人身上投入大量不可收回的时间、精力、名声，因此，小三变得更不容易抽离这段关系，一旦到了这个时候，男人还想要全身而退就难了。

　　为了避免这类情况，男人在婚外情的期间都要小心把握，不要让小三有了期望，也不要胡乱跟小三承诺什么未来，更不要让小三为这段孽缘投入过多。

　　03

　　二、保护好自己隐私

　　情侣在谈恋爱的时候，会在有意无意间打探对方的底细，第三者也是一样，尤其是边缘性人格障碍的小三，他们更会千方百计地了解男人的一切，从而在这段不道德的关系中寻求到安全感。

　　既然男人从一开始就没打算对第三者认真，那在出轨期间就要小心保护好自己的隐私，尤其家庭住址这类敏感信息更是不要让小三知道。

　　这个问题在男人和小三的关系良好时，还看不出问题，一旦小三跟男人的关系出现裂痕，男人和家人的信息就成为了把柄，小三会用尽一切办法折磨男人和他的家人。

　　甚至会破罐子破摔，进一步威胁到男人和家人的生命。

　　04

　　三、适当补偿

　　跟这类边缘性人格障碍的第三者分手不是一件容易的事情，一旦控制不好很容易造成小三纠缠不放的可怕结局，对男人的家庭和事业造成严重的破坏。

　　此，与其让小三破坏你的一切，不如拿出男人的气量慷慨一些，好好利用金钱来补偿第三者的“青春损失”，不要让小三有过多的“损失感”，这样双方分手也就能“体面”。

　　事实上，最好的对付小三纠缠绝招就是不要出轨，男人出轨的时候不要抱有侥幸心理，天底下没有免费的午餐。

　　你欺骗了一个无辜的女孩，又伤害了自己最心爱的女人，你觉得你凭什么能够全身而退？

　　提问者的观念有问题。可能你恰恰也是人格心智不健全。首先，你父亲是离婚的。他有交友自由，这个女的，你不能叫小三。第二，你父亲怎么会和小自己那么多的人成为男女朋友呢？第三，你父母为什么离婚呢？是不是大家对于生活的期待不同？所以，导致你父亲找个这么小的女朋友？第四，你父亲在找这个小女朋友的时候，就应该预计到可能的问题。他那么老了，可以处理这些男女之事。问题，这个小朋友有，你父亲也有问题。你外人的角度看，不要受你父母影响，那会是怎样？这样，你的未来生活不受影响。否则，你父母的问题，可能会害了你的生活。

　　说＂三姐＂人格心智不健全，就两字，瞎扯。

　　我说这些人说：“三姐”人格心智不健全的人是瞎扯，是因为这些人根本不知道＂三姐＂的身份属性

　　人有许多属性，比如，性别属性，打个比方，一个人从出生（也可以说在妈妈肚子里）就决定了他的性别。比如，一个人刚出生是女婴，长大点就是儿童，过了12就是少女，到了18就是女人，结婚就是妻子，儿媳妇，生了孩子就是妈妈。孩子长大了，是男孩子她就是婆婆，是女孩就是岳母。年龄再大，就是就是奶奶或外婆。这一生都是围绕女性的性别属性在变更身份。这一生都是围绕这属性在做事。想变都变不了。

　　当结婚后，是妻子的属性，当家庭来了三性，她就是原配（守护者）的属性。至于能不能守住那就是她的能力和本事了。人的性别属性是没办法改变的。

　　但身份属性是可以改变的。比如＂三姐＂当＂三姐＂前也许是个女孩子或好女人，可是一但她当了＂三姐＂，她的身份属性就变了，她就要做她身份属性的事，而＂三姐＂的身份属性是进别人家抢别人的东西。也就是说，她的身份属性变成了qd。qd进家门要抢这家的男人，抢这家的钱，房子及所有，她的目的是将家中的女人赶出家门。所以，她的一切行为都是为这目的。也许她并没想得这么复杂，但是，她做的事就是这样的事。跟“三姐”谈人格心智不健全。要么是瞎扯，要么是自己的心智不健全。

　　原配遇上”三姐“这样强大的对手。只有运用道德经中的示弱和隐藏。否则被出局的人一定是原配。

　　那么多遇上”三姐“最后被出局的女人，就是因为她们不懂”三姐“的属性，不知用什么方法对付三姐，最后输给了三姐。

　　题主是说自己父亲的故事。我给题主一个建议。置身事外。眼不看（他们的事），耳不听（他们的事）。嘴不说（她们的事）。这才是对你父亲最大的帮助。因为”三姐“最希望将事态扩大化，让你父亲没有退路。逼你父亲做她想做的事。你要将事态扩大化。那就是帮三姐达到她想要的效果。

　　你父亲的策略是：”拖到小三筋疲力尽无计可施“。可以说你父亲老谋深算。也是最明智的选择。

　　要对付”三姐“推荐一本对付”三姐“的书给大家。希望对你们有帮助

　　不少男士在婚外情中遭遇第三者的纠缠，自己无力摆脱而寻求专业的心理咨询帮助。

　　在中心接待的案例中研究发现：很多非常纠缠、难以甩掉的第三者，患有“边缘性人格障碍”。

　　所以，出轨了如何自救？今天内容重点针对：遭遇有边缘性人格障碍的小三纠缠怎么办？

　　在回答这个问题前，我们先通过一个电影了解一下，什么是边缘性人格障碍？

　　惊悚片《致命诱惑》中，一位富有且有实力的律师丹，拥有着人人羡慕的幸福家庭，他和妻子贝丝之间的感情稳固而又长久，女儿艾伦更是机灵可爱。

　　在平静的生活中他邂逅了艾丽克丝，与温柔的贝思相比，这个妖娆迷人、野味十足、热情奔放的女人对他似乎更有新鲜感，他抵挡不住这致命的诱惑，乘妻子不在时放纵了自己。

　　他以为这不过是生活中的一个小插曲，自然不必认真，甚至认为了结这段艳情如汤沃雪。不料这位陪他快活一夜的女伴竟对他动了真情，不仅怀上了他的孩子，还要跟他共建家庭。

　　丹如梦方醒，每日如坐针毡。他从未想过，也不愿意破坏现在的幸福。他费尽心机想摆脱她，结果反而激怒了那个“多情”的女人。

　　艾丽克丝对丹企图遗忘她感到很伤心，在极度的爱与恨中备受煎熬。骨子里，艾丽克丝拥有着超越常人的固执。她想要独占丹，认为得到他就必须除掉挡在他们之间的障碍——丹的妻子和孩子。

　　艾丽克丝开始不断威胁和骚扰丹和他的家庭，加害于丹无辜的妻子和女儿，一步步行使报复手段，且愈来愈残忍。

　　此时的丹无论怎样痛心疾首，也无法挽回由于他的一夜风流给他挚爱亲人带来的痛苦和灾难。

　　影片刚开始时，很多观众把艾丽克丝这一角色错误地看作“痴心恋人”、“爱情疯子”。

　　实际上，艾丽克丝好几次显露出具有“边缘型人格障碍”的特征。

　　根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义，边缘性人格障碍的主要症状如下：① 疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。② 不稳定且紧张的人际关系模式，特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。③ 认同障碍：自体形象(self image )或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。④ 至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。⑤ 一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为。⑥ 由于心情过度易于反应，情感表现不稳定。⑦ 长期感到空虚。⑧ 不合宜且强烈的愤怒，或对愤怒难以控制。⑨ 短暂与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。

　　▓ 以上9点，满足其中的5条或更多便可诊断为边缘性人格障碍。

　　

　　艾丽克丝有明显的人际关系障碍，她徘徊于占有欲和破坏欲之间，游弋在摧毁自己和毁灭他人的边缘。

　　在影片中她因愤怒而越来越具有攻击性，一言不合就割腕，一言不合就怀孕，一言不合就疯狂打电话，一言不合就故意闯进男主家里跟妻子各种套近乎，一言不合就直接开水炖男主孩子的宠物兔子，一言不合就把男主的车花式涂鸦，一言不合就去接了男主孩子去游乐园玩一天，一言不合就提着刀上门砍男主妻子.....

　　所有这些都是由被遗弃感所引起的，这也是边缘型人格障碍的特征之一。被遗弃或抛弃是这一障碍的重要成因之一，因为他们会通过人际关系来界定自己(如“没有你，我什么都不是”)，他们害怕失去这些关系。

　　丹和妻子在这场致命诱惑所引发的危机中，同仇敌忾地和他们共同的敌人上演了一场场惊心动魄的殊死搏斗，终于除掉了这个变态的女疯子，捍卫了生命和家庭，两人重归于好，家庭又恢复了往日的温馨和生机。

　　此片深刻揭示了婚外恋的可怕之处。

　　女人当自重，男人请自律。

　　豆瓣有网友神评论说，推荐所有老公观看，防出轨神剧

　　艺术源于生活。在现实生活中，不少有妇之夫也像丹一样贪享一时的欢愉，在短暂的缠绵之后，想要斩断情丝，却遭遇了特别难缠的第三者，危及家庭和子女，让自己悔不当初。

　　◎ 婚外情心理专家李建学老师支招：

　　生活中自己有了婚外情，遭遇第三者纠缠，逃不开甩不掉而危及到自己婚姻的人并不少见，其中有男性也有女性。

　　如何去摆脱这种纠缠，不让对方伤害自己和家庭，不同情况需要不同的处理方式。对于摆脱男性情人和女性情人，两者的方法也是不尽相同的。

　　那么男性遭遇情人，特别是边缘性人格障碍者纠缠该如何处理呢？

　　01

　　不要让对方陷入太深

　　刚开始大家也许知道双方或一方已经有家庭，内心抱有侥幸，只是想玩一玩，体验一些东西，比如一份爱、一种激情等，并没有想跟对方进入婚姻，彼此也心知肚明。

　　但慢慢地随着交往的深入，对方付出了身心、时间与精力，产生了情感依恋，对情人的要求高了，对婚姻有期待了。这个时候男人想轻易地全身而退，就有一定的困难了。很多人此时才发现自己已经甩不掉对方了，而且对方已经开始用一些过激的行为来纠缠威胁了。

　　所以，为了避免这种情况，在婚外情早期不要让对方陷入太深。客观地说，女性一旦把身心都投入这段关系中，产生了依恋之后便不容易放下，边缘性人格障碍者更是如此，会有活不下去的感觉。

　　02

　　不要给予过多的承诺

　　在交往的时候，如果自己并没有打算和对方进入婚姻，或者自己的现实状况是无法给予对方婚姻的，那么，切勿给对方过多的承诺，例如承诺会与太太离婚、承诺与她结婚、承诺为她负责等。

　　过多的承诺，自己做不到，对方也会把你的承诺放在心上当成真的，对你有更多的期待，边缘性人格障碍者往往在你要分手的时候紧抓这些“承诺”不放。

　　03

　　保护好自己和家人的隐私

　　两个人感情好的时候，好像什么都不是问题，而边缘性人格障碍者还特别爱了解、保存你的一切信息。当感情出现裂缝、面临分手时，对方如果已经产生了依恋感，不愿放手，纠缠、威胁那是不可避免的。

　　因此，在与婚外情人交往的时候，最好适当保留自己的隐私，更不要随意把自己家人的基本情况、联系方式等给对方，以免对方做出对自己和家人不利的行为。

　　04

　　分手要抓时机

　　分手并不是一件简单的事情，边缘性人格障碍者更是难以承受被抛弃的痛苦，容易出现过激行为，这个时候跟对方讲道理、论是非、看利弊往往难以起效。

　　以前温柔乖顺的女人会变得无理取闹、纠缠不休、软磨硬泡，甚至有些人会以性命相胁，做出自杀自残的举动，并用伤害你的家人、破坏你的事业来威胁。

　　所以，慎重对待分手，想要分手时最好先考虑清楚，下定决心，寻找合适的时机。哪些才是分手的好时机呢？

　　比如两个人闹矛盾，她对你不满，她用分手要挟的时候，你可以智慧地利用好这个契机，让她自己提出分手，而你便顺理成章地做实....

　　倘若目前你们的关系中没有这样的机会，也可以针对对方的性格特点采用一些方法去创造时机。

　　分手要坚决果断，切忌拖泥带水，最后一次上床、最后一次约会都是不可以的。

　　她会用你过去曾经说过的话，或者你现在的言行，指责你是一个欺骗、玩弄她的坏人，激发你的内疚感。这个时候你最不要做的是辩驳说自己不坏，或自己是个好人，这会让你陷入到与她纠缠的状态中。你需要的是忍受她给你戴的这顶坏人的帽子带给你的委屈感、内疚感，对她不予理睬，让她这一掌控你的方式毫无效用！

　　若她一定要以死相威胁，你可以通知她的家人朋友，必要时也可选择报警，就是不要去见她。此时无情才是真有情，你的绝情才能让她放下。

　　否则，你的犹豫、恐惧、不忍心哪怕让她看到有百分之一复合的希望，边缘性人格障碍者都会幻想成百分之百可以和好，而更加地纠缠！

　　05

　　适度补偿

　　如果在你们的相处过程中，你真的给对方带来了伤害，适当的补偿也是需要的。

　　比如，对方在你身上花了很多钱，这些钱你就需要还给她；对方因为你而失去了工作，造成了损失，没有生计，你需要补偿她；对方因为怀孕、人流等造成了身体的损害，这就更需要补偿。

　　06

　　对方纠缠不清，你无法斩断

　　请求太太支持，共同面对

　　当分手协议谈不下来，或分手协议谈好了而对方不肯遵守，仍然纠缠不放，你无力斩断。

　　在这种情况下为了减少对太太与家庭的冲击、伤害，自己要主动真诚地跟太太去沟通，把情况如实告知太太，真诚道歉，请求太太的谅解，然后夫妻共同去面对解决。这比对方直接找到太太要好很多。

　　当然，跟太太沟通这件事情之前，或不想让太太知道这件事对她造成伤害，希望自己能够摆平，但已经无计可施的时候，可以寻求婚姻心理专家的帮助，在专家的指导下，根据具体情况有针对性的制定方案，快速、有效、彻底摆脱第三者的纠缠。

　　07

　　摆脱第三者纠缠的最好、

　　最有效的方式是不出轨！

　　▎本文为李建学老师原创文章，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。

　　李建学

　　

　　·听说吧心理咨询中心首席专家