这份新型冠状病毒肺炎防护手册请收好

　　当大家都还沉浸在即将过年，回家团聚的喜悦中时，近日的新型冠状病毒想必会给“回家模式”增添一丝小心翼翼……

　　截止目前，新型冠状病毒肺炎疫情仍在持续。到底什么是新型冠状病毒?感染之后有什么症状?春运外出，该如何自我防护呢?

　　不用担心，小编已经整理出了一份对应清单，请仔细阅读！

　　全面解析

　　新型冠状病毒

　　一：

　　什么是冠状病毒?

　　冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，该病毒形态在电镜下观察类似于王冠而得名。截至目前发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

　　二：

　　什么是新型冠状病毒?

　　新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织已将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。

　　除新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种，其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

　　三：

　　本次感染的患者临床表现上有什么特点?

　　一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难;部分患者起病症状轻微，可无发热

　　严重者：急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒，凝血功能障碍

　　多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

　　如何区分

　　肺炎与感冒

　　一：

　　呼吸不畅

　　当人体出现肺炎时，肺泡会受到损伤，肺泡是肺部表面的气泡，有利于扩大肺表面积，提高氧气吸入率，如果肺泡出现障碍，那么势必会影响到正常的气体交换，出现呼吸困难。

　　二：

　　持续高烧

　　感冒时如果发烧了，一般过两天会逐渐缓解，很少超过7天；而肺炎最常见的表现就是不明原因的发热，且多为39℃-40℃的高热。如果持续高烧不退，就要警惕。

　　退烧后，普通感冒能很快恢复精神；而肺炎就算退烧，也很难提起精神。

　　三：

　　咳嗽、咳痰

　　相比于感冒咳嗽，肺炎患者的咳嗽更为剧烈、频繁。初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰。1~2天后可能出现粘液血性痰、铁锈色痰或脓性痰。进入消散期后，痰量增多，痰黄而稀薄。

　　四：

　　胸痛

　　肺炎的诱发原因是致病微生物，它们进入肺部后，会附着在肺泡间隙，再加之肺部环境温暖、潮湿，所以微生物会大量繁殖，不仅分泌有毒代谢产物，还会影响身体其他部位。因此，在咳嗽、呼吸时可能会出现胸痛、后背痛或腹痛。

　　肺炎偏爱

　　这几类人群

　　一：

　　2岁以下的幼儿和50岁以上的中老年人

　　在我国，肺炎是0-2岁孩子死亡原因中排名首位的疾病，我国更是将肺炎列入小儿四大防治疾病之一；另外，我国50岁以上中老年人肺炎病死率高达28.6%，年龄越大，病死率越高。

　　二：

　　慢性呼吸道疾病患者

　　如哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎等。

　　三：

　　慢性基础疾病患者

　　像糖尿病患者的肺炎发生率是普通人的3.4倍；慢性心脏病患者是6.4倍；慢性肺病患者是5.6倍。

　　四：

　　肾功能衰竭者

　　容易出现肺水肿、肺淤血现象，让肺部的抵抗力下降，增加肺部感染几率。

　　五：

　　正在进行药物治疗的

　　服用免疫抑制剂，或者服用质子泵抑制剂，又或是口服某种激素的都会降低人体自身免疫力，增加肺炎感染几率。

　　六：

　　吸烟酗酒，经常接触家禽者

　　平时有吸烟、酗酒习惯，或家禽养殖或经常接触家禽粪便、羽毛的人，更容易患上肺炎。

　　如何自我防护

　　用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手；咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触；将肉和蛋类彻底煮熟；避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

　　到生鲜市场采购，接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；避免触摸眼、鼻、口；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

　　另外，目前正处于冬春季传染病高发季节，要加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力；注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，必要时可佩戴口罩；外出回家后，及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

　　附录

　　世卫组织推荐的防护小贴士

　　以下是世界卫生组织（WHO）

　　推荐的新型冠状病毒的防护小贴士

　　请大家仔细阅读

　　↓↓

　　来源/酒泉妇女

　　编辑/ 熊桢 黄金玲

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