疫情最新播报，立春日我们可以拥抱春暖花开了吗？

　　原标题：疫情最新播报，立春日我们可以拥抱春暖花开了吗？

　　今天是立春日，一觉醒来，拉开窗帘，忽觉阳光耀眼。啊，久违的阳光呀，每日在家一日游，微信运动显示每日步数不过半百的你，是不是恍惚间有了重生的感觉呢？看，借着娇柔的阳光，东北小区外雪地上，已有大人带着小孩在雪地里开心地玩耍了呢，而南方小村庄隔壁亲邻好友，三五人士早已开始交头接耳，蠢蠢欲动，小板凳已搬出，牌桌已摆好……还有微博上那些迫不及待嚷嚷着要出门吃火锅、吃热干面以及赏春踏青的重庆人、武汉人、厦门人士呀，等等，好在不断有社区防御人员应该坚守在每个角落的后方阵地，及时制止聚众聚会行为，宣传加强防疫措施，仍然不敢放松警惕。阳光洒耀，预示着终有一天，我们将战胜疫灾，拨开乌云见月明，代表着人们美好的祈望。但阳光的舒适，也容易让人产生疫情已经远离的错觉，立春日，我们是否可以放松警惕，恣意拥抱春暖花开了呢？最新疫情播报告诉我们，尚且为时过早。

　　

　　虽然每天的确诊新增和疑似新增人数还在不断上涨，但治愈人数已超过死亡数，且差值越来越大，这是近一周来，国家和一线医护人员、全民齐心协力在科研、救治、火神山医院搭建、捐赠、自我约束、自我隔离（尽量不出门）等各方面都不断有好消息爆出的必然结果。那么这是否意味着，疫情是否已经远离大家了呢？

　　

　　确诊病例破2万了，从破1万到破2万，只用了3天时间……这提醒我们仍然要持续保持警惕。从图中可看出，湖北、河南、湖南、广东、浙江等地仍旧飘红，建议大家还是通过各省城市卫健委等官方网站、微博以及公众号等自媒体渠道，随时关注所在地疫情场所动态，尽量规避出现在这些场所逗留，谨防感染。

　　

　　其次，据网上多方消息透露，尤其是中南山院士的“疫情高爆发有望在正月十五左右出现好转”的预测，使很多人对于疫情的焦虑得到一定的缓解。但，根据《广东省发布的关于企业复工和学校开学时间的通知》要求，除特殊情况外，各类企业复工时间不得早于2月9日24时，即正月十五左右，同时又是广东一带的返工潮小高峰，大家只有继续不放松警惕，不管是出门在外，还是自己待在家，还是一定要做好必要的防护措施，比如出门必戴口罩，最近在依据泰国清迈大学医学院Usanee Vinijkumnuan教授的一项测试中，普通口罩+2张面巾纸的过滤性效果接近N95的标准，过滤能力高达约75-90%。再比如，室内多通风，勤洗手，勤换洗衣服，以及尽量避免与人接触交谈，公共场所注意做好个人防护隔离措施，即使出了正月十五，还是要提醒大家，病毒一日没完全消灭，切记一日不可掉以轻心！

　　

　　普通口罩+2层面巾纸的创新做法可以反映出人类的创造力和智慧是无穷的，就像因为疫情不得不在家自我隔离，大多数人也会想方设法跳出“禁锢在家”的阴霾，绝不坐以待毙，因此微博上#现在的你应该在哪里##在家快发霉了，该怎样打发时间#等成为网友们竞相讨论的热点话题。

　　疫情正在持续，受疫情的影响，也为了响应中南山院士“不要乱跑”的号召，宅在家的这个春节假期，无疑是在考验我们对生活的想象力和创造力，于是，数瓜子、和Siri成语接龙、看雷神山工地直播给每一台机械取名字……这些都成了寂寞在家时的排解方式。其实，通过这几天全国各地广大群众的过节方式，可以发现，大家最主要的解闷方式，还是围绕吃、玩、电影、刷剧和睡觉等传统饲养方式展开，只不过把以往拜年、聚餐、迎财神等线下活动都转移为“云线上”活动，比如“云吃”一族，沉迷于在网上与男朋友一起吃海底捞火锅、喝奶茶等，当然也有从线上的臆想转化为线下实践的，比如挑战耗时长、操作难度高的烘焙等下厨方式，也不失为一种愉悦的体验，毕竟现在多得只剩下时间了嘛。

　　

　　此外，据网上数据统计2020春节期间，IOS下载排名上升最多的1000个APP中，有超过40%是游戏应用，其中排名前四的是玩吧、我是谜、狼人杀、口袋狼人杀四个社交类游戏APP，而像《王者荣耀》这样的“传统豪强”更是在春节期间，创下DAU为1.2-1.5亿的峰值。

　　当然，除了游戏，大家在无聊期间，学习热情和运动的积极性也是高涨，毕竟内外兼修才是人类永恒的追求嘛。相比那些只知道葛优躺、床躺刷剧的手机党来说，好好利用这个时间，提升自己的学识、锻炼自己的马甲线、或者让自己偷偷地保养舒心变美逆袭，无论是向学霸的目标靠近一点点，还是赶紧甩掉疫灾在脸上留下的“阴霉”，在家修炼女神，都是这个春节真正的赢家。

　　即使没有一个春天不会到来，但此次的新冠病毒疫情的扩散和传播机制，决定了这将是一个长达几个月甚至更长的持久抗疫战，我们除了做好自我防护隔离之外，有意识地增强体质，提升自己的免疫能力，才能真正的笑对疫情，心中早日春暖花开。

　　因此，当你在家强身健体，调理身心，敷着美容面膜保养的时候，据中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）提出的防治新冠病毒流行的专家建议中，第10条：新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品，将有助于促进新陈代谢，增强活力，舒缓情绪。

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