在新冠病毒防疫中，春耕在即，农民该怎么办？医学专家出招

　　导读摘要：在新型冠状病毒感染肺炎疫病战中，春耕生产大忙季节即将来临，农民该怎样保护好自己，去田野参加春季生产劳动？具体的应该怎么做？

　　从1月23日以来，已经有23天了。由于这场新型冠状病毒感染肺炎疫病的防疫仍在艰难地联防联控之中，病毒的灭绝将会还有一段时间。在这过去的23天，已经耽误了许许多多农家的小麦油菜返青肥的追施，马铃薯的播种。今年2月4日立春节，2月19日的雨水节，早已经是春季了。农民一到过立春节后，要干的农活一天比一天地多了起来。农村俗话说，“一年之计在于春”，立春后，马上要进行春耕生产了，是一年中第一个最忙碌的时候，果树的修剪、嫁接和追肥，以及清园。土豆的播种，红薯和许多蔬菜的大棚育苗，水稻田的翻耕等等农活，等着农民尽快地去干，去完成。～

　　目前，农村防疫工作仍然是非常严峻的，是整个防疫工作中，联防联控的最重要最关键的时候，春耕在即，农民该怎么办呢？据有关医学专家介绍支招：

　　第一，农民在春耕生产的大忙季节，必须做好个人防护，出外劳动。在农忙的时候，农民必须要佩戴口罩，手上要戴手套，头上要戴帽子，脚上要穿鞋。只有这样才能走出家门，去田野干农活。每次收工回家，先摘下帽子，再脱掉手套、外层衣服、脚上的鞋靴，再摘一次性下口罩，并把脱下的衣服等，挂在通风的地方备用，随后用流动的自来水洗手和脸。

　　第二，在农村周围没有发现确诊病例的地方，可以到人口稀少的田间，做好个人保护后，可以劳动耕作。农村周围人家没有发现确诊病例的地方，野外相对地比较安全，但仍然要做好自我防护，以防万一。去劳动的地方，只要劳动地方没有其它的人来参与，就没有必要耽心的，做好自我防护，是安全的。见有人过来，只打招呼不会面，不聊天，不面对面，也是很安全的。

　　第三，农民在劳动过程中，注意劳逸结合，防止感冒，提高免疫力。在劳动过程中，出汗要少脱衣服，避免着凉；劳动时，不要太过于劳累了，要劳逸互补，劳逸结合，避免劳累，让免疫能力下降。在劳动是，不要喝凉水生水，不要吃零食，不要用脏手擦抹脸上的汗水，避免污染引起感染病害。人的免疫能力是身体抵抗病毒感染的第一道屏障，提高免疫力，除多吃有营养的蔬菜水果外，还要注意劳动和休息协调，避免着凉感冒。只有这样，才能提高身体的抵抗病害的能力。

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