昨夜，石家庄下雪了！断崖式降温这就到，最低-26℃！

　　今天

　　河北省多云间晴天气为主

　　雾和霾继续登场

　　大雾黄色预警信号发布

　　今天白天

　　保定、廊坊及以南地区有雾

　　部分地区能见度小于200米，

　　中南部地区有中到重度霾

　　

　　

　　今天夜间

　　冷空气开始进入河北省

　　自西北向东南风力逐渐增大

　　明天“巨凶”冷空气继续补货

　　不仅雾和霾纷纷退散

　　还会造成气温“断崖式”下降

　　河北省中南部地区

　　届时将一改当前初冬的感觉

　　一脚踏入严冬

　　未来一周

　　接连出场的主角：

　　雨雪、雾霾、大风、降温

　　一股脑都要来了……

　　且听小编和你慢慢道来~

　　雨雪来了

　　自动播放开关

　　自动播放

　　正在加载...

　　<

　　>

　　昨天下午开始，

　　河北各地市开始陆续有降水，

　　但这次的降水依旧非常“吝啬”，

　　没有等来我们想要的大雪，

　　而且今天的降水范围逐渐减小。

　　今天白天，

　　沧州东部、衡水东部

　　阴有零星小雨转多云，

　　唐山、秦皇岛

　　阴有雨夹雪转多云，

　　其他地区多云。

　　今天夜间到3日，

　　沧州东部、衡水东部

　　唐山、秦皇岛

　　阴转多云，

　　其他地区多云。

　　

　　雾和霾

　　今天，

　　中南部地区有中到重度霾。

　　1日下午，

　　河北发布黄色大雾预警信号，

　　预计1日夜间到2日白天，

　　保定、廊坊及以南地区有雾，

　　部分地区能见度

　　小于200米，请防范。

　　不过，冷空气已经在路上了，

　　带来了如影随形的大风和降温！

　　冷空气

　　预计冷空气将于2日夜间

　　开始进入河北省，

　　河北省自西北向东南

　　风力逐渐增大，

　　冷锋过境时河北省大部

　　会出现扬沙或浮尘天气。

　　而未来一周冷空气不止一股，

　　6到7日，

　　还有一次冷空气过境。

　　大风

　　今天夜间到3日，

　　河北省有西北风4~6级，

　　阵风7级，

　　河北省沿岸海域及

　　沿海地区有北到

　　东北风6~7级，

　　阵风8级。

　　6-7日，

　　北部地区有西北风5~6级，

　　阵风7级。

　　河北省沿岸海域及沿海地区，

　　有西北风6~7级，

　　阵风8~9级大风。

　　

　　降温

　　3-8日，

　　全省气温将持续下降，

　　北部地区下降10℃~15℃，

　　其他地区下降7℃~10℃。

　　7-8日，

　　最低气温坝上地区为-26℃~-18℃，

　　北部其他地区为-18℃~-10℃，

　　中南部地区为-10℃~-5℃，

　　最高气温坝上地区为-15℃~-10℃，

　　北部其他地区为-10℃~-5℃，

　　中南部地区为-5℃~1℃。

　　

　　届时中南部地区的最高气温

　　相当于现在的最低气温或更低

　　北部地区就更不用说了

　　厚衣服赶紧准备起来！

　　具体天气预报

　　石家庄

　　

　　保定

　　

　　张家口

　　

　　承德

　　

　　唐山

　　

　　廊坊

　　

　　沧州

　　

　　衡水

　　

　　邢台

　　

　　邯郸

　　

　　秦皇岛

　　

　　雄安新区

　　

　　天越来越冷了

　　大家注意添衣保暖

　　千万别感冒了！

　　小编还要提醒大家

　　在冬季

　　咳嗽是一种常见病

　　各种不同原因的咳嗽怎么办?

　　一起来看

　　↓↓↓

　　为什么这个时候容易咳嗽?

　　气候问题：最近又是一股冷空气入侵，空气中的水份会进一步减少，湿度也会降低，导致气候变得极其干燥，这些都很容易刺激人的呼吸道，造成各种咳嗽问题。

　　身体问题：由于肺主气，与外界大气直接相通，而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺阴受伤，失其濡润，影响了肺宣发肃降的功能，于是咳嗽也就来了。

　　一般人咳嗽不是常年如此，只是受了风寒、风热等侵袭，往往病程在3周以内，这都属于急性咳嗽的范围。

　　咳嗽分哪几种?

　　咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。

　　风寒咳嗽：咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，咽痒，人感觉怕风、怕冷。

　　风热咳嗽：咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄，咳的时候喉咙疼痛、口干，面赤唇红。

　　燥热咳嗽：本身没有生病，却因为“秋燥”而引起的咳嗽，无痰，咽喉感觉干燥。

　　内伤咳嗽：咳嗽时间比较长，咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，一般以体弱老人居多。

　　

　　不同咳嗽怎么治疗?

　　风寒咳嗽：

　　1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。

　　2、饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。

　　风热咳嗽：

　　1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆等。

　　2、川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。注意：无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药，因为对于外感的急性咳嗽来说，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如果早期即用收涩药止咳，虽然咳嗽可以很快缓解，但外邪却留在了体内，使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。

　　燥热咳嗽：

　　1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药，还可以多吃梨，此外要多喝水，最好以温的白开水为宜，原则是少量多次，每次200毫升左右;不吃煎炸、烧烤、饼干等食物，因为此类食物本来就缺乏水份，多吃会导致体内阴液更加缺乏，加重上火干燥症状。

　　2、多做扩胸运动，增加运动锻炼，提高身体免疫力。3、保持空气流通，若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，一般湿度保持在40%~50%，不能湿度过大，否则容易滋生霉菌。

　　内伤咳嗽：不建议单纯使用止咳药来解决病痛，应当首先到医院查明病因，采取长期的对症治疗。

　　小编提醒大家

　　无论哪种咳嗽

　　必要时都要及时就医

　　最后

　　天气变化，

　　快快提醒身边的人

　　要注意加衣哦~

　　来源：长城网综合

　　责编：苏浩军 编辑：解磊