阳了怎么办？体质不同症状不尽相同，朋友亲身经验供参考

　　这几天好多朋友也开始出现发热不舒服，分享一下朋友这几天的经历，希望能帮到你们。

　　第一天：突然浑身发冷，半个小时后开始升温一直到 40度，吃了布洛芬，头疼头晕裹着被子昏睡了三个小时，出汗后温度降到39度，吃药五个小时后 38度，期间不停呕吐，晚上又发烧40度，吃了一粒布洛芬，凌晨四点左右退烧，高烧导致浑身疼，头疼要炸，（目前为止最痛苦的时候）没有力气，一个小时醒一次，睡不稳。

　　

　　第二天：白天没有发烧，状况好了很多，轻微疼痛，嗓子出现不舒服，咳嗽加重，没有胃口，尝试吃东西但是都吐了，一直不停喝水，但是喝水太多，有点难受，晚上九点叉发烧39度，还是吃布洛芬，睡得比较早，半夜起来退烧，喉咙痛加重。

　　第三天：早上七点难受醒，体温叉升到四十度，头疼浑身疼，嘴唇烧了一圈泡，还是吃了布洛芬，十一点左右退到 38.5，恶心反胃加重，咳嗽也加重，头晕轻微头疼，中午十一点一直到晚上睡觉前体温都在38度多，没再用药，半夜起来量体温已经降到 37度了。

　　第四天（今天）：睡醒量体温 37度，目前没有再发烧，除了喉咙肿有点痛，咳嗷以外暂时没有其他不适。

　　经验!!!

　　1、水要喝热水，少量多次，一天不要喝太多，两升差不多，太多很难受。

　　2、可以备一点蒲公英茶，她一直泡的蒲公英水，喉咙虽然也疼，但是相对没那么难受没有特别严重吞刀子那种，真的有用！

　　

　　3、退烧的时候出汗特别多，水里加一点盐，加点糖，不难喝。

　　4、电解质水可以自己做，也可以买（买的反正比较贵）喝慢一点，喝起来甜甜的嗓子挺舒服的 （她发烧没有力气自己是买的）。

　　

　　5、可能是发烧的原因，没有食欲而且一直恶心呕吐，这个问题她也没有什么好办法可以缓解，三天了基本没吃东西，喝了几口粥都吐完了。

　　6、39度以下不怎么难受，39.5以上就特别痛苦，尤其到40度，烧的高退烧药一定要选带止痛的！38.5以下不太难受可以不要吃退烧药，看医生说这个温度对身体没有太大伤害，并且这个温度病毒不会再复制，她自己这个温度没有不舒服，也没有吃药，几个小时后自己退烧了。

　　7、咳嗽她吃的甘草片，感觉没什么效果，之前咳嗽喝右美沙芬糖浆效果很好，能买到的可以囤两三瓶，一瓶就是两天的量，我这已经买不到了。

　　最后希望大家都赶快好起来啊！好了一起出去吃火锅！

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