伊犁州疾控：外出要严格全程佩戴医用外科口罩，最好佩戴N95口罩

　　

　　

　　

　　10月6日晚，伊犁哈萨克自治州人民政府新闻办公室召开疫情防控工作新闻发布会。会上，伊犁州疾病预防控制中心党支部书记杰恩斯·巴依到列提介绍了常态化疫情防控下外出时个人防护注意事项。

　　当前，伊宁市正逐步有序恢复正常生产生活秩序。但解封不等于解防，伊宁市疫情防控形势仍存在不确定性，社会面的传播风险依然存在。在这里，提醒广大市民在外出时应做好自身防护，加强个人健康管理，防止疫情传播风险，坚决巩固来之不易的疫情防控成果。

　　一要正确佩戴口罩。在公共场所、通风不好的地方以及一些密闭空间，如公交车、出租车、电梯等都要严格全程佩戴医用外科口罩或以上级别的口罩，最好佩戴N95口罩；配戴口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；每个口罩累计佩戴时间不超过4小时，潮湿、脏污、变形、损坏、异味时要及时更换。

　　二要保持一米距离。尽量避开人多聚集的地方，排队、付款、交谈、运动、购物时，要注意保持1米以上社交距离。

　　三要注意手部卫生。外出返家后、饭前便后、护理病人后、咳嗽或打喷嚏后、做清洁后、接触快递后、接触电梯按钮和门把手等公共设施后，都要用肥皂或洗手液和流动水洗手，如无流动水时可用免洗洗手液或消毒湿巾擦拭双手，手未清洁前避免用手触摸口、眼、鼻。

　　四要注意饮食卫生。食堂就餐时，不堂食要打包带走；不在乘坐公共交通工具时进食。进餐时不与他人混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食，避免边说话边吃饭。

　　五要养成良好习惯。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾桶内；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或用肘部捂住口鼻并及时清洁双手；便后冲水时，先关闭马桶盖后再冲水；外出途中产生的各种垃圾应就近及时扔到垃圾桶内，保持环境整洁。

　　外出活动时，切勿翻捡垃圾废品。垃圾废品容易滋生和携带病菌，是疾病、疫情传播的温床，要打消侥幸心理和麻痹思想，改变这种不健康的做法，养成良好的生活习惯，为自己和家人的健康、为城市的平安尽一份力量。

　　来源：石榴云/新疆日报

　　编辑丨杨寓珺

　　责编丨谢南南

　　审核丨李楠楠

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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