郑州疫情正在发展中，防疫真实经验分享！

　　大家好，这里是在郑州生活工作的小王

　　郑州作为人口大省河南的省会，对于全面解封后的疫情传播可以说是无法避免的

　　小王19年毕业疫情开始，经历了线上答辩、缺失了毕业旅行等一系列事情

　　疫情三年，小王也在郑州待了三年，自从郑州全面放开之后，小王的朋友圈每天都是一阳未平一阳又起，每天都能看到不同的人发圈分享自己的抗疫情况，小王惊叹沸羊羊如此之多的同时，又十分担忧焦虑！

　　就在前几天，看到大学同学发圈说：去药店买药，布洛芬、感冒灵这种大家熟知的药品早就买不到了，回家路上看到路边有人聚集在一起，走近看才知道是卖布洛芬胶囊的，一盒40 ，大家都是三五盒的买！！

　　由此可以看出，最近药品乱价的情况还是比较多的，希望能有相关的政策从快从严，严查这类事情！

　　很多专家说：郑州的第一波疫情高峰期还未到，但是大家可以明显的感觉到疫情离自己的距离突然变近。

　　拿小王自己来说，最近朋友圈阳性的朋友越来越多，小王的老家在开封某个县城，我爸妈相继出现发烧的症状，上大学的弟弟免疫力稍强，但目前也有不适的状况，通过和家里电话联系，了解到农村、县城目前的情形也是不容乐观，小阳人相比郑州来说也是只多不少！

　　刷视频也能看到大家为了防疫各出奇招，特别是家里有老人孩子孕妇的，尤其需要注意，有的尽快创造隔离环境，避免感染给家里其他的人。

　　现在我们能做的就是做好个人防护，有症状的积极治疗，保持良好的心态，身体健康放在首位，每日多喝水、多排毒（每日喝水2—3公斤即可，避免饮水过多，导致水中毒，）下面这些防疫小贴士分享给大家，希望对大家有帮助：

　　1：居家期间保持每天通风10—30分钟，用餐前后洗手消毒2：多喝热水，多吃蔬菜水果，增加营养，适当锻炼身体，增加免疫力3：减少使用公共设施，尽量不扎堆坐电梯，全程带好口罩做好自我防护4：保证睡眠充足和心态健康，有症状及时就医5：不去人群拥挤处，减少不必要的多人聚餐6：及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时7：定期清洁消毒厨房及厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点要及时清洁消毒8：家中有居家人员时，其所在的房间应该关闭房门，单独开窗通风

　　盼望疫情早日过去，我们能重新看到对方的笑脸，郑州加油！共同打好抗疫防控攻坚战！少聚集，多通风，勤洗手，戴口罩，做好个人自我保护。