杭州“杨过”来聊聊｜奥密克戎不可怕，免疫功能三天内大概率能镇压病毒

　　

　　

　　“杨过”来聊聊，来橙柿分享你的亲身经验，缓解焦虑和恐慌，守望相助，一起度过这段特殊日子。

　　

　　今日杭城阴天，冷空气马上来临，大家注意添衣保暖哦。

　　这几天，橙友圈“杨过”来聊聊?话题下不断有新的分享涌现。

　　有橙友详细记录了感染新冠三天的病情变化状况及应对措施，告诉大家“奥密克戎真的不可怕”；有人阳了两天，幸运地没有出现任何症状；有人头疼发热，自测抗原是阴性，网上问诊打消了一部分顾虑……

　　大家相互之间多多沟通交流，做好物质和心理的准备，或许就能多一份平常心从容面对。

　　奥密克戎真的不可怕，三天以内

　　你的免疫力大军大概率能胜利

　　

　　@西湖散人：三天，奥密克戎被成功镇压。

　　Day1

　　一早醒来，周身发冷，蜷缩在被子里，依然颤抖。我知道，它应该来了。

　　前一晚接到电话，被告知两天前曾与阳性密接。当机立断，准备好药品、水壶、黄桃罐头、书、iPad、电解质水等一切希望用不上的物资，把自己关进主卧。

　　但没想到，它来得还是有点迅猛。这个叫做奥密克戎的微生物，在我的体内潜伏了两天后，终于组建了一支阵势不小的队伍，喊打喊杀地冲向身体各个细胞。体温迅速上升，37.2-38.5。

　　当天下午到夜间，一场场激烈的战斗在全身打响。面对一阵阵的肌肉关节疼痛，加上高烧不退，只好吞下第一颗泰诺林（对乙酰氨基酚缓释片）。昏睡、出汗、大量饮水和电解质饮料，如此往复了一整夜。

　　

　　Day2

　　清晨六点半，泰诺林缓释效果逐渐消退，体温再次上升到38.5度，那就再吞一颗。食欲稍有恢复，赶紧大量补充蛋白质，牛奶、鸡蛋、大虾、牛肉、鸡肉……

　　中午过后，能够明显感觉到上半身的战斗已经基本告一段落，下半身的战斗虽然仍在僵持，双腿肌肉和关节酸痛无力。

　　继续大量饮水、昏睡，坚持到晚饭后，一切都变得越来越轻松。

　　虽然抗原检测从前一天的弱阳变成了强阳，但这应该只代表了病毒的载量。绝大多数病毒应该已经失去了攻击性，只具有传播性了。

　　Day3

　　早晨醒来后，身体里的战斗似乎已经结束了，偶尔会有一阵咳痰，但肌肉关节酸痛难忍的感觉基本消失了。我想，这应该是进入恢复期了，可以坐等转阴了。

　　经验总结

　　总结来看，三天下来，对于奥密克戎带来的发烧和身体不适，药物缓解作用还是比较明显的。但总体药量来看，我只吃了两颗泰诺林，只要退烧至38度以下，就不再吃了，第三天也一直稳定在37度左右。

　　所以，大家真的不必过量囤药，退烧药和各种中药吃多了可比奥密克戎危害大多了。

　　另一个总结是居家自我隔离，我目前居家隔离的条件应该是较好的，朝南主卧带独立卫生间，可以双向通风也能晒到太阳。

　　家人跟我绝对隔离，不同时出现在同一空间。我每天都是夜里十二点之后去厨房给保温壶灌满热水，然后就一整天不出去了。只有吃饭或叫了外卖，开个门缝拿一下。

　　这是我感染奥密克戎并出现症状后三天的自我感受和个人经验，希望你永远感受不到，如果万一感同身受了，希望能对你有所帮助。

　　最后想说，奥密克戎真的不可怕，三天以内，你的免疫力大军大概率能完成镇压行动。按照多位外地朋友的经验，7-10天，也都基本会转阴“阳康”。

　　

　　阳了两天，精神很好，没有任何症状

　　@浆果果：12月12日晚做了混管，结果一直未出，后接到电话混管有确诊，13日下午街道打电话要求单管，这时已经黄码加持，马上飞奔邵逸夫医院。单管做完就是无尽的等待，一直在等结果，刚开始一小时刷一次，慢慢半小时一次，等的人很焦虑，最后在医院公众号上刷出一个字阳！这就变阳了。

　　我什么感觉和症状都没有，马上对家庭成员进行分工，请假，女儿和老公核酸阴性，住到远一点的另一套房子自我检测，我自己开始居家隔离的生活。

　　变阳第1天，人很好，没有任何的不舒服。早上起来测体温36.5度，傍晚36.4度。把家里所有物品都消毒了，一度怀疑自己是不是假阳，按时吃饭睡觉的一天。

　　同事们也像炸了锅，一大早就被好多朋友问候，感觉怎么样，大家都很紧张，我也不知道如何安慰他们，只告诉他们，我没事，没有任何症状和反应。家属都是阴性，让他们不要太焦虑！

　　变阳第2天，精神很好，没有任何症状，早上体温36.3度，起床把家里又消了一遍毒，开窗通风，还烧了份黑胡椒牛肉炒饭。

　　

　　虽然还在阳的过程中，那就换个心态，来对付这个病毒吧。窗外阳光晴好，只能对着窗户发发呆，原来一切都停下来，也是一种生活！

　　面对无症状的“杨过”经历，评论区的橙友们也送上了祝福：

　　@April：希望一直是无症状康复。

　　@米秋米秋：来了不惧，平静享受生活。

　　@一竿冷：无症状算幸运吧。

　　第二天发烧，第三天烧退了，就是有点咳嗽

　　@猫妈小郑：小姑子变身“杨过”了，说是和“阳”的同事一起聊过天，第二天就有点发烧了，第三天烧退了，就是有点咳嗽，还得在家呆着休息几天。病毒感染也是因人而异，每个感染者感觉都不一样，保护好自己跟家人最重要，希望这个冬天早点过去。

　　新冠还是普通感冒？应对方式差不多

　　退烧药买不到，不必过分担心

　　

　　@yipenguin：花了39元互联网问诊，希望可以帮助大家，不要害怕和恐惧。

　　1、美林目前不一定能配到；2、退烧药买不到的情况下，也不必过分担心，可以自愈（只是痛苦）。

　　橙友@yipenguin?的家属出现了头疼、发热、肌肉酸痛的症状，自测抗原为阴性。网上问诊后打消了一部分顾虑。

　　孩子班里有阳，回家隔离网课，恐慌之余淡定了

　　@一杯清水：昨天中午学校做核酸，刷到半夜里，没有出，有些焦虑了，刷到现在都没有出！中午班级群通知班级有阳了，11:00接回5天隔离在家网课。某小孩的前桌一个阳，一个发烧。恐慌之余淡定了，该来的就来吧，防不胜防，感觉被包围了，无处可逃。

　　@133****5216：小朋友班里突然发现有混管阳，提前放学回家，有点小担心，不过小朋友倒是挺开心的，瞬间也就不担心了。

　　一次次普通而具体的个体叙述，或许就能击碎某些未知的恐惧，帮助建立更有序和安稳的日常，温暖这个冬天。

　　

　　橙柿互动·都市快报 记者 方玉倩