阳了怎么办？如何恢复？

　　阳了指感染新冠病毒，想要如何快速恢复到健康状态，首先我们得了解新冠病毒到底是什么，主要通过什么路径传播？

　　新冠病毒属于呼吸道传播疾病,是一种 RNA病毒，可以引起人和动物感染。这种病毒最早发现于蝙蝠身上，但现在发现这种新型冠状病毒对热敏感，对常用消毒剂敏感。

　　

　　新型冠状病毒的传播途径主要有三种：

　　呼吸道飞沫：人通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒排出体外，当与感染者近距离接触时可能会被感染。

　　接触传播：接触被病毒污染的物品如门把手、电梯按钮等，有可能感染。

　　接触被污染的环境后不洗手，再接触自己的眼睛、鼻子、嘴巴后，也有可能被感染。

　　消化道传染：食用了变质蔬菜或其他不洁食物，再摄入胃肠道等部位时，也有可能被感染。

　　了解到新冠病毒如何传播后，我们需要对症下药

　　分为两种情况，第一种是感染新冠病毒，第二种是未感染如何防护，我们先来说说第一种

　　1.感染初期，喉咙会非常痛，比以往最严重的感冒还要痛感重40%左右，并且初期会伴有低烧（发烧不严重）。可以煮大蒜水加冰糖喝减轻喉咙痛症状，其他药均效果不理想。低烧大概持续三天，不严重，可以忍受。

　　2.感染两天后，部分人会出现头痛症状，有的是搏动性神经痛，针对头疼吃克感敏效果很好，吃了两小时后就能不痛或大幅度缓解，可以吃3-4天头不痛了就停药。

　　3.四至五天后喉咙疼痛会逐渐减轻，但伴随而来的是咳嗽，非常严重的咳嗽，这个严重咳嗽持续时间是所有症状最长的，大致1周，等核酸检测转阴后，也会有很长时间每天会偶尔干咳。

　　4.熬过严重的咳嗽期，基本也就算是病好了，核酸检测会转阴，此时嗅觉和味觉会慢慢逐步恢复

　　第二种

　　1注意手卫生，养成勤洗手的好习惯。当手部有不干净的地方时，不要直接用手接触嘴、眼、鼻。洗手方法是：洗好手后或从外面回家后第一件事就是将手洗干净。

　　2应该要注意保持良好的呼吸道卫生习惯和个人卫生，勤洗手。

　　3注意与他人保持1米以上的社交距离，避免近距离接触，不去人群聚集场所并与他人保持距离等。

　　4.外出佩戴口罩：避免去人员密集的场所和在密闭空间中活动；减少与他人接触；勤洗手。

　　5.在咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手；避免用手触摸眼睛、鼻或口；注意不要随地吐痰，应使用一次性纸巾包裹口和鼻；保持手卫生防止细菌病毒通过手污染物品。

　　最后，一定相信国家能够保障我们的正常生活，目前，国家刚刚下架行程码不久，一定是“口罩”得到解决，我们现在出门不再查验核酸报告，证明我们的口罩已经可以摘掉，即使感染新冠病毒一定不要慌张，注意个人防护，坚持保护自己。

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