“新冠感冒”不可怕，越晚“变阳” 症状或越轻

　　允巳拍的玉龙雪山

　　疫情三年了，刚刚解封了，又变成遍地的“羊羊羊”，还有好多网友开玩笑说，现在没有几个“羊羊羊”的朋友，都怀疑您的朋友圈和交际圈范围，哈哈。

　　允巳觉得，现在的“新冠感冒”其实没那么恐慌了，大家自己注意好防护，照顾好家人，吃好睡好心情好，“新冠感冒”就走得快了。

　　丽江清溪水库

　　我们最敬爱的钟南山院士在全国高校抗疫大讲堂讲座中提到，2009年世界范围内爆发甲型H1N1流感，中国约有12万人患上此病，死亡率大约是0.6%，已经相当高了。

　　现在致死率0.1%左右的奥密克戎约等于普通季节性流感，因为已经不存在肺炎症状，所以现在已经不适合叫新冠肺炎了，现在发展到的阶段实际上是新冠上呼吸道感染，或者简单说就叫新冠感冒。

　　越晚“变阳” 症状或越轻，钟南山院士表示，奥密克戎（BA.4/5，BF.7）感染不可怕，绝大多数可在7—10天完全恢复。

　　钟南山院士提出加强个人防护的8条建议：

　　①加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；

　　②不因为感染而害怕；

　　③大多数感染者不需要去医院；

　　④居家注意常做抗原检测；

　　⑤若持续发热一定要去医院；

　　⑥患一般慢性病老年人也要打疫苗；

　　⑦囤药没有太大必要；

　　⑧“老药新用”要经严格实验。

　　允巳觉得过了这个寒冬，开春了，“新冠感冒”也走了，遍地都是春暖花开！

　　感染之后多休息、多喝水

　　这两点非常重要！好好休息才能让身体集中精力和病毒搏斗，多喝水不仅缓解高热、维持身体液体容量，也会避免血液太稠，减少血栓出现的风险。

　　积极补充营养

　　和病毒搏斗拼的是抵抗力，包括身体里对抗病毒的抗体，最主要的来源就是蛋白质，所以不能只喝粥吃得很清淡，要吃肉，而且尽量多吃一点肉，才能把营养补充上，合成出更多的抗体来对抗病毒。

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