新冠病毒感染者居家隔离应这样做！市新冠肺炎疫情救治专家组组长就热点问题集中答疑

　　哪些新冠肺炎病毒阳性感染者可以居家隔离？居家隔离时需要做好哪些准备，并做好哪些方面的健康监测？哪些阳性感染者不适合居家隔离？

　　今天（10日）上午，记者带着市民关心的热点问题采访了南通市新冠肺炎疫情救治专家组组长、市三院院长韩旭东，请他答疑解惑。

　　

　　“在新冠肺炎病毒的阳性感染者中，无症状或者轻症患者可以居家隔离。如果家中还有其他家庭成员，建议居家隔离人员居住在带有单独卫生间的卧室内，以减少与家人的接触。”韩旭东表示，如果家中有长期卧床不起的老人，在症状不严重的情况下，也可以居家隔离。对于重症感染者则不适合居家隔离，应及时到医疗机构就诊。

　　居家隔离

　　必须要做好各方面的准备

　　韩旭东建议

　　首先要准备体温计，做好居家体温监测；同时，准备好退热药、抗病毒的中成药等相关药物；此外，准备好消毒剂，做好居家环境消毒，减少空气中的病毒含量。

　　在居家生活方面，考虑到阳性感染者可能出现厌食症状，韩旭东建议准备一些新鲜水果和蔬菜，以及清淡饮食的相关食材。

　　韩旭东特别提醒

　　在药物准备方面，无需大量囤药，目前，医疗机构的药品供应十分充足，囤药太多，时间一长也会过期，造成浪费。他建议可以适当服用一些中成药，起到预防和治疗作用， “总之，病毒感染是外因，身体抵抗力才是内因。积极锻炼身体，强身固本，才是预防和治疗新冠最好的良方。”韩旭东说。

　　居家隔离期间

　　做好健康监测十分关键

　　“首先要评判感染后病情的变化，每天进行体温监测。”韩旭东强调，一旦出现体温持续升高、咳嗽、咳痰、气急等症状比较明显时，请及时到就近的发热门诊（诊室）就诊，因为有些阳性感染者随着时间的推移可能从无症状发展为有症状甚至重症。

　　在居家隔离期间，感染者一方面要做好防护，不要将病毒传染给家人，同时应在单独居住的房间定时开窗通风，做做深呼吸，并进行适当运动，提高免疫力。此外，还可以尝试俯卧位睡姿，也就是趴着睡，可以改善相应症状。

　　文字：南通报业全媒体记者冯启榕

　　图片：王晨光

　　编辑：瞿亚楠

　　【来源：南通发布】

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