疫情防控全面放开后，我们应该注意哪些事项

　　大反转，大山东也有序放开了，昨天，还有人在网上吐槽山东的厕所扫码事件，没想到今天山东疫情防控就做出重大优化措施，全面有序放开。自此，山东也成为继广州，深圳，成都，重庆等国内一线大城市后，又一个跟进放开的人口大省，这标志着疫情防控终于有了一个跨时代的转折。

　　

　　接连有一线城市和人口大省相继放开，相信各地很快就会全面放开，这已成为一个不争的事实。

　　

　　疫情三年，我们的国家和人民为此付出了多少？但是为了人民的生命健康，国家苦苦坚守了三年，现在的病毒致病性已大大降低，说明三年抗疫我们已经取得成果，是该到了初步放开的时候了。

　　

　　有专家估计，现在放开后，未来三个月大概会有10亿人同新冠羊面对面较量一番。届时，疫情的预防就由政府组织变成以家庭和个人来去面对了，在这个转变下，要想不被感染或者感染后能尽快康复，专家建议应注意如下事项：

　　一、做好防护和抗疫物资储备

　　在疫情放开后，短期内可能会发生感染人数的不断上升，那在这种感染风险加大的环境下，要想让自己不被感染或者感染后能尽快康复，就要提前做好一些物资储备。储备的物资要有预防被感染的防护用品，如口罩、消毒水、医用酒精等。还要备一些治疗流感和清热解毒的药物，如莲花清瘟胶囊和藿香正气胶囊这些，还有增强体质提高免疫力的维生素也可以适当备一些。

　　

　　依据现在放开国家的数据来看，放开管控后，万一被感染只要不是出现重症情况，一般都是在家里自己吃药治疗为主，所以相关对症药品的储备是非常必要的。

　　二、继续坚持接种新冠疫苗

　　根据英国卫生安全局的数据，如果不接种新冠疫苗，60岁以下的人群、60-69岁人群、70-79岁人群、80岁以上的人群，奥密克戎变异株的病死率会随着年龄的增高而逐渐上升，分别为0.03%、2.65%、8.87%、21.54%；如果接种两剂次新冠疫苗，上述对应年龄段的病死率会降低到0.02%、1.02%、5.64%与13.07%；如果接种三针疫苗，上述对应年龄段的病死率会降低到0.0086%、0.09%、0.42%与2.61%。

　　

　　在香港本轮疫情中，已累计死亡数千例病例，其中绝大部分死亡病例都是没有或未完成两剂次疫苗接种，60岁以上老年人的病死率较高，尤其是未接种两剂次新冠疫苗的老年人。事实证明接种新冠疫苗能有效降低死亡风险，尤其是针对老年人群。

　　三、要有主动检测意识：

　　众所周知，新冠病例在早期往往忽视了核酸检测，认为是普通疾病，自服药就能好转，从而延误了新冠肺炎的发现，导致疫情扩散。因此，当市民出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎十大症状时，要主动到就近医疗机构就诊，检测核酸，以便及时发现及时医治，不可耽误最佳的治疗时间。

　　

　　四、增强自身免疫力

　　现在的变异病毒虽说传播的速度更快了，但对人体的症状却是在减弱的，所以只要能保持并养成每天早睡早起，和适当锻炼身体、饮食营养全面等好的生活习惯，来提高自己的身体体质，增强自身的免疫力，这样会降低被感染的风险。

　　

　　其次，要提高自身免疫力，让自己的免疫系统做好准备，要是免疫力下降，病毒就会乘虚而入，每个人的免疫力是抵抗病毒的最后一道坚固防线，千万不可忽视。

　　总之，疫情固然可怕，但比疫情更可怕的，是你有了“疫情心态”。

　　香港大学生物医学学院教授金冬雁

　　正如病毒学家、香港大学生物医学学院教授金冬雁所讲得：“奥密克戎不可怕，致病性已经相当低了。单纯由新冠感染引发的重症患者不会造成挤兑风险。可能造成挤兑的是，一感染就上医院，或者大量囤积药物。真正需要入院救治的重症患者以及非新冠患者得不到该有的救治资源。”他认为，如果不能消除恐慌，人们就迷茫。有些人会走向反面，不敢出门，也有人害怕自己感染后会出现“长新冠”。

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