专家提醒：“阳”了，这样吃药好得快？小心吃出急性肝损伤，直接住进ICU！

　　小圈有话说

　　嗨，各位圈友早上好～

　　在我们的公号留言中

　　小圈收到了不少圈友们的困惑

　　为此，小圈特邀专家为圈友们进行解答

　　好啦，咱们话不多说

　　一起看看圈友们都有哪些疑问吧～

　　　　圈友留言提问

　　　　问

　　圈友“逍遥”：感染后服药需要注意什么？

　　　　赵宁

　　北京大学第一医院

　　药学部 副主任药师

　　　　熊朝刚

　　西安市胸科医院

　　药剂科?副主任药师

　　答

　　回复：病急不能乱投医，首先，没有症状不用吃药，退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状，在没有症状时，切不可盲目服药；如果有低烧的症状，可以采用物理降温的方式进行降温；如果人体体温超过38.5℃，就应该服用退烧药了，赶紧把体温降下来，并且，高烧连续反复应及时去医院，检查确切的原因。在服用药物时，应注意以下2点。

　　　　1.西药退烧药选用一种即可

　　如果高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，应把握“中病即止”原则，不要联合使用，而且要注意每日服用剂量不要超标，否则对肝脏会有损伤。

　　比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4小时～6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。

　　2. 中药感冒药尽量只选一种，按照药物使用说明书服用

　　连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入，只选择一种对症的药物，按照药物使用说明书服用就可以了。

　　此外，如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆时，应该干喝，服用后半小时内也不要喝水，让糖浆在喉咙待一会儿才有效。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后再服用，不要直接吞服。

　　这6类人慎用连花清瘟：

　　● 风寒感冒者不适用；

　　● 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用；

　　● 高血压、心脏病患者慎用；

　　●?有肝病、糖尿病、肾病等其他慢性病严重者应在医师指导下服用；

　　● 过敏者禁用，过敏体质者慎用；

　　● 运动员慎用。

　　这5类人群慎用布洛芬：

　　● 严重的冠心病、心衰病史患者慎用；

　　● 严重的消化道溃疡、出血病史患者慎用；

　　● 因慢性病治疗，需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者慎用；

　　● 严重肾功能不全患者慎用；

　　● 过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　这些人可选择对乙酰氨基酚替代布洛芬，但对乙酰氨基酚每天的剂量要控制在两克以内，确保安全性。

　　　　圈友留言提问

　　　　问

　　圈友“小雪”：维生素C对提高免疫力真的有帮助吗？

　　　　王勃诗

　　北京大学人民医院

　　临床营养科

　　副主任医师

　　答

　　回复：是有帮助的，维生素C又叫抗坏血酸，在提升人体免疫力、抗感染能力上有着重要作用。

　　如果你在换季时期经常感冒、动不动就有淤青、伤口愈合或疾病康复时间非常长，那体内可能就缺少了维生素C。

　　1杯柠檬蜂蜜水助你改善免疫力

　　柠檬里含有丰富的维生素C，它能够帮助我们抗氧化、改善免疫力。把黄柠檬切成薄片，然后和1勺～2勺的蜂蜜腌制在一起，放冰箱冷藏二十四小时，喝的时候拿出一片柠檬和蜂蜜水，用温水冲开就可以了。当然只喝这一杯肯定不太管用，只是希望大家能够有这个习惯，长期每天喝上一杯是比较合适的。

　　柠檬蜂蜜水有三类人群要适当注意：

　　● 婴幼儿尽量不喝；

　　● 糖尿病患者不喝；

　　● 反流性食道炎、反酸烧心症状比较重的老年人尽量少喝。

　　　　圈友留言提问

　　　　问

　　圈友“晨雨”：罗汉果，糖尿病人可以喝吗？

　　　　詹志来

　　中国中医科学院

　　中药资源中心研究员

　　答

　　回复：罗汉果的甜味来源于三萜皂苷类化合物，和蔗糖是有本质区别的，不会引起血糖升高，因此糖尿病或者血糖高的朋友也可以放心食用罗汉果。

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　　　　问

　　圈友“英子”：晕车怎么办？

　　　　梅凌云

　　中南大学湘雅医院

　　耳鼻咽喉科 主任医师

　　答

　　回复：我们在坐车的时候，前庭系统在运动，如果我们的视觉没有跟前庭系统处于平衡状态，就会出现晕车。

　　分享2个小方法，帮你缓解晕车：

　　1. 坐车的时候眼睛看着前方，让你的视觉跟着前庭觉一起走；

　　2. 闭上眼睛，不要看手机或看书。