发烧体温38.5度以下怎么降温？

　　若机体发热体温在38.5度以下时，可应用物理方法降温，具有简便、有效、安全的优点。最推荐使用的方法是温水擦浴或酒精擦浴，适宜居家操作。温水擦浴的主要操作步骤是取半盆32到34度左右的温开水，将干净毛巾或无菌纱布浸湿后，拧至半干，依次擦拭患者的额头、面颊、颈部大动脉处、腋窝下、腹股沟以及四肢，通过体表水分的蒸发，带走机体多余的热量，促使体温降低。也可以在温开水中加入医用酒精或白酒，制成一定浓度的酒精溶液，用于擦拭身体降温，由于酒精比水更易挥发，所以降温效果更好。但要注意对或服用过抗生素的人群不能应用酒精擦浴。另外，在进行上述方法的同时，建议患者多喝温开水，促进排汗，也有利于体温降低。若发热体温超过38.5度以上，单纯应用物理物理方法降温很难缓解症状，可配合应用解热镇痛药物，如、对乙酰氨基酚等。