医护有妙招！推拿法助小儿退热、简单动作缓解腰腿痛（附示范视频）

　　不管在方舱医院还是在定点医院，医护人员除了关注患者新冠肺炎有关症状，也关注其他的生命体征，有的引入中医推拿手法帮助退热，有的通过几个简单动作缓解腰腿痛等，尽自己所能解决困扰患者的问题。

　　开天河水指针法助患儿退热

　　“医生，我家孩子美林吃过了，还在发烧，怎么办？”一天，在慧馨方舱医院的上海市第五人民医院护士长乔建歌收到一份患儿家长的求助。

　　原来，5岁的小朋友白天已服用过美林，但仍在发热，而美林服用有时间间隔要求，尚不能再服用。了解情况后，乔建歌马上联系当班的中医科副主任医师周正，看对于中低度发热的小朋友中医有没有更好的方法。

　　

　　“有，开天河水指针法就比较实用，这个方法主要是对手部的穴位进行推拿，相对安全、简单易行。”周正回答道。两人商量后，决定上门试试看。他们来到患儿房间，取得家属同意后，周正一边为小朋友操作开天河水指针法，一边讲解演示帮助家长学习。在医生的指导下，家长很快就掌握了这个方法。不久后，小朋友体温慢慢下降，第二天没有再发热。

　　示范视频

　　目前，通过医护协作，慧馨方舱医院已对近20位小儿家长进行指导，普及退烧推拿手法。乔建歌还邀请周正为幼儿家庭和志愿者进行线上培训，让更多人了解小儿退烧的推拿手法。不少幼儿父母反馈，讲解得很清楚，也很容易学会。

　　一套简单动作巧解腰腿疼痛

　　“江医生，我今天腿痛好多啦！谢谢你给我开的药和教我的锻炼方法！”在览海定点医院，叶阿婆见到闵行区中心医院医生江晔走进病房，连忙起身感谢。

　　叶阿婆今年78岁了，思路清晰，但走路略显困难。倪金迪医生和江晔查房时，询问她有什么不舒服。“现在有点咳嗽，咽部疼痛，除了这些就是左腿痛得厉害，走路很困难，平时也有类似情况，但是能忍，疼痛不太严重，而且发作起来一两天也就好了，这次疼了好几天了，也不见好，反而更加厉害了。”叶阿婆回答道。听到这些症状，研究神经脊柱脊髓疾病的江晔感觉很熟悉，初步判断可能是腰椎问题。

　　

　　“以前腰椎有问题吗？”“我以前坐骨神经就有问题，之前腰椎拍过片子，就说腰椎不好。”“阿姨，不要急，您这种情况很常见，这次可能是腰椎又犯病了，我给您先用点药试试。”

　　示范视频

　　一番对话后，江晔根据临床经验判断，叶阿婆疼痛症状可能还是腰椎问题导致的，除药物治疗外，还可以通过锻炼腰部肌肉予以改善，教了一套适合她锻炼腰部肌肉的简单动作。随后几天，叶阿婆的腰腿痛情况得到了有效缓解。近日，叶阿婆女儿给医院发来了一封感谢信，专程感谢医护人员给予的照顾和帮助。

　　记者：陈美玲

　　图文：区卫健委

　　编辑：陈美玲

　　上观号作者：今日闵行