“阳”了多久能康复？特殊人群如何应对？珠海专家解答

　　" 阳 " 了之后多久能康复？

　　不同人群应如何科学应对新冠肺炎？

　　又有哪些需要注意的特殊事项？

　　近日，

　　珠海市抗击新冠肺炎疫情先进个人、

　　珠海市好医生、

　　珠海市第三人民医院院长黄明星

　　给广大市民朋友支招。

　　黄明星自 2020 年起一直奋斗在抗击疫情一线，长期驻扎在隔离病区，救治各种亚型新冠患者，在新冠患者救治、预防和管理等方面有着扎实的工作经验和丰富的实战经验。

　　▲珠海市第三人民医院院长 黄明星

　　黄明星给市民朋友提供了以下切实可行的建议：

　　虽然新冠无症状感染者占比更多，病毒毒力减弱，我们每一个人更需要充分做好个人防护，做自己健康的第一责任人，宁阴勿阳，如阳勿惊。

　　在日常生活中应注意三个要：口罩要戴，通风要勤，锻炼要足。到医院就诊时， 注意三个非必要：非必要不去发热门诊，非必要不线下取药，非必要不乘坐医院电梯。另外，由于新冠病毒奥密克戎毒力大幅度下降，如果普通人群遇到阳性，需根据自身特点做好分级诊疗和管理。

　　还有一些特殊人群

　　应该如何应对？

　　黄明星提供了详细建议

　　1. 有慢性呼吸系统疾病这类基础疾病的患者应当如何应对 ?

　　很多存在基础疾病的患者担心自己不适合接种新冠病毒疫苗。黄明星表示，实际上这类人群是最需要接种疫苗的。目前还没按计划完成新冠病毒疫苗接种的患者，应尽快安排。疫苗接种可显著降低感染新冠病毒后重症的发生率，真正存在接种禁忌的人并不多。

　　另外建议患有慢性呼吸系统疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张和纤维化性肺疾病等）的患者除了接种新冠病毒疫苗外，还需要接种流感病毒疫苗和肺炎球菌疫苗。

　　2. 老年人该如何科学应对 ?

　　60 岁以上的老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，而 80 岁以上的高龄老人更是重症中的高危人群。老年人近期尽量减少聚集的活动，如广场舞、麻将、公共活动等。可以通过练太极拳、八段锦等舒缓的聚集少的方式进行锻炼。老年人要做好戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等防护措施。接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险，应当尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的尽快完成加强免疫。

　　3. 乙肝人群是否更容易感染新冠，对病情是否有影响 ?

　　乙肝患者不可松懈新冠肺炎的个人防护，病情稳定的乙肝患者感染新冠可能会出现发热、乏力、咽痛等新冠肺炎感染症状，但跟普通人一样，能快速康复，不用担心，如有使用抗乙肝病毒药物的患者可继续服用，与退热药物、止咳药物等不冲突。因此不能随意停用抗病毒药，在做好防护的同时到就近医院开药，或者通过网络购买，不要在没有医嘱的情况下擅自停药。

　　若乙肝患者已经出现严重的肝功能异常或者肝硬化，此时免疫力下降再罹患新冠，相关症状会加重，还可能会导致呼吸衰竭甚至休克，危及生命，因此乙肝相关肝硬化患者，一旦出现新冠相关症状应及时就医。

　　4. 乙肝患者是否可以打新冠疫苗 ?

　　可以。目前很多证据表明，慢性乙肝感染者注射新冠疫苗安全性高。只要肝功能无异常，肝脏病情稳定，就可以常规完成新冠疫苗的接种，而且尽量主动接种完成。

　　5. 肺结核患者如何应对新冠肺炎 ?

　　肺结核和新冠肺炎同属呼吸道传染病。由于结核病患者合并新冠病毒感染有更高的重症化风险，WHO 推荐结核病患者采用积极的预防措施应对新冠肺炎，包括及时接种新冠疫苗等主动防护策略，同时继续进行抗结核治疗。肺结核患者在日常生活中，更加注重个人防护，及时主动筛查，一旦阳性，按照分层分类就诊管理。

　　6. 已感染的市民朋友该如何处理 ?

　　首先，无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离。疗程一般 3-7 天，居家期间尽量自行抗原检测，不用反复到核酸采样点检测是否转阴。其次，如果有明显难受的症状的话，建议按照《新冠病毒感染者用药目录第一版》按需用药。

　　如果发热症状超过三天，到第四天、第五天仍然高烧，没有缓解趋势，或者自觉症状重，建议到发热门诊就诊。就诊路程上尽量避免乘坐公共交通工具，做好个人防护。

　　7. 居家隔离期间如何做好心理保健 ?

　　根据既往的新冠迎战经验，患者隔离期间，身体是防护了，但心理不设防护，容易出现各种心理问题，最典型的是焦虑、抑郁和烦躁，容易觉得被歧视，担心后遗症。

　　其实完全不用担心，一方面在独处期间做好线上工作，另一方面可以加强健身，特别是八段锦，很多患者觉得非常好。如果上述方法效果不佳，可以拨打珠海市第三人民医院开设的珠海市 24 小时免费心理干预热线，这里有一批年轻专业的心理咨询师在线为市民朋友服务。

　　珠海 " 新冠线上问诊台 "

　　目前，

　　珠海市已开通" 新冠线上问诊台 "，

　　包括珠海三院在内的

　　19 家医院专业医生

　　轮班开诊、在线守护。

　　" 新冠线上问诊台 " 在线问诊适用于：

　　1. 有发热、咳嗽、流涕、腹泻等疑似症状，症状轻微，无基础疾病或基础疾病处于稳定期，暂无必要医院就诊，希望寻求专业建议的市民朋友；

　　2. 无症状感染者、居家治疗的轻症患者；

　　3. 其他对新冠防治有困惑的市民朋友。

　　珠海三院地址

　　南屏主院区：珠海市香洲区南屏镇和正路 166 号

　　紫荆部：珠海市香洲区沿河东路 200 号

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