预防新冠看看安顺的中医特色方

　　中医疗法和中医药在救治新冠肺炎患者的过程中的作用不可忽视，同时健康、抵抗力、免疫力这些词，也深深嵌入大众的脑海。为此，安顺市人民医院中医科主任王晓惠，选取了一些简便易操作的中医方法，帮助广大居民增强抵抗力、提升免疫力。

　　01提高机体的免疫力，预防疾病早做到

　　中医药预防新冠病毒主要是遵循《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的防病原则，是通过提高机体的免疫力，起到预防疾病的作用。中医增强正气应根据个人的体质适当调整，应用中药预防，宜性味平和，无毒、药食同源之药为宜，根据贵州的地域特点、膳食属性安顺市人民医院中医科主任王晓惠向大家推荐预防新冠病毒的处方是：炙黄芪、炒白术、防风、藿香、茯苓、银花、蒲公英，此方有益气化湿，疏解邪毒功效。如为阴虚体质，上方加沙参、芦根即可，具体食用剂量根据个人情况而定。

　　02养出好身体，老少皆需要

　　中医讲究从“衣食住行”方面提升免疫力。王主任推荐预防新冠病毒的养生方法包含衣：降温时注意保暖，戴好围巾、口罩，老年人要戴帽子。食：即食疗。俗话说“冬日进补，来年打虎”，体质虚寒的人，可以用党参、北芪调补；热性体质则养阴，沙参、麦冬、五指毛桃等益气养阴不上火。血虚者或女性则可进黄芪、当归、红枣。提高免疫力可以用西洋参泡水、煲汤。儿童可以用太子参6克煲瘦肉加适量淮山，可以提升抵抗力。儿童湿热重者则用太子参、山楂加一点陈皮来炖汤。兼夹湿气重则以加入薏苡仁、赤小豆煮水祛湿。住：多通风，环境讲究卫生。保持充足良好睡眠，避免疲劳。入睡前不要看手机，容易导致晚睡，冬天应早睡晚起。行：多运动，推荐太极拳、八段锦等养生运动。平时可做揉腹操、按压保健穴位足三里、合谷、拍打背部的大椎穴，疏通络祛风邪避免生病。泡脚可提高免疫力，例如寒性体质的人用花椒、生姜来泡脚， 平和体质的温水泡脚也可。

　　03得了新冠怎么办，药物顺序别乱来

　　从新冠肺炎疫情开始到现在，中医药一直在发挥着重要作用，大量临床研究表明，中医药治疗各类新冠患者均有良好效果。如何用中药治疗新冠，感染早期：可以使用透解祛瘟中药，可以益气养阴疏风清热解毒，具有抗病毒，抗炎，免疫调节的功能，提升身体的正气，促进病毒的清除。具体来说，刚感染时，偏热者用清热解毒的银翘散、金花清感颗粒、抗病毒口服液等，都是很好的早期治疗药物。出现发烧后，低烧用小柴胡颗粒、蓝芩口服液。连花清瘟胶囊（颗粒）、也有助于退烧。疲乏、胃口不好、易恶心可以用小柴胡颗粒调和肠胃，如果腹泻、大便溏烂，湿气很重，则可用藿香正气丸或藿香正气液。病情加重，结合患者实际情况选择中西医结合诊疗，清肺排毒汤（颗粒）、宣肺败毒方（颗粒）辨证用药结合西医治疗。中药和西药最好相隔一个小时以上服用。

　　最后王主任还向大家推荐几个针灸治疗的穴位：大椎、肺腧、脾腧、太虚、列缺、太冲。每次选择3-5个穴位，背俞穴与肢体穴位配合使用，留针20—30分钟即可。每日一次。

　　来源?|?安顺市广播电视台

　　记者?|?潘慧

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