HPV阳性会得宫颈癌？做好这4点，或HPV会自动转阴

　　很多女性去做妇科检查的时候会发现有HPV的检查，而且很多时候会发现HPV是阳性的，让人非常的担心。

　　HPV即我们所说的人乳头瘤病毒，如果HPV阳性的话的确会增加宫颈癌的几率，因为宫颈癌99%以上是由HPV感染所发展而来的。但是并不是所有的HPV阳性都会导致宫颈癌的，不需要过于担心。

　　

　　据数据显示，我国80%以上的女性都感染过HPV，但宫颈癌的发病率约为13/10万，而且一般是HPV16和18型才会更容易导致宫颈癌的发生。

　　当然，并不是说其它型的HPV感染不会引起宫颈癌，只是几率相对比较低。

　　另外，HPV感染并不会马上导致宫颈癌，一般都是发展成为持续性的感染，再到癌前病变，再发展成为宫颈癌，多需要5~10年，甚至需要20年。

　　所以，发现HPV阳性不需要过于担心，但也不能不当一回事，需要做好筛查，让HPV转阴，要不然到时发展成为宫颈癌而不自知。

　　HPV阳性，现在并没有治疗的特效药，不能依靠药物来进行治疗，而且数据显示，年龄小于30岁的女性，一般1~2年内会依靠自己的免疫力自动转阴，而且2年内转阴率高达91%。

　　而且就算年龄大于30岁的女性，2年内也有79%的人可以依靠自己的免疫力将HPV转阴。

　　

　　HPV阳性，做好这4点，HPV会自动转阴

　　1. 饮食均衡

　　HPV阳性想转阴，提高身体免疫力是必不可少的一步。

　　而饮食均衡，补充身体所需要营养，满足身体的需要才能提高身体的免疫力，要不然营养跟不上，想免疫力好都难。

　　而且饮食应该多样化，谷物、蔬菜水果、肉类等缺一不可。

　　另外一定要注意食物多样化的同时，蒸煮方法也很重要，不要以煎炸的方式，要多以蒸煮的方式，那样才营养健康。

　　

　　2. 坚持运动

　　每周坚持3次以上的运动，7小时~8小时的睡眠，才能使身体处于最佳的状态，从而抵抗外界病菌的入侵，使身体健康。

　　所以坚持运动长不了，当然，注意不要熬夜，那样才能有效调节人体的内分泌平衡，增强身体的免疫力。

　　

　　3. 注意卫生

　　HPV感染的重要途径是性传播和间接接触，所以想减少HPV感染，一定要注意性生活卫生，性生活时带好安全套，减少感染。

　　另外女性的内衣裤等直接接触到身体的衣服一定要单独进行清洗，而且应该在太阳底下暴晒，还有毛巾等生活用品一定不要交叉使用，要不然很容易会导致交叉感染。

　　

　　4. 积极心态

　　一个人的情绪会影响到人身体激素的分泌，从而影响到人身体的免疫力，与人类的健康息息相关。

　　如果能保持一个良好的心态，可以有效提高人体的免疫力，抵抗外界病菌的入侵，而且也有利于身体的恢复。

　　

　　如果检查发现HPV阳性，不要过于担心，将这4点做好，很可能会自动转阴。

　　当然，也不要掉以轻心，发现HPV阳性的话，要定期做好检查，每年做好宫颈癌的筛查，同时增强人体的免疫力。