初尝禁果，意外感染hpv18，经过一年的奋战，终于转阴了

　　我26岁的时候，遇到我我现在的老公，那是我第一次谈恋爱，第一次尝到爱情的滋味。他每天都会给我送早餐，下班之后接我，我们一起买菜做饭，然后一起逛街，后来自然而然的我们就同居了。

　　后来我从就职的私企辞职，费了好多劲找了一家银行，一次体检意外查出HPV18阳性。

　　当时知道结果后，挺害怕面对他的，不知道他会怎么想，不过庆幸的是他都陪我走过来了。我很开心今天可以在这里分享我的故事，希望我的一些经验能给到一些女生帮助。

　　1、坚持运动

　　我每天晚上下班吃过晚饭后都会出去跑步，刚开始就坚持了一个星期左右，我就坚持不下去了，后来他就陪我一起出去跑步，周天的时候还陪我打球、登山。那段时间挺充实的，感觉自己的精气神也都上来了，整个人每天都是精神饱满的。

　　2、多吃清淡的食物

　　没查出这个病之前，我们经常出去吃饭，基本都是火锅、烧烤，后来直接就戒了，不吃这些油腻的食物了，我们每天都会去超市买菜，中午带饭到单位。他怕我免疫力不好，还给我吃的海藻植物硒，来提高免疫力。

　　3、内衣要用开水泡一下

　　我平时内衣都会一天一洗，并且洗完后，用开水泡一下消毒下，另外马桶每天都会刷一下，以免病毒积聚。

　　我平时基本就是这样生活的，差不多过了大概有一年，我去复查了，然后就转阴了。

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