人民日报：儿童抑郁症首发症状可能是躯体症状！容易抑郁的孩子，都有这几种表现，快自

　　

　　来源：妈妈手册

　　“你有病吧！”

　　轻飘飘的一句话，从父母的嘴里说出来，无形中却加重了女儿的病情。

　　前不久，郑州一个20岁左右的学生小梁感觉心里不舒服，身体也感到很疲累。

　　她将自己的症状告诉父母后，本以为会得到他们关心的话语。

　　结果家人不仅不理解，反说她作，直接回了一句“你有病吧”。

　　

　　简单的一句话，让女生的心理压力愈发严重，后面就诊时，已到了重度抑郁症的程度。

　　看完她的事例，麦咭感到万分不解，为何本该满眼爱意的父母，竟会如此狠心？

　　都说，父母是孩子的避风港，是孩子永远的依靠。

　　但有一天，作为孩子避风港的父母，也会无情地将孩子推远，伤得体无完肤。

　　

　　而诸如此类的话语，并不在少数，即使不是“你有病吧”，也有其他冷冰冰的话语代替：

　　“这么敏感干什么，钻牛角尖”； “有什么想不开的，好日子过够了”； “现在好吃好喝的有什么好抑郁的，我们那么辛苦供你吃穿也没抑郁” “太矫情了......“

　　看似无关轻重的话语，但落在本就心理出现问题的孩子身上，却会成为压死骆驼的最后一根稻草。

　　轻则病情加重，重则刺激孩子做出一些不理智的行为......

　　想必我们也看到过一些令人心痛的新闻事件，孩子因抑郁症想不开而自杀、跳楼......

　　一桩桩、一件件，都是家庭难以承受之痛！

　　

　　故而，家长千万别忽视这一问题，将之视作小概率事件，可能在你忽视的角落里，有孩子正承受着心理上的病痛。

　　据世界卫生组织调查：

　　在中国，17岁以下的青少年中，约3000万受到各种情绪障碍和行为问题困扰； 因抑郁症自杀的人数高达20多万，其趋势逐年上升。

　　另外，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：

　　2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。

　　高中孩子的重度抑郁更是高达10.9%-12.5%。

　　

　　数据之庞大，影响之深远，都是在提醒我们一定要多重视孩子心理健康。

　　不要等发生意外后，才来后悔，到时候恐怕一切都悔之晚矣！

　　比如孩子出现以下行为，我们一定要及时察觉，并给予正确引导！

　　

　　最近，朋友思文的儿子一直将“没意思”“什么都不想做”等负面话语挂在嘴边。

　　刚开始，思文只是觉得小朋友闹情绪，根本没有放在心上，有时候还会挖苦两句。

　　但最近一周，儿子口中开始出现“不想活了”的字眼，让她想忽视都难。

　　可能深受原生家庭的影响，外加婚姻不幸福等因素，导致思文性情急躁。

　　对孩子的言语，第一反应不是担心，而是气急败坏。

　　“怎么就不想活，我一天到晚累死累活，你爸什么也不管，不想活的人不应该是我么，你矫情什么.....“

　　可悲的是，思文一通怒吼后，孩子嘴里不再说些消极的话，转而变得愈加沉默。

　　每天都心不在焉，食欲在下降，睡眠也变得不好......

　　思文这才反应过来，带孩子就医，结果被诊断出重度抑郁症。

　　

　　其实，允许孩子有负面情绪，真的很重要，家长要及时和孩子沟通，做好心理疏导工作。

　　不然，负面焦虑的育儿方式，加上破碎的家庭环境影响，只会让孩子倍感窒息，加重抑郁症。

　　就像一部电视剧里面，苏青的儿子便是在错误教育方式下，才抑郁症加重，险些放火烧了整个家。

　　

　　

　　有没有哪一刻，你的孩子小心翼翼地对你说：

　　“学校里有一个同学，得了抑郁症，休学回家了，挺吓人的......”

　　你可能下意识地就回了一句：

　　“小孩子怎么会有抑郁症，就闹情绪呗，想那么多干嘛，好好学习才是正事~“

　　看似是简单的交流，其实背后可能是孩子在向你求救——

　　他在投石问路，试探你对抑郁症的态度。

　　如果父母断然用“矫情”“想太多”等词来否定，那么孩子就会退缩，尽量将自己表现得正常。

　　

　　等到退无可退之后，等待整个家庭的，可能就是难以挽回的悲剧。

　　所以，如果某一时刻，孩子试探性地问你“我有一个朋友，抑郁症......”之类的问题。

　　你一定要深思熟虑之后再回答，说不定，你的某句话会将你的孩子从深渊里拉回来。

　　

　　身边有家长会问：

　　我家孩子最近情绪很不稳定，是不是得了抑郁症？

　　答案是不一定~

　　因为每个人抑郁症的表现都不尽相同，有人表面很正常，给人的印象是活泼开朗，乐于助人。

　　但在私下无人的角落，她可能被孤独、压抑、悲伤、崩溃等情绪所裹挟。

　　一部电视剧中，父母眼里的乖乖女，朋友心中小太阳的胡晶晶。

　　却在生日当天，毅然决然地跳楼身亡。

　　

　　在我们看来是万分震惊，可她已经一个人默默啃噬伤痛，很久很久了，只是没有表现在人前。

　　当然，相比于微笑型抑郁，很多孩子心理出现问题后，最明显的特征便是情绪上的不稳定。

　　比如烦躁、易怒、无端怨恨、一会哭一会笑等，他们常因为一点小事发脾气，尤其是在家里。

　　甚至是家人一句无心或者开玩笑的话语而炸毛，不依不饶，严重的还会歇斯底里。

　　但并不是所有的情绪不稳定，都是抑郁症的表现，家长们要结合孩子的其他表现，综合考量。

　　

　　除此之外，还有一些身体上的症状，也能帮助家长加以判断。

　　专家主要强调了以下10种情况——

　　

　　家长可对照表格，看看自家是否有以上症状，有则注意、及时治疗，无则加勉哦。

　　不可否认，我们对于精神层面的痛苦的洞察度，还不够到位，共情能力不够。

　　尤其是对于幼小的孩子来说，家长很难将“抑郁症”放在他们身上。

　　但很难，并不代表没有，而且随着时间推移，儿童抑郁症的患病率也在逐年攀升，千万要引起重视。

　　故而，家长一定要明确一点：

　　抑郁症不是作，更不是矫情，它只是一种很难自愈的情绪障碍，会出现在各个年龄群体之中。

　　另外，我们要多观察，一旦发现孩子有抑郁症的苗头，要及时做心理疏导，必要时要带孩子寻求专业帮助。

　　总之，将儿童抑郁症当回事，才是对孩子、对自己、对整个家庭的一种负责！

　　本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。