婴儿发热怎么办？父母需要学习的一些物理降温方法，简单实用

　　许多父母在孩子发烧时喜欢用湿毛巾给他敷前额来帮助降温，有些父母认为用冷毛巾就能起到降温的作用，而有些父母认为用热毛巾就能起到降温的作用，那到底是用热毛巾还是用冷毛巾呢？今天就来讲讲宝宝发烧时如何用物理降温的效果吧。

　　婴儿发热用冷毛巾或热毛巾敷。

　　事实上，当宝宝发烧时，用冷毛巾还是热毛巾都是要根据自己的情况来决定的。婴儿发烧时，体温会处于上升阶段，此时如果父母用冷毛巾给婴儿敷前额，就会让中枢神经发出发热的信号，会使婴儿的体温升高得更快更快，所以，如果发现婴儿的体温已经处于上升阶段，就用湿热毛巾敷他的前额。假如婴儿的体温既不升高也不下降，父母可以给婴儿用冷毛巾，帮助他降温，此时他的身体会慢慢散热，因为此时人体的致热源已逐渐消失，用冷毛巾可以使体温恢复到正常。

　　此外，宝宝发烧后，父母除了用毛巾敷前额外，还可以用下面的几种方法帮助宝宝降温。

　　少穿衣服，开空调

　　许多父母在宝宝发烧时都会有这样的想法，觉得宝宝再也不能感冒了，就把他关得严严实实，把汗水藏起来就好了。实际上这是行不通的，多穿衣服只会让宝宝的体温升高，甚至出现痉挛，这时父母就应该为宝宝减点衣服，帮助宝宝降温，并注意室内的空气流通，父母可以打开空调，注意不要对着宝宝吹。

　　许多人认为宝宝发烧开空调会加重病情，其实在高热和退热期最怕的就是捂汗，正确的使用空调，使房间凉爽舒适，可以让宝宝更舒服，也有利于散热。此外婴儿大量出汗后，父母要及时给婴儿补水，避免婴儿出现脱水现象，在婴儿喝水时，最好选择不漏水的杯子，以免使婴儿的身体状况恶化。

　　热水擦洗的注意事项

　　相信许多家长都曾尝试过用温水给宝宝擦洗温水的方法来降温，但却发现宝宝刚擦或洗后体温确实有所下降，但过了一会儿又开始发热。因为父母的方法不对，先用温水擦一擦，只会让宝宝更舒服，想要快速降温很难，而且宝宝高热的时候绝对不能洗温水澡，这样只会让宝宝更难受。第二是父母给宝宝用温水擦拭时，要避开胸部和腹部，这两个部位会让宝宝再次感冒，建议父母给宝宝擦拭四肢、颈部和腹股沟，这些部位都能达到一定的降温效果。

　　婴儿生病后，父母总是特别着急，但再急也不要乱动分寸，如果采用物理降温的方法不能让婴儿的体温降下来，不要乱给婴儿用药，因为婴儿生病的情况不同，要尽快送医院治疗，以免让婴儿多受伤害。

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