9个月成功转阴，HPV经验贴在这里！

　　做梦也没有想到有一天自己会感染HPV,幸好只是单纯的感染,但感染HPV后的每一天,都想梦到自己HPV已经转阴。事情还得从9个月前说起:单位安排的体检,本来想着体检完开开心心回家过年,万万没想到体检中检查出了HPV16型。当时接过报告单差点没站住,感觉人生就这么完了(哈哈,现在想起来真的好脆弱和幼稚)。于是过年也没回老家和爸爸妈妈团聚,一个人在出租屋里无精打采的过了年。那段时间瘦了差不多有10来斤。

　　不过现在转阴了,感觉HPV真的没有想象的那么复杂和令人害怕。看到这里,应该不少姐妹感觉我在凡尔赛。但真的需要乐观一点,调整好心态,找对合适的方法,才可以一步步让HPV消除掉!我也感染过,所以真正到自己身上的时候才有亲身体会,情绪需要慢慢一点点安抚。那么我现在给姐妹们分享下我的转阴tips吧~

　　1.多锻炼

　　生命在于运动,通过积极锻炼的方式,可以促进身体免疫力的恢复和提升,从而及时清除掉体内的HPV病毒。比如跑步,骑车,羽毛球等等都是不错的运动方式。

　　2.补充富含硒的食物

　　身边不少朋友告诉我要补硒,补硒。自己也查了不少资料,于是每天吃上一些诗优克的硒片。相比于普通食物而言,诗优克硒片选用的是酵母硒并采用日本超微快涔技术,使肠道更易吸收增强抵抗力,与此同时酵母生长时,硒与酵母体内的蛋白质和多糖结合转化成生物硒,酵母还富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质。涵盖了机体所必需的硒元素,所以对于自身免疫力的激发作用更为明显。

　　感染期间一直在吃,所以感觉帮助还可以,其实富含硒的食物有很多,比如葡萄,胡萝卜等,也可以适量补充一下啦~

　　3.调整心态

　　如果你有较重的心理负担,需要消除忧虑,增加信心。同时要加强自身的锻炼,补充营养,还需适当的休息,注意劳逸结合,不仅有助于积液消融,也有助于癌变防控。

　　4.注意卫生

　　感染HPV后,就再也没和男朋友同房过。其实感染HPV的期间,可以适当节制同房生活,但月经期和产褥期不宜,注意双方私处部位的清洁卫生。女性应该勤洗私处,勤换内裤,可以降低病原体侵袭宫颈黏膜的几率。

　　5.正确用药

　　虽然说hpv有可能自己转阴,但是你要明白的是,既然你已经感染上了就说明你免疫力很低了,提高免疫力不是那么快或者说每个人都很幸运提高一下免疫力就自动转阴了,要正确看待这个问题以免耽误病情,我想说一点关于我自己,久病成医的事情,我确实走过弯路,被私立医院坑过钱,公立医院也治了,还是阳!随后我思来想去看了中医,在中医里妇科问题都是源于脾胃和肾脏的问题,而胃肠道就占了70%的免疫力,如果你身体也会有这样的问题不妨从根上调理,估计你也听过转阴又复阳的事情,还是身体免疫力不稳定,我自己也看了很多有关视频和文章,然后确实是这样,我喝了点中药,中医又给我配了用的药,这样转阴比较快,克优净抗HPV敷料主要由β-葡聚糖组成,β-葡聚糖侧链上的负电荷与HPV病毒及细菌上的正电荷发生吸引,形成窒息膜,阻断病毒侵入宿主细胞并窒息而死。一个月的中药,三个月的用药,用完再去复查,我复查的结果出来了:全阴!很高兴终于好了。经历这一次觉得女性真的要懂得爱自己,调理好身体,最后希望女性朋友们永远都是全阴。

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