40岁山东大姐，每天坚持跑步清除HPV，到底转阴了吗？

　　HPV病毒，又被称为人乳头瘤病毒，一共有100多种亚型，其中又被分为了高危型和低危型，持续感染高危型HPV病毒易引起宫颈癌。HPV病毒主要传播途径就是性传播，但是性传播却不是HPV感染的唯一途径。有许多儿童身上也会发现HPV病毒感染，这就是因为间接接触了HPV患者使用过的物品引起的，也有可能是在母体中被妈妈传染了。

　　大多数情况下，我们身体的免疫功能能够自行将HPV病毒清除，但是持续感染的HPV病毒会引起宫颈病变甚至是癌变。其实想要清除HPV病毒也不难，关键就在于免疫力的提升。有人说感染HPV以后，每天坚持跑步有助于HPV转阴，那最后怎么样了呢？

　　40岁山东大姐，每天坚持跑步清HPV，后来咋样了？有没有转阴？

　　张大姐，今年40岁，自己的家在青岛，孩子也已经成年了，生活十分美满。但是半年前，她来医院检查的时候，被查出HPV病毒感染。医生告诉他，治疗HPV病毒感染是没有任何特效药，只有提高自己身体的免疫力，让免疫系统清除HPV病毒。并没有开任何药物给张大姐，就让她回去了。

　　张大姐听别人说跑步是最容易提高免疫力的方法，所以她每天坚持跑步，希望能够通过运动的方式将HPV病毒清除掉。每天除了进行跑步之外，她还会花30分钟时间做瑜伽，就这样半年过去了，她来医院复查。虽然她的体质确实有了提高，免疫力也有了提升，但是HPV病毒还是没有完全转阴。

　　医生告诉张大姐，HPV病毒转阴需要持之以恒，并不是一朝一夕就能够完成的。所以还需要继续坚持，同时不能只依靠运动着一种方式来提高身体免疫力，可以配合吃一些营养食物，尤其是成分中含有硒元素的食物，能更好的提升免疫力。

　　补充营养——硒元素

　　除了坚持运动这一种方式之外，补充身体所需的微量元素也是非常有必要的。医生建议大家多补充纳米麦西，纳米麦西中就含有丰富的硒元素，能够帮助提升身体免疫能力。激活身体里的免疫细胞，增强其活性，促进免疫细胞的增殖，从而强大免疫系统来灭杀HPV病毒。

　　补充它也能够抑制HPV病毒的生长繁殖速度，阻止病毒进一步转移和扩散，同时也能够防止病毒发生突变。建议每位女性都补充纳米麦西，对维持宫颈健康具有重要的意义。

　　最后，给所有女性守护宫颈健康的小建议：

　　除了上面提到的方法之外，想要守护宫颈健康，还有一些其他需要注意的地方。注意私处卫生；不要过早进行性生活；性生活不要过于频繁，或者私生活过于混乱……

　　这些都与感染HPV病毒息息相关，大家平时的生活中一定要注意。同时，也提倡大家定期去医院检查，尽早发现，尽早治疗，预防HPV病毒感染，也就是预防宫颈癌。