你问较真答丨疫情居家如何有备无患？家庭必备药品清单请收好

　　网友提问：

　　秋冬季节疫情反复，流感也高发，想问问较真，疫情期间可以提前给家里准备哪些药品呢？

　　

　　庄时利和（国家执业医师，神经科学硕士）：

　　不管是为了应对新冠还是流感，都可以在家提前准备一些比较容易买到的非处方药，它们一般是一种或者几种药物成分的组合，用于缓解不同的症状，比如头痛、发热、咳嗽等，而这些症状也会出现在新冠以外的其他呼吸道传染病上。

　　-布洛芬：非甾体类抗炎药，解热镇痛抗炎；

　　-对乙酰氨基酚：解热镇痛抗炎；

　　-右美沙芬：中枢类镇咳药；

　　-愈创甘油醚：祛痰镇咳药。

　　单看其中一些名字，可能大家不是特别了解，它们其实是一些常用药的主要或部分成分。

　　-芬必得、美林（儿童用药）：主要成分为布洛芬；

　　-必理通、泰诺林（儿童用药）：主要成分为对乙酰氨基酚；

　　-艾舒：右美沙芬、愈创甘油醚。

　　对于大多数接种过加强针的朋友而言，即便感染，基本也是无症状和轻症为主，一般病程在一周以内，用药的主要目的是缓解症状，另外多休息、补充足够的水和电解质也是很重要的。

　　此外，还有一些非药物也可以起到缓解症状的作用，比如蜂蜜。蜂蜜可有效缓解儿童急性咳嗽（一岁以下儿童禁用），甚至效果不亚于右美沙芬。其止咳原理是蜂蜜的成分中有一大半都是糖，高浓度的糖水可以促进唾液分泌及呼吸道粘液分泌，提高气道的感觉阈值，从而减缓咳嗽的频率和程度。

　　再比如不同国家的老百姓生病时也有些常用做法，像用淡盐水或者稀释的苹果醋漱口缓解喉咙痛。这些做法并没有很严格的对照研究证实其效果，但是对有些人确实有效，并且由于没有什么明显的副作用，因此是可以尝试的。

　　最后，在任何时候都尽可能避免感染。戴口罩、勤洗手、注意通风以及避免人员聚集，这些物理防护手段始终有效，另外接种疫苗（加强针）可以降低感染后重症的风险，建议尚未接种加强针的朋友尽快接种，尤其是老年人。

　　本文编辑：zoey

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