婴儿发烧这几种退烧方法高效又简单！

　　搞清楚宝宝发热的原因，如果不是因病所致，能不吃药建议最好不要吃，还有其他方法可以帮助宝宝退烧，物理降温是个很好的选择，下面介绍接几种物理降温的方法。

　　1、冷敷

　　这是生活中最常用的方法，把毛巾用冷水浸湿敷在额头处，变热再浸湿，反复几次，可以有效的降低体温。

　　2、洗凉水澡

　　这里说的凉水并不是冷水，而是37℃的水。在这个温度的水中泡15分钟左右，可以吸收体热缓解发烧症状，也可以用毛巾沾水擦拭全身，有同样的效果。

　　3、酒精擦拭法

　　不可以直接用酒精擦拭，不然温度太冷会让宝宝感到不适，要用温水以1：1的比例勾兑，稀释后水温在38℃左右，再用棉球或毛巾在婴儿手心、腋下、大腿根部这些容易积热的部位擦拭。擦拭过要把宝宝的身体盖住一会儿，防止酒精快速挥发让宝宝身体不适应。这个方法退烧效果很快，不建议对一岁以下的孩子使用。

　　4、喝水

　　喝水可以帮助身体代谢，多出汗，也补充了身体所失水分，有降温的功效。

　　5、冷水枕

　　在冰袋里放入水和小冰块，尽量不要让袋子里有空气，密封时将空气都挤压出来，保证不会漏水之后放在宝宝头部下方，发热得到缓解后将其取出。