钟南山：新冠病毒病死率降至流感差不多，无症状患者基本无后遗症

　　中华医学会呼吸病学年会2022（第二十三次全国呼吸病学学术会议）在线上举行，共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山表示，“感染奥密克戎不可怕，99%可在7至10天内完全恢复”，为大家整理了一下钟老会上的内容，一起来了解一下。

　　

　　“死亡率0.1%”

　　钟南山院士指出，经过不断变异，奥密克戎毒株(BA.4/5)病死率与差不多，钟老说，新冠疫情有一个明显的分界，在去年12月之前，感染新冠病毒的死亡率还是比较高的，但自从去年12月奥密克戎占据优势以来，死亡率下降得非常快，到目前大概跟流感0.1%的死亡率差不多。

　　“有没症状可能不算病”

　　无症状感染者其实算是携带者，这种人感染了病毒但是由于免疫系统的强大或者自身的原因表现出与病毒和谐相处的状态。这种状态下病毒既不能对宿主产生伤害，同时宿主也不能完全杀死病毒。

　　钟南山院士表示：“有病毒但是没有症状，从我的理解来说，可能不算病。”

　　

　　“99%的感染者7-10天恢复”

　　钟南山院士表示，奥密克戎现在的BA.4/5,BF7型基本上是，并不存在，感染不可怕，99%感染者可以在7天到10天完全恢复，所以，不用感到害怕。

　　“仅4.5%的病例存在长期后遗症”

　　钟南山称，对比德尔塔毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险更低。他引用的一项纳入56003名新冠患者，包括野生型、德尔塔毒株和奥密克戎毒株感染者的研究数据显示，德尔塔感染病例，约10.8%存在长期后遗症；而奥密克戎感染病例仅4.5%存在长期新冠后遗症。

　　“要从防感染转到防重症”

　　钟南山指出，采用同种疫苗作为加强针对预防感染不会起效，但对预防重症还是会产生明显效果；序贯接种即采用异种疫苗作为加强针，例如在接种两针灭活疫苗基础上，任意选择亚单位蛋白疫苗、腺病毒载体疫苗、mRNA疫苗其中之一，都可以使预防感染和重症效果明显提高。

　　钟南山指出，有数据显示，接种任何3剂疫苗，死亡风险大幅减少，特别是年长者。

　　

　　“预防‘过度预防’造成次生灾害”

　　预防感染的措施仍需施行，但是我们绝不是放开，绝不是躺平。但是要注意力度，过度“预防”会造成更大次生灾害，包括经济和社会方面。

　　钟南山表示，当前工作重点应放在防控重症上，从个人自我防护，到定点医院建设，再到对医护人员的保护，都需要涉及。他强烈呼吁加快疫苗接种速度，特别是异种疫苗接种，效果更好，还推进接种加强针。

　　

　　普通人如果新冠阳了该怎么办？

　　单独隔离：阳性感染者单独居住在通风良好的房间，衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

　　告知相关人员：自己应该要如实告诉医生实际病情以及服用药物的情况。

　　如果自己是在诊所或者是医院接受，并且出现阳性，应该要告知卫生局，那么卫生部门也可以开展接触者追踪调查，以确定感染者接触过的人。

　　对于自己来说，也应该要告诉密切接触者自己的核酸检测为阳性，因为密接者也可能接触过。

　　注意卫生：病毒在物体表面接触传播的风险很低。大部分情况下注意手卫生即可。如果使用消毒剂需注意具体选择和使用场景，看好说明书做好稀释。防止吸入或摄入有害化学品。

　　对于防止传染，大家不用特别紧张，简单的防护措施如保持距离戴口罩已经很有效。不必做惊弓之鸟，自己吓唬自己。

　　期间要注意卫生，不能随意吐痰。咳嗽或打喷嚏时一定要用纸巾捂住口鼻，经常用肥皂或流水洗手。为了自己和家人的健康，必须继续戴口罩，直到呼吸道的症状完全没有好转为止。

　　如何快速让新冠阳转阴

　　

　　多休息。每天保证至少8-10小时睡眠。在确诊后,一定不能有剧烈运动,最好是多卧床。

　　多喝水。每天保证2L温水的摄入+500ml左右的牛奶，这样可以促进新陈代谢。

　　补充营养。每天要补充足够的营养，吃vc和大量蛋白质，比如鸡蛋、牛奶