34岁女子查出HPV，担惊受怕，医生：若无3个习惯，不必忧虑病变

　　齐女士今年34岁，是2个孩子的妈妈，可就在一个月前，齐女士被查出感染了HPV病毒。对HPV早有耳闻的齐女士听到这个消息的时候就已经吓傻了，她觉得自己距离宫颈癌仅有一步之遥了。知道现在事情已经过去一个月了，齐女士仍然不能冷静接受自己感染了HPV的事实，每天惶恐不安，生怕下次体检的时候会被告知HPV已经有法自己的宫颈发生病变。

　　

　　通过对一组感染HPV的女性进行调查了解到，感染HPV后，女性朋友最担心的一个问题是HPV演变成宫颈癌。所以，在查出HPV阳性后，大家很多都属于比较恐慌的心态，想着怎么样能快速把HPV转阴以及如何预防宫颈癌到来。

　　34岁女子查出HPV，担惊受怕，医生：若无3个习惯，不必忧虑病变

　　一、熬夜的习惯

　　夜间好的睡眠状态有利于身体的自我修复，若是经常熬夜，劳累了一天的身体无法好好修复，不光影响身体的排毒功能，还会使身体免疫力越来越低，对于感染HPV的女性，可以说是雪上加霜，不利于HPV转阴不说，还可能加速宫颈癌变。

　　

　　二、挑食的习惯

　　很多女性为了身材，平时很挑食，很多东西都不吃，这样的饮食习惯很容易导致身体所必须的营养物质跟不上，使免疫力也跟不上来，不说HPV转阴了，不恶化发展成宫颈癌就不错了。

　　三、不爱运动的习惯

　　现代人运动越来越少了，尤其是女性朋友，一天下来可能就走几步路，这对我们的身体健康非常不利，对于已经感染HPV的女性来说，想要HPV转阴，一定要改掉不爱运动的习惯。

　　

　　那感染HPV怎么转阴呢？

　　目前医学上，还没有研究出HPV的特效药，能真正消灭hpv病毒的，只有人体自身的免疫力。所以，想要清除HPV病毒，关键是提高免疫力。

　　增强免疫力，除了改掉以上不良习惯外，还要吃点免疫营养物质，像是硒元素、维生素C维生素E维生素A，或是同时含有以上物质的安黄素维。主要是通过激活免疫细胞的活性，增加各大免疫细胞对病毒的杀伤力，比如吞噬细胞，淋巴细胞，NK细胞，白细胞等，当免疫细胞把HPV病毒吞噬掉了，HPV就会阳转阴了。

　　

　　HPV预防小tip：

　　①主意经期卫生：经期是女性身体比较虚弱的时期，免疫力低下，这时要注意卫生，防止HPV病毒入侵；

　　②注意同房卫生：性传播是HPV感染的主要途径，平时要注意同房卫生，避免从男方感染上HPV；

　　③注意定期体检：女性朋友要定期进行体检，及早发现HPV，尤其是婚后女性，一旦感染HPV，只要及时采取措施，提升身体免疫力，转阴的几率还是很大的。