今冬新冠和流感风险叠加风险，如何防范？佛山疾控专家为你解答

　　天气变冷，流感病毒又进入季节性活跃期。新冠和流感病毒感染风险叠加存在，如何防范？气温骤降，温差较大，自己或家人出现咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状怎么办？12月7日，佛山市疾病预防控制中心专家顾春晖就近期群众关心的问题进行了解答。

　　接种流感疫苗可有效预防流感

　　顾春晖指出，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。新冠病毒和流感病毒感染后的早期症状十分相似，而且都具备传染性强、传播速度快、人群普遍易感等特点。新冠叠加流感，不但增加了防控工作的复杂性和难度，更可能会导致呼吸道感染相关重症住院病例增加。有研究表明，新冠和流感叠加感染的死亡风险是仅患有新冠的2.35倍。

　　那市民朋友应如何做好防护呢？顾春晖说，首先，每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。其次，在生活中要做好个人防护。预防新冠的所有个人防护措施，都能有效预防流感的感染和传播。比如，流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，居家时要勤开窗通风，保持室内空气流通；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手帕等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免双手直接触摸眼、鼻或口；避免近距离接触流感样症状患者，一旦出现流感样症状，应居家休息，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩，减少疾病传播；病情如出现进行性加重，则需要去医院就诊，患者及陪护人员要戴好口罩，降低交叉感染的风险。最后，培养健康的行为习惯，养成良好的生活方式，做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，保证充足的睡眠，以增强自身免疫力。

　　接种新冠疫苗加强针十分有必要

　　现在疫苗是否还有效？有必要打加强针吗？据了解，疫苗的有效性体现在2个方面，一个是预防感染，另外一个是预防因感染引起的重症及死亡。国内外数据都表面：新冠疫苗接种不仅可以预防感染，更能预防感染后的重症及死亡。

　　“接种新冠疫苗加强针是十分有必要的，尤其是60岁以上的老年人。”顾春晖说，接种了疫苗后，体内预防感染的病毒中和抗体短期内会提升，但随着时间的延长，中和抗体滴度会逐渐衰减，人体预防病毒感染的能力就会减弱，而加强接种可有效提升身体内的中和抗体滴度，增加人体预防感染的能力，而且能激发人体内具有记忆功能的免疫细胞，发挥对重症和死亡的保护作用。因此，加快推进新冠疫苗加强免疫，特别是老年人等脆弱群体的疫苗接种工作势在必行，刻不容缓。

　　根据11月29日国家发布的《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔由之前的6个月以上调整为3个月以上。

　　老年人更应加强自我防护

　　顾春晖提醒：老年人更应加强自我防护。首先，正确佩戴口罩是预防包括新冠在内的呼吸道传染病最有效的物理手段。除了新冠，戴口罩还能有效预防季节性流感等其他传染病。其次，除了呼吸道飞沫传播和气溶胶传播，新冠病毒还可以通过被污染的双手，转移到眼、鼻、口腔黏膜而实现接触传播。奥密克戎的传染性强，无症状感染者多，造成的污染往往比较隐秘，要想避免通过污染的物品造成感染，老年人从户外特别是菜市场、超市、地铁、公园等人群聚集场所回到家中后，一定要首先做好手卫生，建议用七步洗手法规范进行，将手的各个部位清洗消毒到位。再次，要养成定时开窗通风的习惯，保持空气流通。建议室内每天通风2-3次，每次30分钟左右。第四就是积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防新冠肺炎最重要、经济和有效的手段。老年人基础疾病比较多，如果感染新冠病毒，发展为重症、危重症甚至死亡的风险较大，因此老年人接种新冠病毒疫苗的获益是最大的。最后，老年人还应做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，培养健康的行为习惯，养成良好的生活方式，以增强自身免疫力，降低感染的风险和感染后重症、死亡的风险。

　　全市开放47个发热门诊、21个发热诊室

　　近期气温骤降，温差较大，不少人出现咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。顾春晖表示，面对这些症状不必焦虑，如没有强烈不适，可以居家充分休息，不参加聚集性活动，多喝水，也可适当服用普通感冒药或中成药缓解不适症状。居家休息期间，如有就医问诊需要，可通过佛山卫生健康微信公众号在佛山市互联网医院或其他线上方式在线问诊，足不出户解决就医问诊需求。如需前往医疗卫生机构就医的市民，应全程、规范戴好N95口罩或医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，就近至发热门诊（或发热诊室）就诊，佛山市目前共开放47个发热门诊，21个发热诊室。就医过程中，无特殊情况不要取下口罩，同时建议大家随身携带含75%酒精的消毒纸巾或手消毒凝胶，以便触摸刷卡机、挂号机、取款机等物体表面后及时消毒。而且要尽量保持与他人的距离，比如间隔座位就坐候诊，取药时要看到屏幕上显示自己名字后，再到相应的窗口取药。

　　【南方日报记者】夏小荔

　　【通讯员】佛卫宣

　　【作者】 夏小荔

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